Zestetica

🚩 5 ошибок в домашнем уходе, которые мешают коже выглядеть хорошо

🚩 Умываться только водой
За день на коже остаются себум, пот, остатки ухода, SPF и частицы загрязнений. Мягкое очищающее средство помогает удалить всё это без агрессивного воздействия на кожу.

🚩 Игнорировать SPF
Солнцезащита — это не только про пигментацию. УФ-излучение ускоряет фотостарение, поэтому SPF — базовая часть ухода, если вы хотите сохранить качество кожи надолго.

🚩 Собирать уход по советам из соцсетей
То, что идеально подошло блогеру, совершенно не обязательно подойдет вам. У кожи разные потребности, поэтому уход должен подбираться по состоянию и показаниям.

🚩 Начинать сразу с кислот и ретинола
Активы не заменяют базовый уход. Сначала — очищение, увлажнение и защита от солнца. И только после этого подключаются дополнительные средства.

🚩 Постоянно менять средства
Коже не нужен новый крем каждую неделю. Постоянная смена ухода может только нарушить привычный баланс и усложнить понимание того, что действительно работает.

Хороший уход — это не количество баночек, а система, которая подходит именно вашей коже. А если вы не хотите тратить годы на подбор идеального ухода — пишите в direct для консультации 🫰🏼

Именно зажившие губы показывают настоящий результат работы.

Сразу после процедуры мы видим отёк и временную асимметрию — оценивать форму в этот момент некорректно.

После полного заживления становится понятно, как препарат распределился в тканях, насколько гармонично выглядит форма и соответствует ли результат анатомии лица.

Поэтому я всегда ориентируюсь не на эффект сразу после процедуры, а на то, как губы выглядят после восстановления.

Показываю именно такой результат — зажившие губы, которые можно объективно оценить.

Коллаген — это маркетинговый ход?

Как врач-косметолог и нутрициолог, я часто слышу: «Я начала пить коллаген, чтобы кожа стала плотнее, а морщины менее заметными».

Но здесь есть важный нюанс, о котором редко говорят.
Коллаген — это белок. Попадая в организм, он не отправляется прямиком в кожу. Он расщепляется до аминокислот и пептидов, которые организм использует там, где они необходимы.

Поэтому если вы получаете достаточное количество полноценного белка с питанием, организм уже получает строительный материал для синтеза собственного коллагена.

И даже если вы принимаете коллагеновую добавку, нет гарантии, что полученные из неё аминокислоты будут направлены именно на кожу, волосы или ногти. Организм не работает по принципу: выпили коллаген → кожа получила коллаген.

Но это не значит, что с возрастом мы ничего не можем сделать с качеством кожи.
Наоборот. Просто если задача — стимулировать именно кожу, гораздо эффективнее воздействовать на неё непосредственно.

И здесь на первый план выходят коллагеностимулирующие процедуры.

Их задача — запустить собственные процессы его синтеза в тканях. Стимулируется работа фибробластов, постепенно улучшается плотность, упругость и качество кожи.

И тот, и другой метод коррекции я использую в своей практике под разные задачи 👌🏻

Ваш врач-косметолог 👌🏻

3 правила как сохранить свою молодость как можно дольше 🤞🏽

с 10 по 23 августа я делаю –10% на весь прайс.

На инъекционные, аппаратные и уходовые процедуры.
Всего 2 недели.

Если вы давно планировали заняться собой — возможно, это тот самый момент, который не стоит снова откладывать.

Я врач-косметолог и у меня есть полный доступ ко всему, что есть в современной косметологии: препараты, аппараты, методики.

Могу сделать себе практически любую процедуру. И именно поэтому показательнее не то, что я себе делаю, а то, чего не делаю. Итак:

1)Процедуры из хайпа.

Когда все начинают говорить про новый «чудо-аппарат» или методику, я не бегу записываться первой.Очень часто за громкими обещаниями стоит обычная процедура с хорошим маркетингом. Тренды проходят, а лицо остаётся.

2)Лишний объём.

Я всегда за естественный результат.
Не больше препарата, чем действительно нужно конкретному лицу. Потому что грань очень тонкая, и я вижу её каждый день в своей работе.

3)Всё, что обещает чудо.

Если процедура обещает минус десять лет за один сеанс, я отношусь к этому очень осторожно. Я не обещаю пациентам невозможного и не выбираю такие обещания для себя.

Хорошая косметология — это здоровая кожа, гармоничные черты и результат, который выглядит естественно. Наверное, со стороны это даже кажется скучным: косметолог, а лицо без очевидных вмешательств, но именно так я и считаю правильным.

Себе я выбираю те же процедуры и тот же подход, который предлагаю своим пациентам.

Если хотите, могу честно рас�

Врач-косметолог | Казань Врач-косметолог | Казань 🤍