Darya Demidova

Я просто люблю пилатес, он задействует все мышцы. Вы можете делать так много разных вещей. Мне нравится, как упражнения укрепляют тело, и мне нравится, как пилатес делает тело более гибким… Я часто пробую что-нибудь еще, но я также всегда возвращаюсь к своей танцевальной кардио- тренировке. Это веселее, чем просто поднимать железо. Хотя время от времени работа с весом не так уж и плоха.

Готовимся к весне правильно