oxyterra

Клиническое исследование по эффективности OXYTERRA-терапии для восстановления спортсменов 🏊‍♂️

В научном журнале Theory and Practice of Physical Culture было опубликовано исследование, посвященное влиянию курса интервальных гипокси-гипероксических тренировок с использованием аппарата OXYTERRA на гематологические и биохимические показатели спортсменов.

В исследовании приняли участие 10 спортсменов-пловцов 16-17 лет.

Они прошли курс из 10 процедур по стандартному протоколу OXYTERRA:
🔹5 циклов чередования 5 минут гипоксии (13% O₂)
🔹и 3 минут гипероксии (32% O₂).

✅ Результаты:
🔹Статистически значимое повышение уровня гемоглобина после курса процедур (с 145 до 153 г/л, p=0,01). Это говорит об активации физиологических механизмов адаптации к гипоксии.

🔹Статистически значимое снижение активности лактатдегидрогеназы (ЛДГ) (p=0,04), то есть улучшается доставка кислорода к тканям, активизируются восстановительные процессы.

🔹Отмечена тенденция к снижению уровня креатинкиназы (КФК), одного из маркеров мышечного повреждения после интенсивных нагрузок.

Все основные клинические показатели крови оставались в пределах референсных значений, что подтверждает хорошую переносимость курса тренировок.

OXYTERRA-терапия способствует ускорению восстановления и помогает спортсменам лучше переносить возрастающие физические нагрузки.

Источник: Sheshurina T.A., Slepova D.A., Kalinin A.V., Dorofeykov V.V., Lomazova E.V. The impact of intermittent normobaric hypoxia-hypoxic training on the blood and biochemical parameters of an athlete // Theory and Practice of Physical Culture, 2025. Р. 38-41

Сәлем, Қазақстан! («Привет, Казахстан!») 🇰🇿

У нас замечательная новость: география официального присутствия OXYTERRA продолжает расширяться. Сегодня среди наших соседей регистрационные удостоверения на технологию уже действуют в Республике Беларусь и Республике Узбекистан, а сейчас к ним присоединилась и Республика Казахстан! 👏

Теперь аппарат и сама технология OXYTERRA-терапии зарегистрированы Министерством здравоохранения Республики Казахстан и может официально использоваться на территории страны как в медицинских учреждениях, так и в санаторно-курортных, велнес- и SPA-комплексах.

Казахстан – один из наиболее перспективных рынков Центральной Азии для развития современных технологий оздоровления и активного долголетия. Обширная сеть медицинских организаций, санаторно-курортных комплексов и велнес-центров дает широкие возможности для внедрения OXYTERRA-терапии и ее применения в профилактических, реабилитационных и восстановительных программах.

Спрашивайте OXYTERRA-терапию в своем городе 😉

🔹 Вы часто просыпаетесь уже уставшими?
🔹 Замечаете, что стало сложнее концентрироваться?
🔹 А расслабиться не получается даже после выходных?

Именно решению этих вопросов посвящен материал Posta-Magazine «Качество жизни с Татьяной Сабуренковой: как бороться с тревожностью, повышать продуктивность и влиять на собственную решительность?».

Среди технологий, которые автор протестировала лично, и OXYTERRA-терапия. Татьяна отмечает, что процедуры на аппарате OXYTERRA:
✅ улучшили качество сна,
✅ повысили уровень энергии,
✅ укрепили устойчивость к стрессу
✅ и способствовали снижению артериального давления.

В сочетании с другими методиками превентивной медицины курс дал ощущение большей работоспособности и внутреннего спокойствия 🙏

Присоединяйтесь к нам на VIII Круглый стол с доктором Егором Егоровым «Гипокситерапия от А до Я» (онлайн), который состоится 9 июля в 11:00 (МСК).

На этом мероприятии доктор Е. Егоров (Берлин), специалист в области гипокситерапии с многолетним стажем, сможет ответить на любые ваши вопросы по методу ИГТ.

🔹Вопросы для ведущего можно оставить при регистрации на мероприятие.

🔹 Регистрация на мероприятие и подробности о нем в закрепленном «Круглый стол»

Будем рады вашему участию!

🗓 Дата: 9 июля, 11:00 (по Москве).

📍 Место: онлайн, участие свободное

ИИ-тональный крем, смузи-маска и аппарат OXYTERRA, что между ними общего? 🤔

Все они в начале июня вошли в еженедельный дайджест бьюти-новинок одного из крупнейших lifestyle-изданий России – PEOPLETALK.

Узнать больше про OXYTERRA и другие тренды можно в полном тексте материала. Ссылка в сторис и нашем телеграм-канале.

Лето началось, а вместе с ним стартовал и новый сезон встреч, выставок и профессиональных форумов с участием OXYTERRA 🌬

Смотрите список и выбирайте, где будет удобнее всего встретиться с нами 👇

🔹 10-14 июня: Международный туристический форум «Путешествуй!» (Москва, ВДНХ). OXYTERRA на стенде Национального медицинского исследовательского центра реабилитации и курортологии Минздрава России (НМИЦ РК Минздрава России).

🔹 15-18 июня: Africa Health ExCon 2026 (Каир, Египет). OXYTERRA будет представлена в составе российской экспозиции при поддержке Московского экспортного центра (МЭЦ).

🔹 24-25 июня: III Форум превентивной медицины «ПРЕВЕНТМЕД-2026» (Москва, кластер «Ломоносов»). Татьяна Росс представит доклад об интервальных гипокси-гипероксических тренировках в превентивной медицине. Участие без оборудования.

🚀 Космические технологии на страже вашего здоровья

Вы знали, что космонавты проходят интервальные гипоксические тренировки перед полетами? Они давно входят в программу медико-биологического сопровождения в Центре подготовки космонавтов имени Ю.А. Гагарина.

Например, в марте 2026 года курс таких тренировок проходил космонавт Роскосмоса Арутюн Кивирян, дублер экипажа миссии Crew-13. Курс включает не менее 10 тренировок ежегодно, также они дополнительно проводится перед стартом на Байконуре 🌬️

❗️ Интервальные гипоксические тренировки повышают адаптационные резервы организма, для космонавтов это одно из условий безопасности полета, а не просто вопрос физической формы.

ИГТ помогают космонавтам:
🔹 повысить функциональные резервы организма;
🔹 улучшить переносимость физических нагрузок;
🔹 ускорить восстановление после нагрузок;
🔹 повысить устойчивость к стрессовым факторам;
🔹 поддержать высокую работоспособность во время длительных космических миссий.

Сам Арутюн Кивирян отмечает, что после курса легче переносятся аэробные нагрузки: от подъема по лестнице до интенсивных тренировок и бега 🏃‍♂️

➡️ Технология, которая помогает готовить человека к условиям космоса, сегодня доступна каждому.

И хотя большинству из нас не предстоит отправиться на орбиту, на Земле хватает собственных испытаний: хронический стресс, недосыпание, высокие рабочие нагрузки, малоподвижный образ жизни, неблагоприятная экология, частые перелеты, интенсивные тренировки и постоянный дефицит времени на восстановление.

📍 Поддержите свой организм и найдите ближайший центр, где проводятся интервальные гипоксические тренировки, на карте на нашем сайте, ссылка в Highlights.

Хантавирус: как подготовиться и избежать рисков? 🦠

Уже месяц СМИ обсуждают вспышку хантавируса на круизном лайнере, гости которого давно разъехались по своим домам. Вирус уже обнаружили в Швейцарии, Израиле и США 🌎

Во время пандемии COVID-19 медицинскому сообществу потребовались месяцы, чтобы накопить клинический опыт и выстроить подходы к профилактике осложнений и реабилитации после ковида. При этом механизмы ИГТ были известны задолго до пандемии: интервальные гипоксические тренировки давно применялись для улучшения работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, именно на них приходил удар коронавируса. ИГТ были включены в методические рекомендации Минздрава РФ по медицинской реабилитации пациентов после COVID-19, однако на подготовку рекомендаций ушло драгоценное время.

Мы не знаем, станет ли хантавирус новой глобальной эпидемией. Но опыт последних лет показал: в периоды роста инфекционных рисков особенно важна профилактика.

Курс интервальных гипоксических тренировок способствует:
🔹 укреплению иммунитета,
🔹 улучшению работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем,
🔹 более эффективному использованию кислорода тканями,
🔹 улучшению микроциркуляции и обменных процессов,
🔹 повышению общей устойчивости организма к стрессовым нагрузкам и восстановлению после заболеваний.

Мы не можем полностью исключить риск заражения, однако именно благодаря профилактике течение болезни может быть легче.

❗️ В периоды повышенных инфекционных рисков особенно важно снижать факторы, которые ослабляют организм: хронический стресс, недосыпание, гиподинамию, курение и избыточное употребление алкоголя.

Берегите себя и будьте здоровы ❤️