Irina Pototskaya

Рубрика ВОПРОС-ОТВЕТ

Читайте 👇
Мужские кризисы: между «должен» и «есть»

Кризис среднего возраста - это не один промежуток в 40–60 лет, а серия экзистенциальных узлов, которые завязываются каждые десять лет, и требуют пересборки идентичности.

В своей работе я вижу одну динамику: мужчина чувствует, что «что-то не так», но не может подобрать слов. Мужская психика с детства учится не распознавать внутреннее, а сохранять функцию. Кризис становится видимым, только когда функция дает сбой.

В 20–25 первый перелом: образование получено, а опыта для реализации амбиций катастрофически не хватает.

В 30 кризис смыслов. Вчерашние цели достигнуты или обесценились. Прежние смыслы ушли, новые только зреют.

В 35–50 главный экзамен: «правильно ли я прожил эти годы?» Подведение итогов. В этот период можно застрять в стагнации или подняться выше.

Проблема в том, что старые модели больше не работают, а новые не сформированы. Физическая сила больше не решает. Общество требует от мужчин силы эмоциональной, но при этом и уязвимость и слабость осуждает. Эти противоречия создают невыносимое напряжение.

Страх не соответствовать мужской роли - это гендерно-ролевой стресс. А его последствия: тревога, депрессия, снижение самооценки, пр�