wingstudio.spb

В нашу команду требуется smm-менеджер 👀

Если ты ответственный и внимательный специалист, понимаешь все тонкости ведения социальных сетей, обладаешь навыками ретуширования фото и монтажа видео-роликов, а так же понимаешь все пункты статистики и не впадаешь в ступор при упоминании фейсбука, то скорее присылай нам своё резюме.

Ждём ваши отклики и благодарим за репосты 💜

Кто ты на занятиях аэростретчинга?

Листайте карусель и пишите в комментариях, в ком себя узнали ☺️

Не доказано, но факт: репост в истории сделают из каждого новичка продвинутого 😉

Ищем администратора 🚨

В нашей команде открыта вакансия администратора. Наш человек, найдись 🙏🏻

Что нужно будет делать?

▪️Встречать и консультировать клиентов;
▪️ Продавать и регистрировать абонементы;
▪️ Напоминать клиентам о записи, поддерживать с ними связь по телефону и в мессенджерах;
▪️ Делать простую работу в соцсетях: отвечать на сообщения в директе и группе в вк, отвечать на комментарии, делать репосты с отметками нас в историях;
▪️ Выполнять различные поручения по организации работы студии;
▪️ Вести документацию.

Что мы предлагаем:

▪️ Дружный коллектив;
▪️ Сменный график работы;
▪️Возможность установить график по собственному желанию (по договоренности со вторым админом);
▪️Своевременная оплата (выход + процент с продаж);
▪️ Бесплатные занятия в нашей студии.

Что мы от вас ждём?

▪️Надежность, исполнительность и ответственность;
▪️ Аккуратность, внимание к деталям;
▪️ Свободное владение ПК и ориентирование в социальных сетях;
▪️ Желание помогать людям;
▪️ Грамотная устная и письменная речь;
▪️ Умение быстро ориентироваться в меняющихся условиях и обучаться новому.

Всему остальному мы научим 👌🏻

Отклики на вакансию присылайте в директ и/или на What’sApp +7(911)981-33-32 (Маргарита)

Новые занятия в расписании 👀

Вы же заметили, что в нашей сетке появились новые направления? Кто-то не только заметил, но даже успел посетить новые занятия ☺️

💪🏼 Подкачка с растяжкой

Это силовая тренировка без утяжелителей. Работаем над всеми группами мышц с собственным весом и фитнес-резинками. Это занятие способствует развитию силы и выносливости, снижению веса и укреплению мышечного корсета. В конце занятия полноценная растяжка на всё тело.

Кто ведёт?
Маргарита, Ирина, Алёна

⏰ пн, вт, чт, пт

🧘🏻‍♀️ Аштанга йога

Аштанга йога имеет определённую последовательность асан. Асаны выполняются друг за другом в строгом порядке, не пропускаются и не добавляются. Последовательность осваивается постепенно, от простого к сложному, обеспечивая таким образом травмобезопасность. Важная роль на этом занятии отводится дыханию, а в начале и в конце практики традиционно произносится открывающая и завершающая практику мантры.

Кто ведёт?
Анна Лукина

⏰ ср, пт

Больше подобных и бесподобных практик можно найти в нашем расписании. Записывайтесь 📲

Расписание на следующую неделю 👀

Ура, друзья! Ограничения не продлевают и мы открываем свои двери с 8 ноября 🎉

Листайте карусель, записывайтесь на занятия 🙏🏻

По нашей сетке публикаций здесь должно быть расписание на следующую неделю.

Но его нет.

Мы сейчас находимся в подвешенном состоянии и ждём официального заявления о завершении локдауна или его продлении.

Верить слухам мы не хотим, поэтому просто ждём данных из официальных источников. И как только мы их получим, сразу же всё расскажем вам.

А пока давайте пообщаемся в комментариях. Как думаете, продлят локдаун ещё на неделю?

Мы сегодня дома, завтра тоже дома. Послезавтра — дома и т.д.
⠀
Студии и фитнес-центры закрыты, а тело просит нагрузки? Мы спешим к вам на помощь!
⠀
Мы подготовили 5 поз йоги, которые можно делать дома каждый день и поддерживать свою физическую форму. Ставьте нам 💜 за старания)
⠀
1. Поза Воина I (Вирабхадрасана)
⠀
Для чего: укрепляет мышцы ног и пресса, раскрывает грудную клетку; увеличивает связь между телом и умом, помогая тем самым осознавать и чувствовать свое тело; помогает выработать силу и уверенность в себе.
⠀
2. Поза вытянутого треугольника (Уттхита триконасана)
⠀
Для чего: дарит одновременно энергию, баланс и фокусировку, избавляет от стресса; стимулирует органы брюшной полости, укрепляет все тело, а особенно ноги и спину; благоприятно воздействует на гормональный баланс.
⠀
3. Поза собаки мордой вниз (Адхо Мукха Шванасана)
⠀
Для чего: укрепление рук и плеч, мягкое вытягивание позвоночника и расслабление спины, укрепление всех мышц корпуса тела (и пресса в том числе), улучшение кровоснабжения всех органов.
⠀
4. Поза кошки + поза коровы (марджариасана)
⠀
Для чего: тонизирует пищеварительный тракт, нормализует работу женской репродуктивной и гормональной систем, облегчает боли при менструации и в спине, улучшает гибкость позвоночника; улучшает координацию и эмоциональный баланс.
⠀
5. Поза планки (Кумбхакасана)
⠀
Для чего: поза планки укрепляет весь мышечный корсет, как крупные, так и мелкие мышцы спины, поэтому боли в позвоночнике и пояснице уйдут, талия оформится, живот подтянется, ягодицы укрепятся, а руки преобразятся. Все тело работает в этой позе!
⠀
В стори сегодня интересные факты о йоге и техника выполнения асан.
Заглядывайте 👀

Как вы можете нас поддержать?

Вчера после объявления о локдауне многие задавали вопрос: «Как можно вас поддержать?». Отвечаем ☺️

🙏🏻 Вы можете прийти занятия в студию до 30 октября — чем больше занятий мы проведём до локдауна, тем легче нам будет его пережить;
🙏🏻 Вы можете воспользоваться акцией и прийти на индивидуальные занятия за 1500₽ вместо 2500₽;
🙏🏻 Вы можете делать репосты наших постов;
🙏🏻 Или рассказать о нас своим друзьям в историях, используя стикер «Поддержим малый бизнес»;
🙏🏻 Вы можете продлить абонементы уже сейчас, не дожидаясь конца локдауна (они будут автоматически заморожены на время «каникул»);
🙏🏻 Ваши лайки и комментарии очень помогают нам в продвижении, поэтому не стесняйтесь оставлять их.

А ещё мы благодарны даже за поддержку в виде тёплых слов и искреннего сочувствия 🙏🏻

Поддерживайте, пожалуйста, не только нас, но и других представителей малого бизнеса. Нам всем сейчас очень не просто 😔

Дорогие, это коснулось и нашей студии 😔

В связи с постановлением правительства Санкт-Петербурга от 23 октября мы вынуждены закрыть студию на неделю — с 30.10 по 07.11

Все абонементы будут автоматически продлены на время «каникул». В данный момент никакие QR-коды не требуются, поэтому мы очень ждём вас на занятия до 30.10

Для нас, как для представителей малого бизнеса, это большой удар. Мы будем признательны, если вы останетесь с нами и будете нас поддерживать 🙏🏻

А чтобы поддержать вас в это нелёгкое время, мы объявляем акцию:

Всю эту неделю персональные тренировки будут стоить 1500₽ вместо 2500₽ 🎉

Если у вас есть наш абонемент, стоимость персоналки можно списать с него. Количество списанных занятий будет зависеть от вида абонемента 🙏🏻

Ждём вас на групповые и индивидуальные занятия, записывайтесь!

Расписание на следующую неделю 👀

Листайте карусель, выбирайте занятия и записывайтесь 🙏🏻

С заботой о вас 🙏🏻

Вся команда студии считает, что комфорт и безопасность наших гостей — наш главный приоритет. Но что мы делаем, чтобы посещение было не только приятным, но и безопасным?

💜 После каждого занятия коврики и инвентарь дезинфицируются. Вы наверняка видели, выходя из зала после занятия, что под дверью уже стоит вооруженный санитайзером и губкой амин, чтобы сразу после занятия протереть коврики и проветрить помещение перед следующей группой.

🖤 В каждом зале есть кондиционер и окно. Помещения регулярно проветриваются, а во время занятий можно включить кондиционер.

💜 У нас самая уютная раздевалка с большим гримёрным зеркалом (да-да, это то самое — с лампочками)

🖤 Вода всегда в свободном доступе в холле.

💜 В нашей чистой и светлой уборной в холодное время года вас всегда ждёт крем для рук.

🖤 Мы всегда открыты к вашим замечаниям и предложениям. Так на днях появилось зеркало в холле, о котором просили наши гости.

Как вам в нашей студии вообще? Уютно? Хотели бы что-то изменить?

Не гамаками едиными 🧘🏻‍♀️

«Ой, у вас же только гамаки! А мне бы обычную йогу» — недавно услышали такое от одного клиента. Подавив в себе мем про «ну я же…», решили написать для вас пост и разобраться, какие занятия есть в нашей студии, кроме аэройоги и аэростретчинга?

Если посмотреть на нашу сетку расписания, вы увидите, что занятий на ковриках у нас больше, чем занятий в гамаках:

🧘🏻‍♀️ Йога (хатха, нидра, айенгара, фитнес, релакс);
🤸🏻‍♀️ Стретчинг и школа шпагатов;
🧘🏻‍♀️ Йогатерапия женской репродуктивной системы;
🤸🏻‍♀️ Круговая тренировка;
🧘🏻‍♀️ Пилатес;
🤸🏻‍♂️ Плоский живот + гибкость;
🧘🏻‍♀️ Здоровая спина;
💃🏼 Lady Style (танцы).

Любой может найти у нас занятия по интересам, потребностям организма и возможностям.

Все эти занятия ведут разные инструкторы. И даже одно занятие в разные дни ведут разные тренера. Это не случайно, а намеренно. Так каждый из вас сможет подобрать инструктора по своему субъективному ощущению «мой человек/не мой человек».

Про какие занятия хотите узнать подробнее? Какие уже попробовали и полюбили?