Studio Nirvana - Come as you are

https://www.instagram.com/p/CvxQoPYMVQT/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

💚 Sjukskrivning 💚 Hejsan mina kära klienter. Jag har många som frågar om jag gått på semester eller om det bara är fullt upp. Tyvärr så är det så att jag är sjukskriven på obestämd tid, så jag har en liten paus från företaget tills hjärna och kropp börjar sammarbeta. Jag hoppas att ni tar hand om er själva och är snäll mot er egna kropp sålänge. 💚

GLAD PÅSK!

Då det snart är påsk, så får ni en liten påskpresent från mig på Studio nirvana🎉🐣

Nu är det vår och snart är det dags för shorts, stranden och kubb!
Då kan det vara skönt att massera bort dem stela vaderna som man får när det är halkigt, eller axlarna som sitter upp till öronen när de är kallt ute.

Varmt välkommen 🐣🎉✨

VISSTE NI ???

När träd blir kramat tror de att de blir attackerade och utsöndrar då fytoncider. Dessa ämnen stärker vårt immunförsvar och sen vet vi ju sen innan också att beröringen i sig har en positiv effekt på vår hjärna och vårt välmående.

Vid en kram utsöndras oxytocin, endorfiner, dopamin och serotonin. Stresshormonet kotisol sjunker liksom blodtryck och blodsocker. Så att krama ett träd kanske inte är så dumt ändå. Prova så får du se!

6 positiva egenskaper med massage 😍✨

1. Ökar blodcirkulationen.
2. Stärker immunförsvaret.
3. Motverkar stress.
4. Påskyndar läkning och återhämtning.
5. Förebygger och lindrar spänningshuvudvärk.
6. Minskar oro och depression.

Du eller kanske någon du känner skulle vilja unna er en massage för avslappninggens skull eller motverka problem som spänningshuvudvärk.

Varmt välkommna ✨

Lite lediga tider ute 🥰