Rörelseverkstan

Har du lagt en plan för höstens träning? 🤸🍂

Nu börjar det äntligen närma sig uppstart av våra träningsgrupper och vi längtar efter att få komma tillbaka till rörelse, gemenskap och härliga rutiner igen! 💛
Hos oss på Rörelseverkstan är du varmt välkommen oavsett om du är nybörjare, vill komma igång efter ett uppehåll eller söker en ny utmaning. Vi erbjuder träning på olika nivåer så att du kan hitta det som passar just dig.

All anmälan sker via mail. Tack på förhand!
[email protected]

Yogan startar v. 35
Övriga grupper v. 36

Förra veckan gästade Sara ÅV Bygg på ÅV-dagen och föreläste för medarbetarna om Belastningsergonomi och hur man kan tänka för att hålla i längden, både som privatperson och i yrkeslivet.
Det har bjudits på föreläsning, träning till VM-låt och tävlats i vem som är den mest lönsamma medarbetaren 😀💪🛠🦺
Stort TACK för en trevlig dag & högt engagemang, hoppas ni bär med er någon kunskap framåt.

Önskar er alla en fin midsommar 🌸☀️🌸☀️🌸

Sara har blivit intervjuad av
Här kan ni ta del av intervjun & tips vid skrivbordsergonomi 🤓💻🦺

🌸 SOMMARTRÄNING 🌸
Vårterminens träning börjar ta slt & vi tackar alla som har tränat med oss.
Under maj så kommer vi erbjuda Drop-in pass.

Pass för alla med en mix av styrka, kondition och rörlighet. Finns det något härligare än att träna utomhus på våren? ☀️🌿 Kom och träna flexibelt och effektivt på din nivå & få frisk luft på köpet. Ingen bokning behövs, det är bara att dyka upp!

Tips! Ta med egen matta till passen.

Vi ses!🤸
/Sara & Lotta