LitetSpa

SEPTEMBERMYS PÅ LITETSPA🍁

Varmt välkommen till mysiga och personliga LitetSpa för att åtnjuta IR bastuns alla hälsofördelar.🧡

Den omfamnar dig varsamt med sin djupgående värme. Ett behagligt lugn sprider sig i kroppen. Infraröd värme leder till mjuk avslappning. Det är som om kroppen tinar upp inifrån.

Den ger dig en känsla av lugn, välbefinnande och lycka. Kroppen kommer kännas lugn och mer avslappnad efter ett IR bastubad. Det är ett bra sött att ladda batterierna.

Vill du läsa om ALLA hälsofördelarna följ länken:
www.litetspa.se

DROP IN Självbetjäning
1-2 pers fr 299 kr

Möjlighet att betala online på Bokadirekt, swish mot digitalt kvitto, med friskvårdsbidrag, ePassi, Benify m.fl online.
Boka via Bokadirekt:
https://www.bokadirekt.se/places/litetspa-annas-massage-spaterapi-37015

Ta hand om dig och unna dig en riktigt skön stund i en lugn och harmonisk miljö.🧡
/Anna, LitetSpa

Besöksadress: Björcksgatan 72 i Kålltorp, Göteborg. mejl: [email protected] telefon: 0706787677

TIPS! Yoga nidra är en liggande meditation som på senare år åter blivit populär inom yogatraditionen. Dess historia sträcker sig långt tillbaka i tiden.

Den här varianten från Satyananda traditionen har varit min stora favorit sedan jag började med yoga 1999.

Yoga Nidra påverkar andning, muskler, hjärnan ja hela kroppen. Det är en djupavspänning med syfte att nå fysisk, mental och emotionell jämvikt.

Yoga Nidra utvecklar den inre uppmärksamheten och är en bra förberedelse till meditation. Ditt sinne blir mer flexibelt och du uppnår en djup vila i dig själv.

Alla kan göra den. Det är inte för inte som den kallas yogisk sömn. Den likställs med 3 - 4 timmars sömn. Man känner sig alltså utvilad efter.

Du hittar den gratis på bla Spotify och Soundcloud.

IR BASTU SNABBFAKTA✨️

Sakta och behagligt värms din kropp upp inifrån. Har en avstressande och återhämtande effekt.💗

Ger energi, lugn och en känsla av välbefinnande och lycka. Ger fina resultat vid stress, utmattning och kronisk trötthet.🌸

Har smärtlindrande effekt och ger goda resultat vid reumatism, artros och fibromyalgi. Kan hjälpa vid högt blodtryck och hjärtsvikt.💕

Ger ungdomlig fast hy, detoxar, ökar blodcirkulationen och cirkulationen i lymfan. Bra vid autoimmuna sjukdomar och mer.🩷

PASSA PÅ använd EPASSI och BENIFY till tidigare extra förmånliga kampanjpris.▶️

1 pers fr 244 kr✨️
KLIPPKORT fr 1225 kr✨️

Betala och boka ONLINE.▶️

VARMT VÄLKOMMEN TILL DIN STUND I BASTUN PÅ MYSIGA & PERSONLIGA LITETSPA.💜💜

Sedan 2020.✨️ Nuvarande adressen är Björcksgatan 72 (gamla var Kaggeleds torget 3).

För mer information gå till: www.litetspa.se

Kontakt: [email protected] 0706787677

Ha en fin helg önskar LitetSpa.🐌🍃

SELFCARE på LITETSPA 🥰

Du är värd en fin present. 💕

Upplev hur den mjuka infravärmen värmer dig inifrån och ut. Hur lugnet infinner sig. Ett allmänt välbefinnande som sprider sig i kropp och själ. Stanna upp och ge dig själv lite egentid. 🪷

Du har bastun och salongen för dig själv. Ta gärna en kopp te eller kaffe med en chokladbit till. 😊

DROP IN självbetjäning med generösa öppettider och priser.

pris 1-2 pers fr 299 kr

Betala bekvämt online via Bokadirekt, swish mot kvitto, med FRISKVÅRDSBIDRAG, ePassi, Benify m.fl. (Skriv som meddelande i bokning om du betalat med ePassi eller Benify).

💯 Passa på till ännu LÄGRE PRIS! fr 249 kr innan priskorrigeringar på EPASSI och BENIFY.😍

För att läsa om IR bastu gå till:
www.litetspa.se

Har du frågor kontakta LitetSpa:
[email protected] 0706 787677

Med önskan om att du får en härlig stund!🙏
Anna, LitetSpa🪷

Besöksadress: Björcksgatan 72 i Kålltorp, Göteborg.

Åk för 300 kr i månaden. Visa att det är lönsamt att fler tar spårvagn eller buss. De verkar alltmer bygga bort möjligheten att ta bilen till stan. För miljöns och våran skull borde det inte kosta mer. Valfläsk kanske, men passa på.🌞

Lyssnar just nu på boken "Där havet glittrar" av Louise Strömberg. Det visste jag inte när jag började läsa att en del av handlingen skulle komma att utspela sig på Bali.

Tiden går och jag fyllde nyss 51. Som en 50 års present reste jag, liksom huvudpersonen i boken, till Bali. Men till Thailand först.

Det finns ett uttryck där "Jamkari" som betyder ungefär "gummitid". Man menar att tiden är flexibel och man tar saker som det kommer.😊

Hade passat mig med min tidsuppfattning. Det känns till exempel inte så längesen som jag var på Bali och skulle fylla 50. Fastän mest märks det i vardagen när tre timmar känns som max en.🙃

Kul att träffa kollegorna i Thailand och på Bali. Det blev många thai- och shiatsu massager på två månader. Den inhemska massagen var inte min grej men de var väldigt duktiga på att utföra shiatsun. Så skickar vidare goda energierna.🙏

Här följer några foton på mig och kollegorna på Bali och ett urval andra mycket trevliga personer jag mötte på min resa dit. Flesta fastnade inte på bild jag glömmer oftast att fota.😁

Olika slags lördagar. Imorgon har jag flera duobehandlingar inbokade.😊 Emedan förra lördagen bjöd på födelsedagsfiranden med de mina på torpet. Mysigt.🙏🥰 (51 år ung nu).

Ha en fin helg önskar LitetSpa.🌺

Bästkusten som levererar vitamin sea.🥰 Somriga dagar förra veckan så passade på att åka till havet.🌞 Höstlikt idag en vecka senare. Kanske bjuder september oss på någon eller några fler dagar med högre temperaturer och massa sol.🌻

En somrig promenad till Jonsereds trädgårdar igår söndag som utmynnade i levande musik. En trevlig överraskning för oss att gitarristen Emil Ernebro och munspelaren Filip Jers uppträdde på utomhus scenen med sin fina musik.🥰

Så kom det efterlängtade regnet plötsligt så publiken ropades upp på scenen. Mysigt ändå.🌞🌧

Sådant fint utflyktsmål som det blivit ute i Jonsered. Trädgården som expanderas för varje år med. Med sådant som Thomas von Bröhmsens och Anna Dahlheimers egna trädgårdar. Åh, så alla dessa STORA solrosor.🌻🤩