SoulfulHealth by Sofie Eriksson

På torsdagar håller jag klass i yinyoga på Mora Hotell & Spa.

Kl 10.30 - 11.45
&
Kl 18.00 - 19.15

Du anmäler per gång till mig genom att skicka ett DM eller maila mig på [email protected]. Kostnad 200kr per tillfälle.

~ ~ ~

Yinyoga är en lugn yogaform där vi stannar i positionerna i mellan 3-5 minuter, det ger dig tid att hitta rätt för att kunna slappna av. Och jag tänker att det passar bra för dig som kanske är nyfiken på att testa yoga men inte riktigt vågat ännu. Jag hör det ganska ofta ändå, att en önskan om att gå på en yogaklass finns men man hindras av rädslan att vara för stel eller att man inte ska klara av positionerna. I mina
yinyoga -klasser är min intention att skapa ett rum där du får släppa tankar om prestation och jag ger alternativ och möjlighet att följa din egen dagsform och kropp.

”We don’t use the body to get into the pose,
we use the pose to get into the body”

På torsdag 3/9 börjar yinyogan igen på Mora Hotell & Spa

Mer info finner du på hemsidan:

https://book.morahotell.se/extras/3acaacaf-7fbc-47b6-95e1-dc2e28823a33

Torsdag 3/9 startar yinyogan på Mora Hotell & Spa igen.
Varje torsdag fram till 17/12 (med ett uppehåll under höstterminen 26/10) håller jag klass kl 10.30 - 11.45 & kl 18.00 - 19.15
Du bokar per gång så du behöver inte binda upp dig på en hel termin! Kostnad är 200kr per gång.
Boka genom att skicka ett meddelande till mig här via Instagram eller Messenger.

Hoppas vi ses i höst! 🍂

Om du har tänkt att du vill boka en massage eller spabehandling hos mig närmaste tiden så är det dags nu!
Just nu under april har jag en hel del tider ledigt, men från mitten av maj och i juni blir det glesare med luckor pga ledighet och resa.

Du kan boka via hemsidan på morahotell.se men eftersom vi är flera terapeuter i spat så är det säkrast att boka direkt via mig om du vet med dig att du vill ha en behandling av mig.
Skicka ett mail till [email protected] så kikar vi på en tid åt dig.