5:2-recept
Dela
Vill du ha 5:2-recept? Bli medlem här: www.52dieter.se De övriga fem dagarna ska intaget vara 2 000 kalorier för kvinnor och 2 200 kalorier för män.
5:2-dieten i korthet
Metoden går ut på att minska kaloriintaget till 500 för kvinnor och 600 för män under två dagar i veckan. Kaloriintaget minskas med 3 000 per vecka, det vill säga ungefär ett halvt kilo fett.
5 fina fördelar med 5:2-dieten
• Du går ner i vikt.
• Risken för åldersrelaterade sjukdomar minskar
• Fastan aktiverar en mängd reparationsgener
• Risken för fetma, diabetes och hjärt-kärlsjukdomar minskar
• Du får allmänt förbättrat humör!
Klicka här för att få din sponsrade annons.
Kategori
Webbplats
Adress
Riddargatan 35
Stockholm
11457
Aviseringar
Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när 5:2-recept publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.