SL Själbalans

🌖Vi befinner oss under inflytandet av den växande månen, och jag måste meddela: du kommer att påverkas av den! När månen går in i denna fas är det ett tecken på att det finns något att förstå. Tänk dig att du är på en väg där vägen är rak och du behöver fortsätta framåt, men mitt på vägen dyker en sten upp, sedan ett annat hinder och längre fram något som prövar din viljestyrka. Föreställde du dig det? Precis så här fungerar den växande månen: du får en inbjudan att testa din vilja, att inse att den kraften för att övervinna hinder redan är stark och finns inom dig.

✨Ge inte upp, sluta inte och sänk inte huvudet hela tiden, utan vet att detta är processen av den växande månen som inleds idag. Så, utnyttja energin av medskapande till fullo denna kväll och visualisera i detalj vad du vill, och glöm inte detta när prövningarna börjar!

⛰️Successivt bygger du upp mer motståndskraft och, när du minst anar det, kommer den lilla smärtan som tidigare gjorde så ont, inte ens att kittla dig, för du har levt och gått igenom denna erfarenhet/lärdom under den växande månen. För att nå högre är det nödvändigt att ha stor motståndskraft, stor mognad och en stor vilja att förändras. Inget är bättre för att växa än den växande månen. 🧗

🦅Om du lyckas övervinna prövningarna under den växande månen, blir det mycket lättare att växa i vilket mål som helst under de andra månarna. Den stora prövningen som måste övervinnas gör allt mycket enklare. Och det är som att avsluta den sista delen av din kurs. Och du kommer att klara dig bra. Lita på det! Det är detta som saknas för att du ska upptäcka din själens uppdrag. ✨

🌟DEKRET: Jag manifesterar i mig all energi av helande, kärlek och välstånd

🌱✨Förtroende i Processen✨🌱

Livet är en resa fylld av upp- och nedgångar. Ibland kan vägen kännas osäker och utmanande, men det är just i denna process som vi hittar vår sanna potential. 💪❤️

Lita på varje steg du tar, även när resultaten inte är omedelbara. Varje erfarenhet, bra eller dålig, lär oss något värdefullt. Kom ihåg att stora prestationer kräver tid, tålamod och uthållighet. 🕰️🌈

Så ta ett djupt andetag, behåll tron på dig själv och fortsätt framåt. Det du önskar är på väg, och varje dag är en möjlighet att komma närmare dina drömmar. 🌟🚀

Är dags att prioritera din hälsa?

Då är du på rätt inlägg.

Lymfmassage är en form av lymfdränage där din kropp får hjälp att avlägsna överskottsvätska, samt slaggprodukter som lagrats. Det i sin tur underlättar även för kroppen att hålla ett jämnare näringsflöde.
Blockeringar kan uppstå i lymfsystemet pga alla miljögifter som numera finns i riklig mängd, men också pga intag av mediciner, stress, felaktig andning, rökning, för lite vätskeintag och dåliga matvanor. Genom massage stimuleras lymfmotoriken i lymfbanorna, så att de pumpar fram lymfvätskan snabbare, samt löser upp lymfstockningar i vävnaderna, vilket i sin tur ger en friskare och smidigare vävnad. Lymfmassagen ser till så att vätska och slagg förs bort.

När du inte är medveten om ett internt problem kommer du oundvikligen att möta det som öde. Det som är gömt i oss kommer att följa kartan över våra upplevelser tills vi blir medvetna. Det är till exempel vanligt att en person som bär avstötningssåret av en av sina huvudsakliga anknytningsfigurer och som senare fortsätter att uppleva en serie upprepningar av upplevelser inom samma affektfält i sina sociala band, möter avvisande kollegor och olika andra situationer som förstärkte känslan av avslag, otillräcklighet och utanförskap, utvecklar negativa föreställningar om sig själva. Att bli en osäker vuxen, som tror att människor avvisar, att ingen kommer att kunna älska henne, att hon inte duger och att folk alltid kommer att överge henne. Vårt känsloregister utövar stort inflytande på vår interaktion med världen. Upprepningen av skadliga upplevelser genererar en negativ förväntan, nästan som en självbekräftande profetia, där det du fruktar mest är det du tror alltid kommer att hända dig, i det här exemplet skulle det vara avslag. Så det är mycket troligt att när ett hot uppstår tenderar du att tolka situationen i riktning mot förväntningar som genereras av tidigare erfarenheter. Och om du har den omedvetna förväntan att ingen kommer att kunna älska dig, kommer det oundvikligen att vara din verklighet. Till exempel: Fernanda har såret av avslag och såg att hennes pojkvän, Tiago, inte bjöd henne på middag med sina vänner. Fernanda kommer att vara starkt benägen att tolka detta faktum genom avslagets lins och återskapa samma känsla av avslag som tidigare, utan att ge sig själv chansen att konfrontera denna känsla och ifrågasätta de verkliga anledningarna till varför hon inte blev inbjuden. Det kan vara så att en av Tiagos vänner behövde prata om en privat fråga eller att det helt enkelt var en stund mellan vänner för Tiago för att vårda sin individualitet och ha lite kul. Det betyder inte att Fernanda fick avslag. Kognitiv förvrängning är en psykisk mekanism som gör att vi missuppfattar verkligheten när något stöter på vår smärta.

DEN SCHEMATISKA KEMI för relationer är ett koncept av schematerapi, där individen har en omedveten tendens att känna sig mer attraherad av romantiska partners som kommer att återskapa samma dysfunktionella känslomässiga dynamik som upplevdes i barndomen. Det betyder att deras kärlekspartners valmönster påverkas av den relationsmodell som upplevts sedan barndomen. Så om du i din barndom levde genom upplevelser som gav en känsla av hjälplöshet, övergivenhet och avslag, kommer du troligen att utveckla många negativa föreställningar om dig själv och även om andra människor. Detta kommer att representera de svårigheter du kommer att ha i dina relationer, eftersom din partner kommer att spegla dina barndomssår. Att aktivera smärtsamma känslomässiga minnen skapar en kemi som är svår att undkomma. Jag brukar säga att sår matchar, så den vuxne som söker väldigt komplicerade affektiva partners som inte inser deras värde, var barnet som inte kände sig sedd. Den vuxne som förhåller sig till otillgängliga, kalla och avlägsna partners, det var barnet som kände sig hjälplös och upplevde känslomässig frånkoppling och osäkerhet i bandet med sina vårdgivare. Detta innebär att du omedvetet i slutändan väljer en partner som kommer att provocera fram känslor som redan är bekanta för dig. Detta val är inte alls rationellt, så mycket att många gånger vet personen i förväg att identifiera "fällan" de hamnar i, men faller ändå. Det är ett spel av attraktion och illusion. Attraktion handlar om omedelbart intresse och momentana känsloaktiveringar som riktar uppmärksamhetsfokus och investering av energi till den andre. Och illusionen motsvarar orealistiska och ofta barnsliga förväntningar på total tillfredsställelse av sina känslomässiga behov i förhållande till den önskade personen. Detta kommer att provocera fram en frustration som kommer att återskapa samma känslomässiga sår som försöker hitta kompensation hos den andre. Därför är det viktigt att förstå vad var och en tar med sig i sitt känslomässiga bagage för att förstå svårigheterna i förhållandet. Endast de som försöker behandla sina känslomässiga sår lever i en sund relation.

Manipulerande människor tar bort fokus från sig själva och överför det till den andre i ett försök att inte ta ansvar för den skada de gör. Psykologisk manipulation är en typ av övergrepp som skapar tvivel i ditt sinne, eftersom du blir ogiltig varje gång du försöker uttrycka dina känslor, med fraser som: "det här händer inte på de sätten", "det är en överdrift", "var det inte så", "det här igen?". Dina gränser är ett brott mot den manipulativa personen, de vill att du ska sänka dina chefer och tolerera deras kränkande beteende utan att göra något väsen. De gillar inte att bli konfronterade, så de tror att du attackerar varje gång du vill uttrycka dig och prata om saker som stör dig, sårar och gör dig otillfredsställd. Detta leder till att du lever en cykel där du föredrar att vara tyst för att "undvika" diskussioner, för varje gång du försöker öppna en dialog för att uttrycka dina känslor och säga saker som stör dig, vänder sig en situation mot dig. FÖRSIKTIG! En oenighet med en manipulativ person förvandlas snabbt till ett argument och blir ett större problem. En oenighet med en känslomässigt frisk person förvandlas till ett samtal, där BÅDA försöker ta sin del av ansvaret, vilket leder till ett beteendeförändring eller en LÖSNING. Om du hela tiden känner dig som en invalid och är rädd för att säga vad som stör dig eftersom personen inte tar det bra, kan det vara så att du är utlämnad till en manipulativ person. En sund relation är en där du hittar en öppning för att prata fritt om dina känslor. Vet att du inte attackerar den andre när du kommunicerar att hans handlingar gör dig obekväm. Du har rätt att säga hur du känner utan att ogiltigförklara dina känslor om vad som påverkar dig. Du måste respektera dig själv tillräckligt för att inte hålla käften om det som gör dig obekväm. Om du måste hålla käften så att du inte orsakar problem, orsakar du redan ett större problem inom dig. KOMMUNIKATION, ÄRLIGHET och TILLGÄNGLIGHET ATT GÖRA JUSTERINGAR är nyckelingredienser för att bygga en bra relation.