Institut.O

𝐒𝐞 𝐭𝐢 𝐤𝐝𝐚𝐣 𝐳𝐠𝐨𝐝𝐢, 𝐝𝐚 𝐣𝐞 𝐭𝐯𝐨𝐣 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐡 𝐧𝐚𝐩𝐞𝐭 𝐤𝐨𝐭 𝐛𝐚𝐥𝐨𝐧? 🎈

Napihnjenost nastane, ko se v prebavilih nabere preveč plinov – pogosto zaradi fermentacije hrane v debelem črevesu ali, ko je gibanje mišic v prebavnem sistemu moteno.

Najpogostejši znaki:
• napihnjen in trd trebuh 🤰
• krči ali bolečine v trebuhu 😣
• pogosto spahovanje ali vetrovi 💨

Veliko vlogo pri tem igra tudi č𝐫𝐞𝐯𝐞𝐬𝐧𝐚 𝐦𝐢𝐤𝐫𝐨𝐛𝐢𝐨𝐭𝐚 🦠. Ko se ravnovesje bakterij poruši, nastaja več plinov, kar povzroča nelagodje.

K težavam lahko prispevajo tudi hitro prehranjevanje 🍽️, stres 😵‍💫 ali neuravnotežena črevesna flora. Zato je pomembno, da prebavo podpiramo tudi od znotraj.

𝐕𝐢𝐭𝐚 𝐁𝐢𝐨𝐬𝐚 je certificiran ekološki napitek z mlečnokislinskimi bakterijami in izvlečki 19 zelišč 🌿, ki naravno podpirajo prebavo.

𝐈𝐦𝐚š 𝐭𝐮𝐝𝐢 𝐭𝐢 𝐭𝐞ž𝐚𝐯𝐞 𝐳 𝐧𝐚𝐩𝐢𝐡𝐧𝐣𝐞𝐧𝐨𝐬𝐭𝐣𝐨? 🥴
𝐕 𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐳𝐚𝐩𝐢š𝐢 𝐬 č𝐢𝐦 𝐬𝐢 𝐩𝐨𝐦𝐚𝐠𝐚š?

𝐏𝐫𝐞𝐢𝐳𝐤𝐮𝐬𝐢 𝐭𝐮𝐝𝐢 𝐭𝐢👇 https://www.institut-o.com/kategorija-izdelka/izdelki/vita-biosa/

Več si lahko prebereš na:
https://www.prlekija-on.net/lokalno/40183/vas-muci-napihnjenost

Vas muči napihnjenost? Prlekija-on.net je največji in najbolje obiskan spletni medij v širši Prlekiji, ustanovljen leta 2005. Mesečno nas obišče okoli 500 tisoč obiskovalcev.

Priznajmo si ... le malokdo od nas poje dovolj mastnih rib 🐠 ali lanenih semen, da bi zadostil potrebam telesa po Omega-3..

Redno uživanje omega-3 lahko prispeva k:
💙 zdravju srca in ožilja
🧠 boljšemu delovanju možganov in spomina
👁️ zdravju oči
🦴 močnejšim sklepom in manjšemu vnetju
😊 boljšemu razpoloženju in splošnemu počutju

Najdemo jih predvsem v mastnih ribah (losos, sardine, skuša), lanenih in chia semenih ter orehih.

Lahko pa svojo prehrano dopolniš tudi z Cardionam Omega-3 prehranskim dopolnilom.

👉 Poskrbi za svoje zdravje – dodaj omega-3 v svoj vsakdan!

🎁 𝗣𝗿𝗮𝘇𝗻𝗶č𝗻𝗶 𝟰 𝘁𝗲𝗱𝗻𝗶 𝗼𝗯𝗱𝗮𝗿𝗼𝘃𝗮𝗻𝗷𝗮! 🎄
Vstopamo v 4. teden, ki poteka od 27. 12. 2025 do 3. 1. 2026 ✨

Tokrat podarjamo 𝗠𝗔𝗣 𝗯𝗲𝗹𝗷𝗮𝗸𝗼𝘃𝗶𝗻𝗲 – vrhunsko podporo za telo, energijo in regeneracijo 💪✨
👉 https://www.institut-o.com/izdelek/map-beljakovine/

Zakaj so MAP beljakovine posebne?
✔️ 99 % izkoristek aminokislin
✔️ Podpirajo obnovo mišic in telesnih tkiv
✔️ Ne obremenjujejo prebave
✔️ Idealne za aktivne posameznike in vse, ki želijo več energije ⚡

Kako sodeluješ?
👇 V komentar zapiši:
👉 𝐏𝐫𝐢 𝐤𝐚𝐭𝐞𝐫𝐢 𝐚𝐤𝐭𝐢𝐯𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐛𝐢 𝐭𝐢 𝐌𝐀𝐏 𝐛𝐞𝐥𝐣𝐚𝐤𝐨𝐯𝐢𝐧𝐞 𝐧𝐚𝐣𝐛𝐨𝐥𝐣 𝐤𝐨𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐥𝐞 𝐯 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦 𝐥𝐞𝐭𝐮? 💪⚡
(trening, delo, regeneracija, vsakdanja energija …)

👉 Ne pozabi slediti profilu Institut.O , da ne zamudiš prihodnjih obdarovanj in novosti 🎁

Srečno in uspešen vstop v novo leto! ✨💛🎆

🎁 𝗣𝗿𝗮𝘇𝗻𝗶č𝗻𝗶 𝟰 𝘁𝗲𝗱𝗻𝗶 𝗼𝗯𝗱𝗮𝗿𝗼𝘃𝗮𝗻𝗷𝗮! 🎄
Nadaljujemo s 3. tednom, ki poteka od 20. 12. do 27. 12. 2025. ✨

Tokrat podarjamo 𝐌𝐞𝐥𝐚𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧𝐚𝐌𝐞𝐝 𝐅𝐚𝐬𝐭 – naravno podporo za kakovosten spanec in sprostitev. 🌙💤
👉 https://www.institut-o.com/izdelek/melatonin-melatoninamed-fast/

Kako sodeluješ?
👇 V komentar zapiši:
👉 𝐊𝐚𝐣 𝐭𝐢 𝐯 𝐛𝐨ž𝐢č𝐧𝐞𝐦 č𝐚𝐬𝐮 𝐧𝐚𝐣𝐛𝐨𝐥𝐣 𝐩𝐨𝐦𝐚𝐠𝐚, 𝐝𝐚 𝐬𝐞 𝐮𝐦𝐢𝐫𝐢š 𝐢𝐧 𝐬𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐢š – 𝐯𝐞č𝐞𝐫𝐧𝐢 𝐬𝐩𝐫𝐞𝐡𝐨𝐝, 𝐝𝐨𝐛𝐫𝐚 𝐤𝐧𝐣𝐢𝐠𝐚 𝐚𝐥𝐢 𝐦𝐢𝐫𝐞𝐧 𝐬𝐩𝐚𝐧𝐞𝐜?🎄✨

In ne pozabi slediti profilu Institut.O , da ne zamudiš prihodnjih prazničnih obdarovanj! 🎁

Srečno! ✨💛

✨ 𝐒𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐬𝐯𝐨𝐣 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐡 𝐬 𝐅𝐞𝐫𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐱𝐨𝐦 ✨

Se tudi ti pogosto počutiš napihnjen/a in poln/a plinov? 😣 Fermentix – raven trebuh in napihnjenost je prehransko dopolnilo, ki ti lahko pomaga do lažjega počutja in udobja v trebuhu vsak dan! 💚
👇 Zakaj je tako učinkovito:

🌿 Naravne sestavine – kombinacija tindaliziranih mlečnih fermentov, rastlinskih izvlečkov (komarček, zelena kava) in kroma, ki skupaj:
✔ 𝐩𝐨𝐦𝐚𝐠𝐚 𝐩𝐫𝐢 𝐮𝐫𝐚𝐯𝐧𝐚𝐯𝐚𝐧𝐣𝐮 č𝐫𝐞𝐯𝐞𝐬𝐧𝐞 𝐠𝐢𝐛𝐥𝐣𝐢𝐯𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐢𝐧 𝐳𝐦𝐚𝐧𝐣š𝐮𝐣𝐞 𝐨𝐛č𝐮𝐭𝐞𝐤 𝐧𝐚𝐩𝐢𝐡𝐧𝐣𝐞𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢
✔ 𝐩𝐨𝐝𝐩𝐢𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐧𝐨𝐯𝐨 𝐢𝐧 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥𝐧𝐨 𝐫𝐚𝐯𝐞𝐧 𝐠𝐥𝐮𝐤𝐨𝐳𝐞 𝐯 𝐤𝐫𝐯𝐢
✔ 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐩𝐞𝐯𝐚 𝐤 𝐛𝐨𝐥𝐣š𝐞𝐦𝐮 𝐩𝐨č𝐮𝐭𝐣𝐮 𝐢𝐧 𝐬𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐢𝐭𝐯𝐢

📅 POSEBNA AKCIJA:
Do 31.12. izkoristi 15% popust, zato je cena izdelka 𝐬𝐚𝐦𝐨 𝟏𝟎,𝟏𝟗 €! 🎉

💊 20 tablet → 20 dnevni program za bolj naravno ravnovesje v tvojem prebavnem sistemu.

➡️ Ne čakaj, razvajaj svoj trebuh že danes! 💫

https://www.institut-o.com/izdelek/fermentix-trebuh-in-napihnjenost/

🎁 𝗣𝗿𝗮𝘇𝗻𝗶č𝗻𝗶 𝟰 𝘁𝗲𝗱𝗻𝗶 𝗼𝗯𝗱𝗮𝗿𝗼𝘃𝗮𝗻𝗷𝗮! 🎄
Nadaljujemo z 2. tednom, ki poteka od 13. 12. do 20. 12. 2025. ✨

Tokrat podarjamo 𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐧𝐚𝐦 𝐨𝐦𝐞𝐠𝐚-𝟑 kapsule – odlično podporo za srce, vid, možgane in ohranjanje normalnega imunskega sistema.
https://www.institut-o.com/izdelek/cardionam-omega-3-80-kapsul/

Kako sodeluješ?
👇𝐕 𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐳𝐚𝐩𝐢š𝐢, 𝐤𝐝𝐚𝐣 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐚𝐯𝐥𝐣𝐚š 𝐧𝐨𝐯𝐨𝐥𝐞𝐭𝐧𝐨 𝐣𝐞𝐥𝐤𝐨 – za Miklavža ali na božični predvečer? 🎄✨
in
ne pozabi slediti profilu Institut.O , da ne zamudiš prihodnjih prazničnih obdarovanj! 🎁

Srečno! ✨💛

🎁 𝗣𝗿𝗮𝘇𝗻𝗶č𝗻𝗶 𝟰 𝘁𝗲𝗱𝗻𝗶 𝗼𝗯𝗱𝗮𝗿𝗼𝘃𝗮𝗻𝗷𝗮! 🎄
Začenjamo s 1. tednom, ki poteka od 6. 12. do 13. 12. ✨

Tokrat podarjamo 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐢𝐨𝐭𝐢𝐤 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐁𝐢𝐨𝐬𝐚 𝟎,𝟓𝐥 – popolnega zaveznika v prazničnem času, ko radi pojemo malo (ali pa veliko 😉) več dobrot. Prava pomoč za telo in črevesje, da se hitreje vrne v ravnovesje.

Kako sodeluješ?
👇
𝐕 𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐳𝐚𝐩𝐢š𝐢, 𝐤𝐚𝐣 𝐧𝐚𝐣𝐫𝐚𝐣𝐞 𝐤𝐮𝐡𝐚š 𝐚𝐥𝐢 𝐩𝐞č𝐞š 𝐦𝐞𝐝 𝐩𝐫𝐚𝐳𝐧𝐢𝐤𝐢 🎅🍪
in
ne pozabi slediti profilu Institut.O , da ne zamudiš prihodnjih prazničnih obdarovanj! 🎁

𝐒𝐫𝐞č𝐧𝐨! ✨💛

www.institut-o.com

‼️Kako ohraniti zdravje skozi zimske mesece?❄️

Skrb za dobro počutje v zimskih mesecih zahteva celosten pristop:
1. Redno gibanje na svežem zraku in dnevni svetlobi🚶‍♀️‍➡️
2. Ustrezna prehrana in hidracija 🍎
3. Kakovosten spanec in redna večerna rutina😴
4. Podpora z ustreznimi prehranskimi dopolnili 🌿

Glede na to, da se v zimskih mesecih prehrana pogosto spremeni in preživimo manj časa na soncu, nekateri radi posežejo po prehranskih dopolnilih, kot so:
- vitamin C,
- vitamin D,
- omega-3 maščobne kisline (https://www.institut-o.com/izdelek/cardionam-omega-3-80-kapsul/) ali
- probiotiki (https://www.institut-o.com/izdelek/vita-biosa-05l-eko-certificiran-napitek/).
✅Kakovostna in preverjena prehranska dopolnila najdete na www.institut-o.com.

Prehranska dopolnila ne nadomeščajo raznolike in uravnotežene prehrane, vendar pa lahko predstavljajo dodaten vir hranil, kadar jih s prehrano ne zaužijemo dovolj.

Več o o ohranjanju zdravja v zimskih mesecih si lahko preberete na:
https://primorske.svet24.si/oglas/zimski-nasveti-institut-o-kako-ohraniti-zdravje-skozi-mrzle-mesece/

Zimski nasveti Institut.O - kako ohraniti zdravje skozi mrzle mesece Hladno vreme samo po sebi ne povzroča bolezni, lahko pa poveča možnost za nastanek bolezni. Zato je v tem času smiselno posvetiti nekoliko več skrbi sebi, da bi tako bolje poskrbeli za svoje zdravje in počutje.

Dobre bakterije = dober začetek!
🦠 + 🌱 = 💪📚

Naj bo začetek šolskega leta brezskrben – poskrbi za črevesje in energijo od znotraj. 🌟
Tudi za starše 😉

Do 1.9. izkoristi 10% popust na izdelke z dobrimi bakterijami. Na www.institut-o.com uporabi kodo 'šola'.

*velja za izdelke VitaBiosa 0,5l in 1,0l ter Fermentix junior.

Za 𝒛𝒎𝒂𝒏𝒋š𝒂𝒏𝒋𝒆 𝒏𝒂𝒑𝒊𝒉𝒏𝒋𝒆𝒏𝒐𝒔𝒕𝒊 𝒊𝒏 𝒗𝒛𝒅𝒓ž𝒆𝒗𝒂𝒏𝒋𝒆 𝒖𝒓𝒂𝒗𝒏𝒐𝒕𝒆ž𝒆𝒏𝒆 č𝒓𝒆𝒗𝒆𝒔𝒏𝒆 𝒇𝒍𝒐𝒓𝒆 je ključno posvetiti pozornost prehrani in življenjskemu slogu.

Uživanje 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒊𝒐𝒕𝒊𝒌𝒐𝒗 🌿 lahko pomaga vzpostaviti zdravo ravnovesje bakterij v črevesju.

Prav tako je pomembno omejiti uživanje predelane hrane🍕, sladkorjev 🍬 in alkohola🍸, saj lahko ti vplivajo na rast škodljivih bakterij. Redna telesna aktivnost 🏃‍♀️in zadosten vnos vode🥛pripomoreta k boljši prebavi in zmanjšanju napihnjenosti.

𝑽𝒊𝒕𝒂𝑩𝒊𝒐𝒔𝒂 vsebuje edinstveno kombinacijo 8 vrst mlečnokislinskih (probiotičnih) bakterij in 19 vrst ekološko pridelanih zelišč.

Ne vsebuje sladkorja, laktoze, glutena in drugih dodanih konzervansov.

Na voljo 𝒗 𝒃𝒊𝒐𝒕𝒓𝒈𝒐𝒗𝒊𝒏𝒂𝒉, 𝒍𝒆𝒌𝒂𝒓𝒏𝒂𝒉 𝒊𝒏 𝒏𝒂 𝒔𝒑𝒍𝒆𝒕𝒖 v pakiranjih po 0,5l, 1,0l in 3,0l.

Institut.O - Vita Biosa Je biološko proizveden zeliščni napitek z mešanico 8 vrst aktivnih mlečnokislinskih in bifido bakterij in mešanico 19 izbranih zelišč. Proizveden je s postopkom fermentacije, v katerem pridobi organske kisline, aktivne mikroorganizme in izvlečke iz zelišč. V njem ni ne sladkorja ne mleka ...