MDC Mavrica
Share
Mavrična vadba, Joga smeha, Tai Chi, Qi Gong, Zvočne kopeli, Vodene meditacije, Tao Joga obraza, Pogovorni krogi, Aromaterapija...
Dobrodošel, dobrodošla
Tukaj lahko najdete koristne vsebine za zdravo in bolj polno življenje,
Združujemo stare nauke z novimi spoznanji; glede prehrane, dihanja, miganja. Nudimo vodene telesne vadbe, vadbe plesa, glasbene terapije, meditacije, aromaterapije, jogo smeha, družabne igre in še in še...
Skupaj vam pomagamo najti vaš IKIGAI.
Ko dobiš res odlično orodje za možgančke -
zase, za otroke, za vse starosti.💪
Seminar Brain Gym 104 z Mojca Vilfan Izobraževalni zavod Saturn in odlična ekipa poslušalk z Ingrid Hari 🤩.
Lepo nedeljo😘,
Danijela
08/09/2026
Še ima kdo doma kaj takega? 🤔
Kako ste temu rekli pri vas?
In za kaj se je uporabljalo?
Pri krušni peči? 🔥
Za kruh? 🍞
Za lonce?
Ali za nekaj čisto drugega? 😄
05/09/2026
Ha he hi ho hu 🤣😂🤣
Tudi v ZUDV Dornava smo se smejali.
Hvala za tako lep zapis in predvsem hvala vsem, ki ste bili del naših srečanj. ❤️
Bili ste res izjemni – odprti, igrivi in res pripravljeni sodelovati.
Pri jogi smeha je smeh res v ospredju, a je veliko več kot samo smejanje.
Je sproščanje na igriv način, trenutek, ko odložimo vsakodnevni stres, se prepustimo in dovolimo, da pride na plan tudi naš notranji otrok. 😄
In prav v tem je njen čar – da skozi smeh, gibanje, dihanje in povezovanje prebudimo lahkotnost, dobro voljo in novo energijo.
Hvala za čudovite trenutke.♥️
Lep smehejoči pozdrav😁,
Danijela Meznarič
Trararaaaa! 📯🎺
Saj ne morem verjeti 👀…
naš projekt HLEBEC ZDRAVJA
je zaključen! 💪🤩
No, naša zadnja vadba
je bila že 10. avgusta,
danes pa smo uradno zaključili še tisti nekoliko manj zabavni del – vso potrebno dokumentacijo za oddajo. 😁
Ko pogledam nazaj na skoraj
11 mesecev druženja,
čutim predvsem eno ogromno HVALEŽNOST. ❤️
Hvala našim čudovitim partnerkam DPŽ Markovci za vso podporo, sodelovanje, znanje, domačnost in srčnost.
Ve ste resnično moj navdih🙏.
👏👏👏
Hvala vsem, ki ste sodelovali pri naših podvigih.
👏👏👏
Hvala AURA Družinski Wellness Studio - Špeli Petovar in Veronika Šimunek, mojima srčnima sopotnicama pri Družinskih vadbah, kjer smo skozi igro,
jogo in Bachove cvetne plese povezovali družine, pare, prijatelje ter babice in vnuke🥹.
👏👏👏
Hvala naši dragi Nataliji Pešl 💚
za njene čudovite izvedbe
Či gonga,
za vse delo v pisarni, pomoč, podporo in tisto njeno mirnost,
ko jo najbolj potrebuješ.
Moja najboljša sodelavka vseh časov. 🤩😘😘😘
👏👏👏
In hvala Sebastjanu Jakolič ♥️,
ki je stal za vodenjem celotnega projekta, za vso podporo, odprtost, dobre živce 😁 in seveda za njegovo ljubezen do kruha in droži, ki jih je skozi ta projekt res živel z nami. HVALA DRAGI💕!
👏👏👏
Hvala mojim družinskim članom
in vsem prostovoljcem, ki ste pomagali 😘.
In potem ste tukaj še VI –
DRAGI MOJI SMEHEKI😍,
naše telovadke,
telovadci in vsi,
ki ste prihajali na naše delavnice, dogodke, sprehode, piknike, pogovorne kroge in predstavitve. ❤️
Kako vas že pogrešam!🤧😅 ♥️
Hlebec zdravja -
Medgeneracijsko povezovanje skozi gibanje in tradicijo
je bil naš prvi obsežnejši projekt.💪
Prinesel nam je ogromno novih izkušenj, znanja, veselja, pa tudi kakšno skrb, neprespano noč in izziv več, kot smo pričakovali. 😁
Če bi danes vedela vse,
kar vem zdaj, bi se morda za trenutek vprašala, ali grem še enkrat skozi vse to.🫣
Ampak …
BILO JE VREDNO.
RES JE BILO VREDNO! ❤️
🌈 Zaradi ljudi.
🌈 Zaradi prijateljstev.
🌈 Zaradi smeha.
🌈 Zaradi vsega, kar smo skupaj doživeli.
In še zdaleč TO NE POMENI,
da je s koncem projekta
tudi konec naših druženj.
Takšnih pristnih vezi ne bo nikoli konec.💫
Ostal bo spomin.
Ostala bodo prijateljstva.
In ostala bo moja srčna želja,
da najdem nove priložnosti,
da se zopet srečamo,
skupaj gibamo, smejimo in preprosto uživamo drug z drugim.
HVALA. HVALA. HVALA. ❤️
Spodaj pa še eden od mnogih videov, ki jih skrbno montira moj sine 🥰 Timon Vertič.
Lep smehehejoči pozdrav,
Danijela Meznarič 🌈
MDC Mavrica
Projekt Hlebec zdravja je bil sofinanciran iz Evropskega sklada za regionalni razvoj (ESRR) v okviru LAS Bogastvo podeželja ob Dravi in v Slovenskih goricah.
Obujam spomine🤩🥳♥️.
03/09/2026
ŠOLAAAAA! 🤩 ali
ŠOLAAAAA … 🤯
Nekateri otroci gredo radi v šolo in komaj čakajo na nova znanja. Drugim pa šola, sedenje pri pouku in učenje predstavljajo veliko breme.😪
Težko se umirijo, pozornost jim hitro uide in pri pouku le stežka sledijo...👀
Kaj pa,
če jim lahko pomagamo
s preprostimi,
ciljno usmerjenimi gibi? 🧠
In kdaj, če ne zdaj?
Na začetku šole, ko se še ne zatika?
Pomislim: "Da sem imela to znanje in orodje pred leti,
bi nam bilo veliko - veliko lažje."🙄
Zato pa res toplo polagam na srce♥️.
Zgrabi priložnost.💪
Starši, učitelji, vzgojitelji🤩.
Na infografiki predstavljamo možganske gumbke – samo eno izmed 26 dejavnosti Brain Gyma.
Vseh 26 gibanj in njihovo praktično uporabo boste spoznali na seminarju:
Brain Gym® 104
📅 12. in 13. september 2026
📍 Ptuj
Vodi: Mojca Vilfan
Izobraževalni zavod Saturn
Brain Gym
Več informacij in prijava:
https://braingym.si/domov-si/brain-gym-104/
Lep sončen pozdrav🌞,
Danijela Meznarič
28/08/2026
❤️ ČUDOVITI SO!😍
Ko sem pred nekaj tedni prvič stopila med stanovalce Doma upokojencev Ptuj – enote Kidričevo, sem si želela samo eno...
Da bi jim za nekaj trenutkov polepšala dan.
Potem pa sem ugotovila, da so ga oni polepšali meni.🤩
Včasih se mi zdi, da so prav oni največji ambasadorji smeha.
Občudujem jih,
ker znajo tudi po vseh prehojenih življenjskih poteh še vedno iskreno uživati v drobnih trenutkih.
Nasmeh.
Pesem.
Igrivost.
Pogled.
Skupni smeh.
To so trenutki, ki ostanejo.
Hvaležna sem Domu upokojencev Ptuj, da je odprl vrata takšnim srečanjem in mi omogočil, da sem lahko za nekaj ur postala del njihove zgodbe.
Iskrena hvala tudi vsem udeležencem, ki so se v avgustu z veseljem pridružili delavnicam joge smeha.
Še danes imam pred očmi njihove iskrice v očeh, drobne rokice, ki so ploskale, in obraze, na katerih se je iz trenutka v trenutek risal vedno večji nasmeh.
Čudoviti ste. ❤️
🌈 Vsak gib šteje.
Vsak nasmeh šteje.
In vsak dan šteje.
Lep smehejoči pozdrav😁,
Danijela Meznarič
MDC Mavrica🌈
Delavnice joge smeha so bile v avgustu 2026 izvedene v okviru projekta Hlebec zdravja – Medgeneracijsko povezovanje skozi gibanje in tradicijo, ki je sofinanciran iz sredstev LAS Bogastvo podeželja ob Dravi in v Slovenskih goricah ter Evropskega sklada za regionalni razvoj (ESRR).
25/08/2026
BRAIN GYM PRIDE K NAM NA PTUJ 🤩
👀 Kaj je to?
Super orodje za naše možgane,
s katerim v krajšem času naredimo več – ker lažje ostanemo zbrani, mirni in osredotočeni? 👀
🤩 Zame je Brain Gym zares senzacionalna in najboljša metoda, da se zberem, da ostanem zbrana in je odličen trening možganov! 🤩
Ena najboljših praktičnih izbir za učitelje, vzgojitelje in vse, ki delate z ljudmi.
Ker ne potrebujemo vedno še več informacij.
Včasih potrebujemo predvsem način, kako telo in možgane pripraviti na to, da lahko bolje sodelujejo.
Brain gym 104
26 preprostih gibanj, ki jih lahko uporabite:
- pred učenjem ali poukom,
- ko koncentracija pade,
- ko je prisoten nemir ali stres,
- ko potrebujemo več energije,
- ali preprosto takrat, ko želimo iz sebe izvleči več – z manj napora.
In seveda ni namenjeno samo otrokom.
🤩
Brain Gym je tudi za posameznika, ki želi biti bolj učinkovit, zbran in prisoten pri svojem delu in v vsakdanjem življenju.
Če lahko z nekaj preprostimi gibi ustvarimo boljše pogoje za učenje, delo in osredotočenost …
zakaj tega ne bi znali uporabiti?
BRAIN GYM 104 – 26 gibanj
12. in 13. september 2026
8.00–16.00
MDC Mavrica,
Slovenski trg 1, Ptuj
Seminar vodi Mojca Vilfan, certificirana učiteljica Brain Gym - Izobraževalni zavod Saturn.
Prijave so odprte🥳.
[email protected]
https://braingym.si/domov-si/brain-gym-104/
Nauči se orodja, ki ga lahko uporabljaš vedno znova – zase in za ljudi, s katerimi delaš.
Lep nasmejan dan,
Danijela Meznarič
MDC Mavrica 🌈
136 dni še do božiča😜😅🙆♀️.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
SLOVENSKI TRG 1
Ptuj
2250
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when MDC Mavrica posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.