Borka.masaz.pilates

Borka.masaz.pilates

Share

Masáže pre mňa znamenajú oddych, energiu, posilnenie zdravia. Od roku 2015 sa stali mojou súčasťou.

08/10/2026

Keď si dopraješ pokoj, nervový systém dostáva signál, že už nemusí byť stále v pozore.

Jednoducho odísť na chvíľu od všetkého. Vypnúť. A len byť. Prajem to každému z Vás a už sa na mnohých z Vás teším zajtra 🤍

Doprajem Vám ten bajlepší oddych.

25/09/2026

A čo na nový Overball rituál hovorí klientka?

Ja vám môžem rozprávať, ako veľmi tento rituál milujem, ale podľa mňa je ešte oveľa krajšie, keď vám jeho účinok opíše niekto, kto si ho reálne zažil.

A toto mi napísala klientka po svojej návšteve:

„Barborka, tento nový Overball rituál je za mňa absolútne úžasný. ❤️
Absolvovala som dnes neskutočne uvoľňujúcu masáž, po ktorej mám pocit úplne voľnej krčnej chrbtice, šije aj celej oblasti ramien a lopatiek. Krásne premasírovaná tvár aj hlava a práca s overballom tomu dáva úplne iný rozmer.

Veľmi mi vyhovovalo aj polohovanie na bokoch – oveľa viac ako klasická masáž v ľahu na bruchu. Celý rituál bol pre mňa neskutočne príjemný a odchádzala som s pocitom ľahkosti a úplného uvoľnenia.

Odporúčam všetkými desiatimi. ❤️“

A presne toto je dôvod, prečo som vám tento rituál chcela priniesť. 🥰

Nie je to len o masáži. Je to o tom, že na chvíľu vypnete, telo povolí, stuhnuté miesta dostanú pozornosť a vy odchádzate s tým krásnym pocitom ľahkosti a uvoľnenia.

A poviem vám… keď mi po rituáli príde takáto správa, mám úprimnú radosť.

Overball je už u mňa v ponuke.
Kto ho príde vyskúšať? 🥰

24/09/2026

Chcem vám povedať,
že je čas vám o sebe prezradiť trochu viac. ❤️

Pretože za všetkými týmito rituálmi, masážami, akadémiou a týmto miestom som hlavne ja.

Od detstva milujem šport a presne preto som ho aj vyštudovala. Pohyb, telo a jeho fungovanie ma vždy fascinovali. A nie je náhoda že moja doktorantská práca je o správnom držaní tela a svalovej dysbalancii. 😍

Veľmi rada sa vzdelávam, mám doma kopec odborných kníh a stále sa učím niečo nové.

Od 23 rokov sa sa aktívne venujem svojej pleti či už je to kozmetika, masáže, domáca starostlivosť, venujem jej maximálnu pozornosť, a naozaj, len takto je to dlhodobo udržateľné, ak nemáte výborné genetické predpoklady, čo mám do určitej miery 😃

Som mama 15-mesačného synčeka 🥹
A keď práve nepracujem, najradšej som v prírode. Milujem lesy, hory, zvieratá a našu chalupu, kde dokážem úplne vypnúť.🌲

Takže áno – som športovec, milovníčka hôr, prírody, kníh, zvierat, mojej práce a som aj mama. ❤️

A všetko toto ma postupne priviedlo k tomu, čo robím dnes – vytvárať rituály, masáže, akadémiu a priestor, kde sa môžete na chvíľu zastaviť, vydýchnuť a cítiť sa dobre vo svojom tele. 🤍

A som veľmi rada, že ste pri tom so mnou. 🤍 nabudúce opáť prezradím niečo viac.

23/09/2026

Ďalší môj rituál, ktorý vám musím predstaviť – INTRAORÁLNA MASÁŽ.

Ak ste ju ešte nikdy nezažili, možno si teraz hovoríte… čože? Masáž zvnútra úst? 😅

Áno! A poviem vám, je to brutálne zaujímavá a úžasne uvoľňujúca technika. ❤️

Pracuje sa pri nej aj so svalmi v oblasti tváre a čeľuste, ku ktorým sa zvonka jednoducho nedostaneme tak ako zvnútra. A práve preto je tento rituál úplne iný level.

Je skvelý najmä vtedy, ak máte pocit napätia v čeľusti, stiahnutú tvár alebo jednoducho cítite, že v tejto oblasti nosíte veľa napätia.

Intraorálna masáž je pre mňa presne ten typ rituálu, pri ktorom si poviete:

„Aha… ani som netušila, ako veľmi som toto potrebovala.“ 🥹

22/09/2026

A teraz jeden rituál pre všetky moje milovníčky krásnej pleti, jemného dotyku a toho pocitu ľahkosti.

Gua Sha v kombinácii s lymfatickou masážou. 🤍

Toto je za mňa nádherný rituál, keď chcete spojiť starostlivosť o pleť, masáž a poriadny relax.

Gua Sha je úžasná technika, pri ktorej sa pracuje s pokožkou a tkanivami tváre pomocou kameňa. A keď sa spojí s jemnou lymfatickou masážou, vznikne z toho jeden krásny, pomalý a neskutočne príjemný rituál. ✨

Milujem ho hlavne pre ten fresh a odľahčený pocit, ktorý po ňom na tvári zostáva. Pleť pôsobí sviežo a oddýchnuto a zároveň si doprajete chvíľu, keď nemusíte absolútne nič. ❤️

A presne o tom sú moje rituály.

Nie iba o tom, ako vyzeráte, ale hlavne o tom, ako sa cítite.

Takže ak chcete na chvíľu vypnúť, nechať sa rozmaznávať a dopriať svojej tvári trochu tej zaslúženej pozornosti…tak toto je pre vás 😍

21/09/2026

OVERBALL RITUAL - NOVINKA

Keď sa pomôcka stáva súčasťou precíznej manuálnej práce.

Overball používam ako nástroj, ktorý mi umožňuje pracovať s telom iným spôsobom – meniť tlak, oporu, smer aj spôsob, akým telo na dotyk reaguje.

Nie je to o samotnom overballe.

Je o tom, ako ho používam.

A práve tu vstupuje do práce to, čo je pre mňa základom každej procedúry – znalosť anatómie, dlhoročná prax, cit v rukách a schopnosť prispôsobiť techniku konkrétnemu človeku.

Preto Overball nevnímam len ako pomôcku.
Je súčasťou premyslenej manuálnej práce, v ktorej má každý pohyb svoj význam.

Nástroj je len nástroj.
Rozhoduje spôsob, akým s ním pracujete.

To, čo robím v praxi, zároveň učím🤍

18/09/2026

Kedy ste naposledy naozaj vypli?

Nie len na chvíľu medzi povinnosťami, ale tak naozaj.. takto:

Zavrieť oči.
Nadýchnuť sa.
Na chvíľu nič neriešiť.
Len byť.

Práve tieto chvíle mám na svojej práci najradšej.
Keď vidím, ako človek postupne spomalí, uvoľní sa a dovolí si chvíľu myslieť len na seba.

Možno práve preto svoju prácu tak milujem. 🤍

Pretože niekedy nepotrebujeme nič viac.
Len chvíľu pokoja, pozornosti a pocit, že sa o nás niekto postará.

Photos from Borka.masaz.pilates's post 16/09/2026

Toto je možno tá časť mojej práce, ktorú mám najradšej🤍

Nie samotná technika. Nie dokonalosť každého pohybu.

Ale ten moment, keď vidím, že človek predo mnou konečne pustil všetko, čo si so sebou priniesol.

Ďakujem za dôveru. 🤍

15/09/2026

Presne takto som to chcela.
Po dlhej dovolenke som sa vrátila do svojho salónu. 🤍

A možno to znie zvláštne, ale niekedy si človek až po chvíli mimo uvedomí, čo všetko má rád vo svojom každodennom živote.

Ja milujem práve tieto chvíle.
Pripraviť priestor, stíšiť sa, venovať pozornosť človeku, ktorý si ku mne prišiel oddýchnuť.

Ďakujem, že mi dôverujete a že môžem vytvárať miesto, kde môžete na chvíľu vypnúť. 🤍

14/09/2026

Verili by ste tomuto?
Dnes som si uvedomila, že niekedy naozaj stačí byť presne tam, kde práve som.

Vo svojom priestore.
Pri svojej práci.
Pri ľuďoch, ktorým môžem dopriať chvíľu pokoja, dotyku a starostlivosti.

Masáže sú moja práca, ale zároveň aj niečo, čo ma stále úprimne teší a napĺňa. A o to viac, keď ste aj vy spokojní.

Je pre mňa krásne môcť vám dopriať pokoj, dotyk a chvíľu bez starostí.
ĎAKUJEM, ŽE MÔŽEM ROBIŤ TO, ČO MILUJEM. 🤍

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Bratislava?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Telephone

Website

Address


Hraničná 18
Bratislava
82105

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 08:00 - 15:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Borka.masaz.pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Subscribe

We will notify you when anything happens in Bratislava.