Jihan Beauty

لما بتضعف قوتك 🤕وعضلاتك بتتشنج من أقل حركة😓
لما بتبرد كثير 🥶و بتحس باكتئاب 💔😞
ما إلك غير 😍☀️
ياترى شو هو؟؟

هو من أهم الفيتامينات واسمه ( vit D) 💛💊
له فوائد عديدة :
1. في تثبيت الكالسيوم على العظام 🦴( لهيك بيحمينا من هشاشة العظام عند الكبار و #الكساح عند الأطفال👶 )

2. في دعم وتقليل فرص العدوى بالانفلونزا 🤭😍( لهيك مصابي فايروس كورونا كان فيتامين د من اول الأدوية الموصوفة الهن)

3.في تقليل الأعراض المصاحبة لسن #الإياس عند الإناث 👩‍🦳أي الوقاية من لين العظام بسبب نقص #الأستروجين ..
(وأيضاً أشارت بعض الدراسات أن التشابه بين بنية الأستروجين (الهرمون الأنثوي) و فيتامين د من حيث طبيعتهما الستيروئيدية انعكس على أهميته الكبيرة في جسم الأنثى واضطراباتها الهرمونية ) 🤔

4.يعزز والأوعية الدموية❤️💪 ويمنع تكلس الأنسجة الرخوة والأعضاء.

5.له فوائد في حماية #الشعر من التساقط وسرعة التئام الجروح 💆‍♀️

6. والأهم يلعب دور في صحتنا #النفسية فهو يحد من #الاكتئاب 🥰😇

✅طيب شو أعراض النقص ؟ وايمتا لازم اعمل #تحليل؟
1. ألم في المفاصل والعضلات مع التشنج القوي 🤕
2. هشاشة او لين العظام ( كسور متعددة)🥺
3. تساقط الشعر 😣
4. الشعور بالبرد بشكل مبالغ عن الطبيعي والاكتئاب 😞
5. التعب والإرهاق المرافق لأقل جهد😤
بهي الحالة لازم اعمل تحليل لمعايرة مستويات فيتامين د في الدم.

✅كيف فيني احصل عليه بشكل طبيعي؟
تواجدو قليل بالأطعمة فهو موجود بالأسماك بشكل خاص🦈 و الفطر 🍄 و صفار البيض 🥚 🍳
ولكن الحل الأسهل فيني أتعرض للشمس يومياً بمعدل ١٠ دقائق ل نص ساعة بدون وفي الخارج حصراً واحصل على حاجتي اليومية من فيتامين د 💛🌞

⛔الفئات المعرضة للنقص ويمكنهم أخذ فيتامين د بشكل وقائي على فترات خلال السنة هم :
👶 #الأطفال الرضع لتجنب اصابتهم بالكساح عن طريق النقط الفموية بجرعة مناسبة يحددها الطبيب
👩‍🦳 #الإناث عند سن الإياس
👨🏾‍🦱ذوي البشرة الداكنة لصعوبة امتصاص فيتامين د عن طريق الجلد لديهم وبالذات في والخريف 🌥️

👈🔍يتوافر فيتامين د بأشكال جرعية عدة في الصيدليات 💉💊
▪️نقط فموية
▪️ مضغوطات
▪️إبر ( IM, oral) تؤخذ بشكل عضلي او فموي.. ( عند النقص الشديد)
ملاحظة🤓 : يعطى فيتامين د بعد الطعام ويفضل الطعام الدسم و يتم شرب كمية كافية من #الماء خلال فترة العلاج لضمان عدم تشكيل حصيات ورمل في الكلية 😬

اتعرضو للشمس وكونو بصحة جيدة ❤️

رغم الانقطاع الطويل عن العمل ب المنتجات الطبية والتجميلية
لم تنقطع الإستشارات .... بعد المعالجات الصحيحة والمنتجات الموثوقة..مازالت الثقة بين الصيدلاني والمريض موجودة

جاهزة دائما لأي استشارة تجميلية ( مشاكل البشرة والشعر )
ولأي استشارة دوائية من طرق استخدام وتداخلات محتملة ..
وبالطبع بشكل مجاني
على الرقم 0938743877 او على بريد الصفحة Jihan Beauty Jihan Aljammal
دامت صحتكم و جمالكم 🌸✨✨

شو هوي المنتج الي ممكن يخلي بشرتنا صافية خالية من الحساسية و الحبوب ؟

وبنفس الوقت 😌
بيحافظ على مظهر متجانس ولون موحد للبشرة ؟🔥

واحد من اهم منتجاتنا المميزة للعناية بالبشرة رح نحكيلكن عنو اليوم بالتعليقات 🌸

تابعونا ليوصلكن كل جديد 🙏

Feedbacks 🔥

آرائكن اللطيفة عم توصلني دائماً

شكراً الكن والجاي احسن انشالله ❤🙏

كيف منقدر نأخر أو نمنع ظهور الشيب بشكل مبكر ؟؟؟؟؟؟؟

تابعوا الجواب بالتعليقات 🌸

مشروب صحي للحفاظ على وزن مثالي و قوام رشيق 🔥

عرفتوه 😍 ؟؟؟؟؟؟

تابعوا الجواب بالتعليقات 🌸

اجا الشوووب 🔥

و الشمس صارت قوية كثير 🌞

ممكن تعاني بشرتنا بهالفترة من التصبغات والتعب نتيجة أشعة الشمس القوية والحرارة العالية

ومعنا عطول في حلول لكل مشكلة متل ما عودناكن 😌

كيف فينا نحمي بشرتنا و نوقيها من حدوث التصبغات؟

نقطة و بيوصلكن الجواب 🌸

صباح الخير 🥰🌸
شاركوني بصور لروتينكن اليومي او اكثر منتج بتحبوه 🌸

عشبة سحرية لعلاج حب الشباب 🔥

عرفتوها 😍 ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كيف نحفز إنتاج الكولاجين في البشرة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الطريقة المثلى للوقاية و التخلص من التجاعيد بشكل تام🔥

ضروري يحتوي روتيننا اليومي للعناية ببشرتنا على منتجات تحميها من مظاهر الشيخوخة والتقدم بالسن
كمان مع ميزة ثاني سحرية 😉

🔥تخفيف التعب والإرهاق والهالات السوداء تحت العين🔥

كلها مشاكل حلولها موجودة عنا 😌

انتظرونا بالتعليقات 🌸