Nutrition Care

تابعوني واستفيدو من كل المعلومات لي رح تنزل ع صفحة ورح نعمل مسابقات وهدايا ... متابعة وحميات مجانية

🚨 إذا كنت بدأت دايت، توقف عن فعل هذا الخطأ!
❌ وزن نفسك 3 مرات باليوم. ❌ مقارنة نفسك بالآخرين. ❌
توقع نتائج خلال أيام....
✅ ركز على الاستمرارية والعادات الصحية.
❤️ أرسل المنشور لشخص يحتاج يسمع هالكلام.
#دايت #تغذية
#متابعةـاونلاين

🍋 هل الماء مع الليمون على الريق يحرق الدهون؟
للأسف لا يوجد دليل علمي أنه يحرق الدهون مباشرة.
لكن: ✅ يساعد على الترطيب. ✅ بديل جيد للمشروبات السكرية.
الحرق الحقيقي يعتمد على نمط الحياة بالكامل.
💬 كنت مصدق هالمعلومة؟
#تغذية

🍚 هل الأرز يسمن فعلاً؟
الجواب: لا.
زيادة الوزن ما بتجي من نوع طعام واحد، بل من مجموع السعرات خلال اليوم.
الأرز مصدر ممتاز للطاقة، والمشكلة غالباً بتكون بالكميات الكبيرة أو الإضافات الدسمة.
❤️ اكتب "أرز" إذا كنت من عشاقه.

أكبر كذبة بالتنحيف!"
🔥 أكبر كذبة بالتنحيف هي أنك لازم تجوع حتى تنزل وزن!
الحقيقة:
✅ الجسم يحتاج غذاء متوازن. ✅ الحرمان الشديد يبطئ الحرق. ✅ خسارة الوزن الصحية تكون تدريجية.
#تغذيةـصحية، #حميات، #تنزيل وزن اخصائية التغذية #ديماسلوم

🌿 أهلاً بكم في Nutrition Care 🌿
رحلتكم نحو صحة أفضل تبدأ من هون 💚
نقدّم: 🥗 استشارات تغذية 📋 خطط غذائية مخصصة ⚖️
برامج إنقاص وزن 💪
تغذية رياضية 🩺
تغذية علاجية للحالات المرضية
هدفنا مساعدتكم للوصول لنمط حياة صحي ومتوازن بطريقة بسيطة ومناسبة لكل شخص ✨
📩 للحجز والاستفسار تواصلوا معنا عبر الرسائل مفتوح للمتابعة اون لاين 💚

انا ديما سلوم اخصائية تغذية بخبرة اكثر من عشر سنوات بمجال #التغذيةـالصحية و #تخطيط #الحميات #العلاجية .
الغذاء الصحي اساس الصحة الجيدة وللوقاية من الاصابة بالأمراض المزمنة مستقبلا ورفع المناعة .
أسست هي الصفحة لتكون منصة للتواصل وتبادل الخبرات و نشر ثقافة الوعي الغذائي وللإجابة على استفساراتكم.
#استشارات-تغذوية
#تغذيةـالحامل والمرضعةوالتغذية التكميلية.
#تغذية الرياضيين
#تنحيف #زيادةـوزن
#متابعةـ #اون #لاين
#استشارةـاونـلاين