Prompt Care Academy

#ลูกนอนยาก ตื่นกลางดึกทุกคืน... พ่อแม่คนไหนเป็นบ้างยกมือขึ้น 🙋🏻‍♀️😴
ปัญหากลางคืนลูกตื่นบ่อยจนคุณแม่ไม่ได้พักผ่อน เป็นเรื่องปกติที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ต้องเจอค่ะ
เพราะช่วงอยู่ในครรภ์ ทารกจะคุ้นเคยกับการนอนตอนกลางวัน และตื่นตอนกลางคืนนั่นเอง
📌คุณแม่สามารถเริ่มจัดวินัยการนอนให้ลูกได้ง่ายๆ ด้วย 3 เทคนิคง่ายๆนี้เลย...

📍 1. กำหนดเวลาเข้านอนให้ชัดเจน
ฝึกให้นอน-ตื่นเป็นเวลา เพื่อสร้างนาฬิกาชีวิตให้ลูก

📍 2. เช็กผ้าอ้อมและปริมาณนมก่อนนอน
ให้แน่ใจว่าลูกอิ่มท้องสบายตัว ผ้าอ้อมแห้งสนิท ไม่มีอะไรมากวนใจตอนหลับ

📍 3. จัดท่านอนหรือถุงนอนที่อบอุ่นและปลอดภัย
ให้ลูกรู้สึกอุ่นใจเหมือนยังอยู่ในอ้อมอกแม่ 🤍
เมื่อลูกน้อยนอนหลับได้ดีและมีคุณภาพ คุณแม่ก็จะได้พักผ่อนเต็มที่ไปด้วยค่ะ
ปล. เด็กน้อยในคลิปนี้หลับจนน้ำลายไหล คือของจริง 😂💤
อยากเรียนรู้แบบลงมือทำจริง ไม่ต้องเดินทางมาเรียน ❓
Private Class จาก Prompt Care Academy
สอนดูแลเด็กแรกเกิดแบบตัวต่อตัวถึงบ้าน
ทั้งการอาบน้ำ เปลี่ยนผ้าอ้อม และทักษะพื้นฐานที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้ก่อนดูแลลูกน้อยด้วยตัวเอง
📩 สนใจ Private Class ทัก Inbox เพื่อจองคิว
☎️ 02-747-2956
📱 065-495-6245 (คุณฝน)
📱 082-245-3694 (คุณนก)
#เตรียมคลอด #คุณแม่มือใหม่ #เลี้ยงลูกแรกเกิด #ดูแลลูกแรกเกิด #คอร์สคุณแม่มือใหม่ #สอนถึงบ้าน #แม่ต้องรอด #ลดความกังวล #พร้อมก่อนคลอด #วินัยการนอน #ลูกนอนกลางคืน

ผู้ป่วย Stroke ไม่ควรใช้ Walker จริงหรือ ❓
แล้วใครใช้ได้บ้าง ? คลิปนี้มีคำตอบ...
ผู้ดูแลผู้สูงอายุหลายท่านคิดว่า Walker ปลอดภัยที่สุด เพราะมีฐานกว้างและมั่นคง
แต่สำหรับผู้ป่วย Stroke ที่มีอาการอ่อนแรงครึ่งซีก การใช้ Walker อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการล้มได้
เพราะ Walker ต้องใช้กำลังมือและแขนทั้งสองข้างในการกดยกและพยุงตัว หากแขนอ่อนแรงข้างใดข้างหนึ่ง
อาจควบคุม Walker ได้ไม่ดี และทำให้ทรงตัวไม่อยู่นั่นเอง
แล้ว Walker เหมาะกับใครบ้าง ❓
• ผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อม
• ผู้ป่วยหลังผ่าตัด เช่น หลังหรือข้อเข่า
• ผู้ที่บาดเจ็บขา แต่แขนยังแข็งแรง
• ผู้สูงอายุที่ทรงตัวไม่ดี แต่แขนและมือยังทำงานได้ปกติ
ก่อนเลือกอุปกรณ์ช่วยเดินให้ผู้ใหญ่ในบ้าน อย่าลืมเช็กกำลังแขนและความสามารถในการควบคุมอุปกรณ์ของผู้สูงอายุ
ก่อนทุกครั้งนะคะ 💙
แล้วที่บ้านของคุณใช้อุปกรณ์ช่วยเดินแบบไหนกันบ้าง❓
มาแชร์กันในคอมเมนต์ได้นะคะ 👇
#ผู้สูงอายุ #ดูแลผู้สูงอายุ #ผู้ป่วยสโตรก #กรอบช่วยเดิน #ป้องกันการล้ม #กายภาพบำบัด #เทคนิคการดูแล #ป้องกันอุบัติเหตุ #ผู้ดูแล #ผู้ป่วยStroke

💙 อย่าเอาลูกเราไปเทียบกับใครนะ... เพราะเด็กแต่ละคนมี "จุดแข็ง" ที่ไม่เหมือนกัน
บรรยากาศสุดอบอุ่นบนเวที Mom MOMENTS ณ เซ็นทรัล ชลบุรี ✨
คุณเป้ รสรี ซันจวน ผู้ก่อตั้ง Prompt Care Academy และ Bangkok Nanny Center ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลเด็กกว่า 20 ปี ร่วมแบ่งปันมุมมองเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกยุคใหม่ พร้อมข้อคิดที่โดนใจคุณพ่อคุณแม่หลายท่าน
"บ้านเราไม่จำเป็นต้องเหมือนบ้านอื่น แม้เด็กจะอายุ 3 ขวบเท่ากัน ก็ไม่ได้หมายความว่าจะต้องเติบโตเหมือนกัน เพราะเด็กทุกคนมีจุดแข็งและเส้นทางการเติบโตเป็นของตัวเอง"
นอกจากนี้ ภายในงานยังเต็มไปด้วยความสดใสจากการแสดงสุดน่ารักของน้อง ๆ ที่มาร่วมสร้างรอยยิ้มและเติมเต็มความสุขให้กับทุกครอบครัว 💙
#เซ็นทรัลชลบุรี #โรงเรียนภักดีพรรณ #เลี้ยงลูกแบบเข้าใจ #วันแม่แห่งชาติ

รู้ไหมคะ... ❓"หน้าที่เล็ก ๆ" อาจมีความหมายกับผู้สูงอายุมากกว่าที่เราคิด 💙
แต่ด้วยความรัก เรามักบอกท่านว่า...
"พ่อไม่ต้องทำ เดี๋ยวทำให้"
"แม่แค่นั่งพักก็พอ"
แต่สำหรับผู้สูงอายุ การไม่ได้มีโอกาสทำอะไรเลย อาจทำให้รู้สึกว่าตัวเองไม่เป็นที่ต้องการเหมือนเดิม
ทั้งที่จริงแล้ว สิ่งที่ท่านต้องการ ไม่ใช่แค่การได้รับการดูแล แต่คือการได้มีส่วนร่วมในชีวิตประจำวัน ได้ช่วยในสิ่งที่ยังทำได้
🍳 ช่วยเตรียมอาหาร
🌱 รดน้ำต้นไม้
👟 ดูแลหลาน หรือช่วยงานเล็ก ๆ ในบ้าน
งานเล็ก ๆ เหล่านี้ ไม่ได้มีคุณค่าแค่กับบ้าน แต่ยังช่วยเติมความภูมิใจ และทำให้ท่านรู้สึกว่า...
#ฉันยังมีความหมาย❤️
เพราะการดูแลผู้สูงอายุที่ดีที่สุด ไม่ใช่การทำทุกอย่างแทน แต่คือการเปิดโอกาสให้ท่านได้ทำในสิ่งที่ยังทำได้ บางที... สิ่งเล็ก ๆ ที่เรามอบให้ในวันนี้ อาจเป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่สำหรับท่านก็ได้นะคะ 😊
#ดูแลผู้สูงวัย #คุณค่าของผู้สูงอายุ #ความสุขในครอบครัว #ชีวิตมีความหมาย #ดูแลพ่อแม่