Bariatric Tips by Bariavit

Bariatric Tips by Bariavit

แชร์

ให้ข้อมูลการผ่าตัดลดน้ำหนัก แนะนำการดูแลตัวเอง แนะนำโภชนาการสำหรับผ่าตัดลดน้ำหนัก

05/05/2026

ผ่ากระเพาะครบ 2 ปี…ชีวิตตอนนี้เป็นยังไงนะ? 🤔

หลายคนชอบถามว่า
👉 2 ปีแล้ว น้ำหนักยังขึ้นไหม?
👉 ตอนนี้ทานอะไรได้บ้าง กินเหมือนเดิมหรือยัง?
👉 ต้องดูแลตัวเองยังไงบ้างในระยะยาว?
👉 วิตามินยังต้องกินอยู่ไหม?

บอกเลยว่า…คำตอบมันไม่ได้มีแค่ “ใช่” หรือ “ไม่ใช่” แต่มันคือ “การปรับตัว” ล้วนๆ ✨

วันนี้เลยอยากชวนมาฟังประสบการณ์จริง
จากคนที่ผ่านการผ่าตัดมาแล้วครบ 2 ปีเต็ม
ทั้งเรื่องการกิน การใช้ชีวิต
รวมถึงสิ่งเล็กๆ ที่หลายคนมองข้าม

05/05/2026

ผ่ากระเพาะครบ 2 ปี…ชีวิตตอนนี้เป็นยังไงนะ? 🤔

หลายคนชอบถามว่า
👉 2 ปีแล้ว น้ำหนักยังขึ้นไหม?
👉 ตอนนี้ทานอะไรได้บ้าง กินเหมือนเดิมหรือยัง?
👉 ต้องดูแลตัวเองยังไงบ้างในระยะยาว?
👉 วิตามินยังต้องกินอยู่ไหม?

บอกเลยว่า…คำตอบมันไม่ได้มีแค่ “ใช่” หรือ “ไม่ใช่” แต่มันคือ “การปรับตัว” ล้วนๆ ✨

วันนี้เลยอยากชวนมาฟังประสบการณ์จริง จากคนที่ผ่านการผ่าตัดมาแล้วครบ 2 ปีเต็ม

ทั้งเรื่องการกิน
การใช้ชีวิต
รวมถึงสิ่งเล็กๆ ที่หลายคนมองข้าม
#บาเรียวิต
#แอลเอส
#ผ่ากระเพาะลดน้ำหนัก

20/04/2026

สร้างกล้ามเนื้อด้วยเคทเทิ่ลเบลวันนี้ = สร้างเตาเผาพลังงาน ที่ยั่งยื่น #อยากให้นอนอคงที่ทำแบบนี้ �

09/04/2026

”ผ่ามา 2 ปีแล้ว นน.เท่าเดิม ทำแบบนี้“ กล้ามเนื้อ คือเตาเผาพลังงานที่เรากินเข้าไปในแค่ละวัน ใส่ใจมวลกล้ามเนื้อคือการลดน้ำหนักอย่างยังยืนสำหรับคนผ่ากระเพาะลดน้ำหนัก

09/04/2026
02/04/2026

มาสร้างกล้ามเนื้อกัน!!! รักษารูปร่างอย่างเข้าใจระบบร่างกายตัวเอง!!

02/04/2026

ผ่ามา 5 ปีแล้ว น้ำหนักไม่ขึ่น ทำแบบนี้

08/03/2026

ทำไมบางคนใช้ LS แล้วรู้สึกว่าเหงื่อออกมากขึ้นระหว่างออกกำลังกาย🔥🔥🔥

เคยสังเกตไหมว่า…บางวันออกกำลังกายแล้ว “เหงื่อออกเยอะเป็นพิเศษ” ทั้งที่ทำกิจกรรมเหมือนเดิมทุกอย่าง 🔥

🔥ความจริงแล้ว นี่อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังทำงานได้ดีขึ้นกว่าปกติ

🔥โดยเฉพาะในวันที่มีการเตรียมความพร้อมก่อนออกกำลังกาย เช่น การพักผ่อนเพียงพอ ดื่มน้ำมากขึ้น หรือมีการใช้ตัวช่วยอย่าง LS ก่อนเริ่มกิจกรรม

🏋️หลายคนที่ใช้ LS ก่อนออกกำลังกายเล่าว่า รู้สึกว่าร่างกาย “ติดเครื่องไวขึ้น” เคลื่อนไหวได้ต่อเนื่อง และรู้สึกว่าพลังงานมาแบบสม่ำเสมอ

⛹🏻‍♂️เมื่อร่างกายตอบสนองดีขึ้น เหงื่อจึงออกมากขึ้นตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นเรื่องปกติของร่างกายเมื่อระบบต่าง ๆ ทำงานคล่องตัวขึ้น

สารสกัดใน LS หลายชนิดมีบทบาทเกี่ยวกับความพร้อมของร่างกาย เช่น คาเฟอีนจากธรรมชาติและสารสกัดที่ช่วยให้รู้สึกโฟกัสขึ้น

ทำให้หลายคนรู้สึกว่า
🔥 พลังงานมาไวขึ้น
💪 เคลื่อนไหวได้ต่อเนื่องกว่าเดิม
🧠 โฟกัสกับการออกกำลังกายได้ดีขึ้น
🏃 รู้สึกว่าร่างกายตอบสนองคล่องตัวขึ้น
💧เหงื่อออกมากขึ้นตามธรรมชาติเมื่อร่างกายทำงานดีขึ้น

ดังนั้น หากคุณออกกำลังกายแล้วเหงื่อออกมากขึ้นหลังใช้ LS นั่นอาจเป็นเพียงสัญญาณว่าร่างกายกำลังตอบสนองได้ดีขึ้น และพร้อมสำหรับการเคลื่อนไหวมากกว่าเดิม

้อมลุย #ออกกำลังกายลื่นขึ้น #พลังงานดีขึ้น #เหงื่อออกคือสัญญาณดี #ฟิตทุกวัน

05/03/2026

“กินทุกวันหลังอาหาร มีความรู้สึกว่าไม่เพลียและสดชื่นเหมือนตื่นนอน “
“ คุณภาพครบถ้วนไม่ต้องกินอาหารเสริมหลายเม็ดในคราวเดียว”

รีวิวจากผู้ใช้จริง No.21

✨ทำไมหลายคนเลือก Bariavit ต่อเนื่องยาวๆ
- ทานง่าย เหมาะกับคนที่กินได้น้อยหลังผ่าตัด
- ช่วยเติมเต็มวิตามินและแร่ธาตุจำเป็นในแต่ละวัน
- ออกแบบเฉพาะสำหรับผู้ที่ผ่านการผ่ากระเพาะ
- ช่วยให้รู้สึกมีแรงขึ้นในชีวิตประจำวัน
- สนับสนุนการดูแลสุขภาพแบบยั่งยืน

✨Bariavit ให้สารอาหารสำคัญ เช่น
- วิตามินบีรวม
- ธาตุเหล็ก
- วิตามินดี
- แคลเซียม
- สารอาหารที่ช่วยให้ร่างกายทำงานได้สมดุล

การผ่ากระเพาะ คือการเปลี่ยนแปลงระบบร่างกายแบบถาวร การดูแลตัวเองจึงต้องต่อเนื่องเช่นกัน Bariavit จึงเป็นเหมือนผู้ช่วยที่คอยเติมเต็มสิ่งที่ร่างกายต้องใช้ในทุกวัน ให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจ แข็งแรง และพร้อมลุยในทุกกิจกรรม 💪🌼

เพราะสุขภาพดีไม่ใช่เรื่องของโชค แต่คือ “การดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ” และคุณเริ่มได้ตั้งแต่วันนี้

#วิตามินหลังผ่ากระเพาะ #ดูแลตัวเองหลังผ่ากระเพาะ #โภชนาการหลังผ่าตัด #สุขภาพดีไม่มีขาย

05/03/2026

รีวิวเพิ่มกล้ามเนื้ิอง่ายๆด้วยการเล่นเคทเทิ่ลเบล ท่าที่ 1

25/02/2026

“กินก่อน30นาที ออกกำลังกายได้นานขึ้น”

แอลเอส ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้นานขึ้นจริงไหม? มาดูคำตอบแบบเข้าใจง่าย

การออกกำลังกายให้ได้นานขึ้นไม่ใช่แค่เรื่องของแรงใจ แต่เกี่ยวข้องกับพลังงาน ความสดชื่น และความพร้อมของร่างกายด้วย หลายคนจึงมองหาตัวช่วยที่ทำให้รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย

ซึ่งหนึ่งในตัวเลือกที่ได้รับความสนใจคือ แอลเอส (LS) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่รวมสารสกัดหลายชนิดที่ถูกใช้ในกลุ่มคนรักสุขภาพและการออกกำลังกาย

“ทำไมแอลเอสถึงช่วยให้คุณออกกำลังกายได้นานขึ้น” ในมุมมองเชิงโภชนาการและพลังงาน
________________________________________

✨ จุดเด่นของแอลเอสที่ช่วยให้ร่างกายพร้อมออกกำลังกายได้นานขึ้น

แอลเอสมีส่วนผสมที่ถูกใช้ในผลิตภัณฑ์ด้านพลังงานและการออกกำลังกายหลายชนิด ซึ่งแต่ละตัวมีบทบาทที่น่าสนใจ เช่น
🔋 L Carnitine
เป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายใช้ในกระบวนการสร้างพลังงานจากกรดไขมัน และยังช่วยให้ร่างกายจัดการความล้าได้ดีขึ้น ทำให้รู้สึกว่ากล้ามเนื้อทนทานขึ้นระหว่างออกกำลังกาย จึงออกกำลังกายได้ต่อเนื่องกว่าเดิม
💪 L Arginine
เกี่ยวข้องกับการสร้างไนตริกออกไซด์ (NO) ซึ่งเป็นสารที่ร่างกายใช้ในกระบวนการไหลเวียนเลือด ทำให้หลายคนรู้สึกว่าร่างกายตอบสนองต่อการออกกำลังกายได้ดีขึ้น
🍵 INNOVATEA (สารสกัดชาเขียว)
ให้คาเทชินและแอล-ธีอะนีน ซึ่งมักถูกใช้ในผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเรื่องความสดชื่นและพลังงาน
🍊 Citrus Aurantium Extract
เป็นสารสกัดที่นิยมใช้ในสูตรที่เกี่ยวกับพลังงานและความกระปรี้กระเปร่า
❤️ Beetroot Extract
มีไนเตรตตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นสารที่ถูกใช้ในกลุ่มนักออกกำลังกายเพื่อความทนทาน
🌶️ AFPERFIT (พริกไทยดำแอฟริกัน)
มักถูกใช้เพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารอื่นได้ดีขึ้น
🛡️ Vitamin C, B6, B12 และ Zinc
เป็นกลุ่มวิตามินและแร่ธาตุที่เกี่ยวข้องกับพลังงาน ภูมิคุ้มกัน และการทำงานของร่างกายโดยรวม
________________________________________

✨ ทำไมหลายคนรู้สึกว่าออกกำลังกายได้นานขึ้นเมื่อทานแอลเอส?

เพราะส่วนผสมหลายชนิดในแอลเอสถูกใช้ในผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับพลังงาน ความสดชื่น และความทนทานของร่างกาย เช่น L Carnitine, L Arginine, Beetroot และชาเขียว ซึ่งเป็นสารที่คนออกกำลังกายคุ้นเคยกันดี

เมื่อร่างกายมีพลังงานเพียงพอและระบบไหลเวียนทำงานดีขึ้นตามธรรมชาติ หลายคนจึงรู้สึกว่าออกกำลังกายได้ต่อเนื่องกว่าเดิม ไม่หมดแรงง่าย และมีความพร้อมมากขึ้น
________________________________________
✨ เหมาะกับใคร?
• คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ
• คนที่ต้องการความสดชื่นก่อนออกกำลังกาย
• คนที่อยากให้ร่างกายตอบสนองต่อการออกกำลังกายได้ดีขึ้น
• คนที่ต้องการตัวช่วยด้านพลังงานในชีวิตประจำวัน

✨ เคล็ดลับออกกำลังกายได้นานขึ้นแบบยั่งยืน
🥤 ดื่มน้ำให้เพียงพอ
🍽️ กินอาหารให้ครบหมู่
😴 พักผ่อนให้พอ
🧘 อบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกาย
🏃 ออกกำลังกายแบบค่อยเป็นค่อยไป
แอลเอสจึงเป็น “ตัวช่วยเสริม” ที่เข้ามาเติมเต็ม ไม่ใช่สิ่งที่มาแทนการดูแลตัวเองในด้านอื่นๆ

#แอลเอส #ออกกำลังกายได้นานขึ้น #ออกกำลังกายทุกวัน #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #ฟิตแบบยั่งยืน

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง ร้านเสริมสวย ใน Bangkok?
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?

เว็บไซต์

ที่อยู่


Bangkok
10240