Luca Fit Mind
Health & Fitness
Taking it light today, knee still healing
22/03/2026
Songkran Buddy Pack 💦
ဒီသင်္ကြန်မှာ ရေပဲပက်မလား? ဝိတ်ပဲချမလား? 💦💪
နွေပူပူမှာ တစ်ယောက်တည်း Gym ဆော့ရတာ ပျင်းနေပြီလား? ဒါဆိုရင် သင်္ကြန်အပြီးမှာ ခန္ဓာကိုယ်အလှဆုံးနဲ့ ပြန်လာနိုင်ဖို့ အခုပဲ စတင်လိုက်ပါ။
-နှစ်ယောက်တူတူ Register လုပ်တာနဲ့ 20% OFF
- သူငယ်ချင်းနဲ့အတူတူဆော့တော့ ပိုပျော်ဖို့ကောင်းမယ်
• Professional Trainer ရဲ့ စနစ်တကျ Guide လုပ်မှု။
• သင်္ကြန်စာစားပြီး ဝိတ်တက်မှာ မပူရတော့ဘူး။
ဒီပရိုမိုးရှင်းက ဧပြီလ (၃၀) ရက်နေ့အထိပဲမို့ အခုပဲ သင့် Buddy ကို Mention ခေါ်ပြီး Page Messenger မှာ လာရောက်စုံစမ်းလိုက်ပါ! 📩
ဒူးနာတတ်တာ Squat ကြောင့်မဟုတ်ဘူး Form ကြောင့်ပါ
25/02/2026
Before & After တင်ချင်ပေမယ့်လဲ
ကိုယ့်ဆရာကြီးက ရှက်နေတော့လဲ ဒီတိုင်းလေးပဲကောင်းပါတယ်
ဒီ result က အမြန်ဖြစ်လာတာမဟုတ်ဘူး
ဒါက consistency + discipline + mindset ရဲ့ result ပါ။
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ประเภท
เว็บไซต์
ที่อยู่
Bangkok
