Noura Pilates Bkk

Beyond the equipment.
Because the best Pilates experience isn’t defined by the machine, but by the care behind every movement.

Welcome to The Noura Standard.

เครื่องที่ดี คือมาตรฐาน
แต่สิ่งที่ทำให้ทุกคลาสมีความหมาย คือการดูแลที่ออกแบบเพื่อคุณ

ที่ Noura เราเชื่อว่า Pilates ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่คือการเคลื่อนไหวที่เข้าใจร่างกายของแต่ละคน

เลื่อนดูเรื่องราวของ The Noura Standard → 🤍

#พิลาทิสพระราม9

Founding Member • Phase II

Thoughtfully designed for those who value personalized Pilates in a private studio setting.

Limited packages available.

Founding Member | เปิดรับสมาชิกเพิ่มเติม

เริ่มต้นการดูแลสุขภาพของคุณกับ Private Pilates ในบรรยากาศที่เป็นส่วนตัว พร้อมแพ็กเกจพิเศษสำหรับ Founding Members

จำนวนสิทธิ์มีจำกัด

Reserve your spot via LINE OA:
https://lin.ee/69Txn1n

✨ FOUNDING MEMBER OFFER ✨

#พิลาทิสพระราม9

Every movement begins with understanding.

ทุกการเปลี่ยนแปลง เริ่มต้นจากความเข้าใจที่ถูกต้อง

Move Better, Feel Better.

สมาชิกใหม่ของ Noura Pilates 🐶🩵

ไม่ได้มาช่วยสอนนะ…
แต่มาช่วยแจกความน่ารักระหว่างรอคลาส 🤍

ที่นี่…ต้อนรับทั้งคุณ และเพื่อนสี่ขาค่ะ 🐾

The cutest Pilates partner has arrived. 🩵

No membership.
No excuses.
Just good vibes and happy tails. 🐾

Pet Friendly (weight

Meet Kru Babe

Where strength meets grace.

Experience personalized Pilates sessions designed to help you improve posture, build confidence, and move with intention in a calm, welcoming space.

ทุกการเคลื่อนไหวที่ตั้งใจ คือการดูแลตัวเองอย่างดีที่สุด

ครู Babe พร้อมดูแลคุณด้วยคลาส Pilates ที่ออกแบบให้เหมาะกับแต่ละบุคคล เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง ปรับสมดุลของร่างกาย และเติมเต็มความมั่นใจในบรรยากาศที่อบอุ่นและสงบ

Welcome to Noura Pilates.

✨ Strong in body.
Calm in mind.
Confident in life.

Pilates Tip of the Week ✨

A few minutes of movement can make a big difference after a long day at your desk.

Try these 3 simple stretches to release neck and shoulder tension, improve posture, and help your body feel refreshed.

💚 Save this post for your next work break.

นั่งทำงานทั้งวันจนคอ บ่า ไหล่ตึง?

ลองทำ 3 ท่าง่าย ๆ นี้ ใช้เวลาไม่ถึง 2 นาที ช่วยคลายความตึง เพิ่มความสบายให้ร่างกาย และปรับบุคลิกให้ดีขึ้น

💚 บันทึกโพสต์นี้ไว้ แล้วลองทำระหว่างวันทำงานนะคะ

Myth vs Fact #01 🤍

Many people believe Pilates is only for slim people.

The truth?
Pilates is for every body.

🌿 Every body deserves to move better and feel better.

หลายคนคิดว่า “พิลาทิสเหมาะสำหรับคนผอมเท่านั้น”

แต่ความจริงคือ…
พิลาทิสเหมาะกับทุกคน ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มออกกำลังกาย หรือกำลังมองหาวิธีดูแลสุขภาพในระยะยาว

🌿 เพราะทุกคนคู่ควรกับการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้น