Benny To fit
แชร์
“โค้ชเบนนี่ดูแลดี๋ดี” พาฟิตหุ่นสวย โภนาการดี 80% ออกกำลังกาย20% ใช้ Reborn ในการ จัดโปรแกรม
Coach Benny โค้ชเบนนี่ แนะนำการออกกำลังกาย
-สอนเทคนิคการทานอาหาร แบบประยุคต์ ลงมือทำได้จริง
-มีตารางอาหาร สำหรับ บุคคล
-Live ออกกำลังกายเพื่อเน้นเผาผลาญ และสร้างกล้ามเนื้อ
-แนะนำการทานอาหารแบบส่วนตัว
น้ำพริกอกไก่คุมแคล สั่งได้
Coach Benny ใจดีน่ารัก
ep 3. ตอน ต้มกี่หม้อถึงจะพอ….
ส อ บ ถ า ม เรื่องโปรตีน ทั ก เบนนี่ ได้น๊า
#โค้ชเบนนี่
บิ๊กซี หทัยราษฎร์ คลองสามวา
18:00 น- 19:00 น
เบนนี่ vs มาร์กี้ พาเต้น
ลดพุงลดความเคลียด… เจอกันนะคะ (เต้นFree bigC จัดให้)
วันนี้ เบนนี่ ❌งดสอน❌ ตลาดลาดสวาย น๊าค๊า
การเดินทาง ยังไม่สะดวก ถนนมีระดับน้ำสูงที่ต้องผ่านไปหลายจุด รถเก๋งคันน้อย ยังลุยไปไม่ได้ 🤣
วันนี้ พา เต้น Zumba ขาแขนก็จะพันกันไปทั่ว 🤣🥰 ฟิวเพลง อย่าไปซีเรียส สนุกๆ ได้เหงื่อ พอแล้ว จ้าา
02/10/2026
พฤหัสบดี ที่ 1 ตุลาคม 2569 บิ๊กซี รามอินทรา
✅น้ำมาไม่ถึง ของยังเยอะ เนื้อเอย ผักเอย มีเพียบ ของป้ายเหลืองราคา ประหยัด ก็มี
มาจับจ่าย กันได้นะคะ
#เมล่อน ฉบับตัวตึง หลังแข็ง 🤣 เอวยังไม่มา 🤣
ep2 ตอน
🎬 ทุกก้าวที่เดิน..นี่แหละชีวิต
ขอบคุณทุกคนเลยน๊าค๊าาา ออกมาลำบาก แต่ ก็ ยังออกมาเต้นด้วยกัน เลิฟๆๆๆ❤️❤️❤️
#บิ๊กซีรามอินทรา กม2
เป็นกำลังใจให้กัน
คนละ เม้น ❤️ ให้ คน ท้อ แต่ ก็ ถอยไม่ได้ 🥹
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ประเภท
เบอร์โทรศัพท์
เว็บไซต์
ที่อยู่
Bangkok
10510
แจ้งเตือน
รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Benny To fitผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา