Rainbow Relieve

🎐🫧🫥

🤩

นั่งขับรถนาน❗️นั่งนาน❗️(แก้ปวดสะโพก ร้าวลงขา)
พีซ คลินิกกายภาพบำบัด รักษาอาการปวดสะโพกชาร้าว

😍neck shoulders retreating 🤍

ปวดคอ-บ่า-ไหล่❓แก้ได้ง่าย ๆ
(เพียงท่าละ 10 วินาที 3 รอบ)
📌ปวดคอ-บ่า-ไหล่ รักษาเลยที่...พีซ คลินิกกายภาพบำบัด
#กายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัด #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอ

😊

รวม 9 ท่ายืด “ทั่วตัว” หัวจรดเท้า 📍
พีซ คลินิกกายภาพบำบัด รักษาอาการปวดตึงชาร้าว

🤩

ใครเป็นตะคริวบ่อย❓ เซฟ 5 ท่านี้ไว้เลย🥰
📌ตะคริว รักษาเลยที่...พีซ คลินิกกายภาพ ใกล้ฉัน
#กายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัด #ตะคริว #โยคะ #ปวดขา

😍

🧎🏻🧎‍♂️‍➡️🚶🚶🏼‍♀️‍➡️

7 ท่าง่าย ๆ แก้ "ออฟฟิศซินโดรม"❗
📌ออฟฟิศซินโดรม รักษาเลยที่...พีซ คลินิกกายภาพบำบัด
#ออฟฟิตซินโดรม #โยคะ #กายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบําบัด

🤍