Well Aging Thailand

🔴 【ライブまとめ】ウエル・エイジング・タイライブ
「国家資格・介護福祉士合格で仕事と人生が変わる〜特定技能からのスタート」

今回のライブはおめでたい話題から。日本で働くタイ人介護職が国家資格・介護福祉士に見事合格しました🎉 タイと日本、3つの視点から「合格のその先」を語り合い、新しい気づきがたくさんありました。

📌 国家資格への道のり
✅ 特定技能からスタートし、実務経験3年で国家試験に挑戦できる
✅ 合格すれば制度上「外国人か日本人か」の壁はなくなり、同じ土俵に立てる
✅ 合格直後は目標を失い燃え尽きたような気持ちになるのも自然なこと。それは次の目標を立てるサイン

📌 介護福祉士の資格が持つ本当の意味
✅ BPSD(認知症の激しい周辺症状)など「難しいケア」ができると国が認めた証
✅ 喀痰吸引や経管栄養など、医療から介護に降りてきた行為も研修を受ければ実施できる
✅ 施設の配置基準・報酬と連動し、リーダー役や新人教育、給与アップにつながる
✅ 周囲の見る目が「外国人労働者」から「国が認めた専門職」へ変わり、後輩たちの心に火をつけた

📌 タイに帰ったときの価値
✅ 日本の介護福祉士資格を持つタイ人はまだごくわずか
✅ 3〜5年の実務経験とライセンスを持って帰国すれば、介護領域の超エリート
✅ タイはこれから介護の資格制度を作っていく段階。今が一番いいタイミング
✅ 政府が制度や教育をつくるとき、真っ先に声がかかるのは実務を知る有資格者

📌 キャリアデザイン——この先の3つの道
1️⃣ 介護を極める:教育者・リーダーとして技術を伝える道
2️⃣ ソーシャルワーク(社会福祉士):病院と地域をつなぎ、家族の相談に乗る道。介護技術だけでは地域生活は守れない
3️⃣ マネジメント:管理者・施設長として制度とお金と人員配置を設計する道

📌 一番大切なメッセージ
💡 資格はゴールではなく「手段」。本当の目標はタイの高齢社会への貢献
💡 目標は口に出した瞬間、行動が変わる
💡 人に教えることは、自分の頭の整理になる
💡 一人のパイオニアが、多くの人を導く存在になる

🔭 これからの構想
タイでの認知症カフェ、日本とタイの都市部・団地に暮らす高齢者の実態調査など、日タイをつなぐ新しい企画が動き始めています。続報をお楽しみに。

🌏 タイの近況も話題に:北部では産業農業の野焼きによる大気汚染が2〜3ヶ月続き、呼吸器疾患の増加が心配されています。これもタイの高齢社会の大きな課題です。

📺 アーカイブはこちら: https://www.youtube.com/watch?v=0BCYy8Nf6IY

#ウェルエイジング #介護福祉士 #特定技能 #高齢社会 #タイ #外国人介護人材

【ウエル・エイジング・タイライブ】国家資格介護福祉士合格で仕事と人生が変わる〜特定技能からのスタート タイからきた特定技能介護人材のベルさんが介護福祉士に合格しました。これからの仕事の変化＝キャリアデザイン、人生のあゆみについて情報交...

WellAging Thai Live: สอบผ่าน 介護福祉士 งานและชีวิตเปลี่ยน

"สอบผ่านใบประกอบวิชาชีพระดับชาติ 介護福祉士 (ไคโกะฟุคุชิชิ) — จุดเปลี่ยนของงานและชีวิต เริ่มต้นจากวีซ่าทักษะเฉพาะทาง (特定技能)"

ไลฟ์ครั้งนี้มีเรื่องน่ายินดี ผู้ดูแลชาวไทยที่ทำงานในญี่ปุ่นสอบผ่านใบประกอบวิชาชีพผู้ดูแลระดับชาติของญี่ปุ่นสำเร็จ 🎉 วงสนทนาสามมุมมองไทย–ญี่ปุ่นจึงชวนคุยต่อว่า "ผ่านแล้ว...แล้วยังไงต่อ?" ได้ความรู้ใหม่มากมายครับ

📌 เส้นทางสู่ใบประกอบวิชาชีพ
✅ เริ่มจากวีซ่าทักษะเฉพาะทาง (特定技能) ทำงานจริง 3 ปี ก็มีสิทธิ์สอบใบประกอบวิชาชีพระดับชาติได้
✅ สอบผ่านแล้วสถานะในระบบเท่าเทียมคนญี่ปุ่นทันที ไม่มีเส้นแบ่ง "คนต่างชาติ" อีกต่อไป

📌 ใบประกอบวิชาชีพนี้ให้อะไรมากกว่าที่คิด
✅ รัฐรับรองว่าทำ "การดูแลที่ยาก" ได้ เช่น ผู้มีภาวะสมองเสื่อมที่มีอาการรุนแรง (BPSD)
✅ ทำหัตถการที่เดิมเป็นงานพยาบาลได้ เช่น ดูดเสมหะ ให้อาหารทางสายยาง (ผ่านการอบรมเพิ่มเติม)
✅ เชื่อมโยงกับเกณฑ์การจัดอัตรากำลัง (配置基準) ของสถานดูแล — สถานดูแลต้องมีผู้ถือใบประกอบวิชาชีพในสัดส่วนที่กำหนด
✅ จึงเปิดทางสู่ตำแหน่งหัวหน้าทีม ผู้สอนพนักงานใหม่ และค่าตอบแทนที่สูงขึ้น
✅ สายตาของคนรอบข้างเปลี่ยนไป จาก "แรงงานต่างชาติ" เป็น "ผู้เชี่ยวชาญที่รัฐรับรอง" และจุดไฟให้รุ่นน้องอยากเดินตาม

📌 มูลค่าของใบประกอบวิชาชีพนี้เมื่อกลับเมืองไทย
✅ คนไทยที่ถือใบประกอบวิชาชีพผู้ดูแลระดับชาติของญี่ปุ่นยังมีน้อยมาก
✅ ถ้ากลับไทยพร้อมประสบการณ์ 3–5 ปี คือระดับหัวกะทิของวงการดูแลผู้สูงอายุ
✅ ไทยกำลังเริ่มสร้างระบบมาตรฐานวิชาชีพผู้ดูแลของตัวเอง — เป็นจังหวะเวลาที่ดีที่สุด
✅ ถ้ารัฐจะพัฒนาหลักสูตรหรือระบบแบบญี่ปุ่น คนกลุ่มแรกที่จะถูกเรียกหาคือคนที่มีประสบการณ์ตรงแบบนี้

📌 Career Design — เส้นทางต่อจากนี้มี 3 สาย
1️⃣ สายลึก: เชี่ยวชาญการดูแล เป็นผู้สอน เป็นหัวหน้าทีม
2️⃣ สายกว้าง: งานสังคมสงเคราะห์ (社会福祉士 / Social Worker) — ญี่ปุ่นมีระบบนี้มานาน เป็นผู้เชื่อมโรงพยาบาลกับชุมชน ให้คำปรึกษาครอบครัว ดูแลชีวิตหลังออกจากโรงพยาบาล ซึ่งเทคนิคการดูแลอย่างเดียวทำแทนไม่ได้
3️⃣ สายบริหาร: ผู้จัดการ/ผู้อำนวยการสถานดูแล — ต้องเข้าใจระบบ การเงิน และการวางแผนอัตรากำลังตามระดับการพึ่งพิงของผู้สูงอายุ

📌 ข้อคิดที่สำคัญที่สุดจากไลฟ์
💡 ใบประกอบวิชาชีพไม่ใช่เป้าหมาย แต่เป็น "เครื่องมือ" — เป้าหมายที่แท้จริงคือการมีส่วนร่วมสร้างสังคมสูงวัยของไทย
💡 พูดเป้าหมายออกมาดังๆ แล้วพฤติกรรมจะเปลี่ยนตามทันที
💡 การสอนคนอื่นคือการจัดระเบียบความรู้ในหัวของตัวเอง
💡 ผู้บุกเบิกหนึ่งคน จุดไฟให้คนอีกมากมายเดินตามได้

🔭 แผนที่กำลังจะเกิดขึ้น
กำลังคิดโครงการร่วมไทย–ญี่ปุ่น เช่น คาเฟ่(งาน)โดยผู้มีภาวะสมองเสื่อม (Dementia Café) ในเมืองไทย และการสำรวจชีวิตจริงของผู้สูงอายุที่อาศัยในแฟลต/อาคารชุดของเมืองใหญ่ทั้งสองประเทศ — รอติดตามได้เลยครับ

🌏 เกร็ดจากเมืองไทยในไลฟ์: ช่วงนี้ภาคเหนือเผชิญปัญหาฝุ่นควันจากการเผาแปลงเกษตรเชิงอุตสาหกรรม กระทบสุขภาพทางเดินหายใจของผู้คน ยาวนาน 2–3 เดือน — อีกโจทย์ใหญ่ของสังคมสูงวัยไทย

📺 ชมย้อนหลัง: https://www.youtube.com/watch?v=0BCYy8Nf6IY

#介護福祉士 #ผู้ดูแลผู้สูงอายุ #สังคมสูงวัย #ทำงานที่ญี่ปุ่น #特定技能

【ウエル・エイジング・タイライブ】国家資格介護福祉士合格で仕事と人生が変わる〜特定技能からのスタート タイからきた特定技能介護人材のベルさんが介護福祉士に合格しました。これからの仕事の変化＝キャリアデザイン、人生のあゆみについて情報交...

WellAging Thailand 「タイの高齢者は、毎日どこへ出かけるのか?」

タイと日本の対話から、たくさんの新しい気づきがありました。

🇹🇭 日本人が驚くタイの高齢者の日常 🙏 毎朝決まった時間に家の前で托鉢。約束しなくても毎日外に出る仕組みに 💃 夕方はスーパーの駐車場や公園でエアロビクス。参加費はわずか10〜20バーツ 🎯 高齢者に大人気のペタンク。暑さを避けて朝に楽しむ 🧘 7〜10日間の寺での瞑想修行。朝4時起床、説法と座禅の日々 🌸 高齢者クラブでは生け花や手工芸、詐欺被害防止の教育も 💬 タイの挨拶は「どこへ行ってきたの?」「ご飯食べた?」——「外出」が文化に根付いている証拠

🇯🇵 日本からの学び 日本は「介護サービス」→「介護予防」→「フレイル予防」まで20年かかった。 タイには文化という土台がすでにある。足りないのは「名前」と統一された政策の言葉。

💡 今回のライブで生まれた新しいアイデア ✅ 「健康のため」だけの散歩は続かない。楽しい目的が必要 ✅ 歩きながら自分の町の歴史を調べてみる。この川はなぜできた?この町はどう生まれた? ✅ 「自分史・地元史・社会史」の3つの視点で歩くと見える景色が変わる。認知症予防(回想法)にもつながる ✅ 朝の散歩ですれ違う人に挨拶する。そこから関係性が生まれる ✅ ハーバード大学の長年の研究の結論——幸せで健康な人生の鍵は「関係性」 ✅ 活動には「名前」をつけよう。名前がないと広がらない。例えば「朝の挨拶ウォーキング運動」 ✅ 予防が本当に効いているのか、データで確かめることも大切

明日の朝、まず一歩。外に出て、すれ違う人に挨拶してみませんか?😊

📺 アーカイブはこちら: https://www.youtube.com/live/TkRLbJwoUpg

#ウェルエイジング #高齢社会 #タイ #健康長寿

ウエル・エイジング・ライブ 団地の再設計から、孤独にならない住みやすい高齢社会作りへ貢献します。

WellAging Thailand "ผู้สูงอายุไทย ออกจากบ้านไปไหนกันทุกวัน?"

จากวงสนทนาไทย–ญี่ปุ่น เราได้ความรู้ใหม่หลายเรื่อง

🇹🇭 วิถีชีวิตผู้สูงวัยไทยที่คนญี่ปุ่นทึ่ง 🙏 ตักบาตรหน้าบ้านทุกเช้า เวลาเดิม ไม่ต้องนัดก็ได้ออกจากบ้านทุกวัน 💃 เย็นๆ เต้นแอโรบิกลานจอดรถห้างและสวนสาธารณะ ค่าครูแค่ 10–20 บาท 🎯 เปตอง กีฬายอดฮิตของผู้สูงวัย เล่นตอนเช้าเลี่ยงแดดร้อน 🧘 เข้าวัดปฏิบัติธรรม 7–10 วัน ตื่นตี 4 ฟังเทศน์ นั่งสมาธิ 🌸 ชมรมผู้สูงอายุจัดดอกไม้ งานฝีมือ และอบรมรู้ทันแก๊งคอลเซ็นเตอร์ 💬 คำทักทาย "ไปไหนมา" "กินข้าวหรือยัง" สะท้อนว่า "การออกจากบ้าน" ฝังอยู่ในวัฒนธรรมไทยมานาน

🇯🇵 บทเรียนจากญี่ปุ่น ญี่ปุ่นใช้เวลากว่า 20 ปี จาก "จัดบริการดูแล" → "ป้องกันภาวะพึ่งพิง" → "ป้องกันความเปราะบาง (Frailty)" ไทยมีต้นทุนวัฒนธรรมพร้อมอยู่แล้ว แต่ยังขาด "ชื่อเรียก" และนโยบายที่ชัดเจนให้ทุกคนเดินไปทางเดียวกัน

💡 ไอเดียใหม่ที่ได้จากไลฟ์ครั้งนี้ ✅ เดินเพื่อสุขภาพอย่างเดียวมักไม่ยั่งยืน ต้องมีเป้าหมายที่สนุกกว่านั้น ✅ ลองเดินไปพร้อมสืบประวัติเมืองของตัวเอง แม่น้ำสายนี้มาจากไหน ย่านนี้เกิดขึ้นอย่างไร ✅ มองผ่าน 3 ประวัติศาสตร์ ชีวิตตนเอง–ท้องถิ่น–สังคม ช่วยกระตุ้นสมอง เชื่อมโยงกับการป้องกันสมองเสื่อม ✅ ทักทายกันระหว่างเดินตอนเช้า สร้างความสัมพันธ์ในชุมชน ✅ งานวิจัย Harvard หลายสิบปียืนยัน ชีวิตที่ดีและสุขภาพดีมาจาก "ความสัมพันธ์" ✅ กิจกรรมจะขยายผลได้ต้องมี "ชื่อ" เช่น "ขบวนการเดินทักทายยามเช้า" ✅ ควรเก็บข้อมูลจริง เพื่อรู้ว่าการป้องกันแบบไหนช่วยให้สูงวัยอย่างมีสุขภาพดี

เริ่มง่ายๆ พรุ่งนี้เช้า เดินออกจากบ้าน แล้วทักทายคนที่เดินสวนกัน 😊

📺 ชมย้อนหลัง: https://www.youtube.com/live/TkRLbJwoUpg

#สังคมสูงวัย #ผู้สูงอายุ #สูงวัยอย่างมีคุณภาพ

ウエル・エイジング・ライブ 団地の再設計から、孤独にならない住みやすい高齢社会作りへ貢献します。

เมื่อเดือนธันวาคมที่ผ่านมา ได้มีโอกาสพาคณะทีมงานโรงพยาบาลซีเม็ด ลิฟวิ่งแคร์ โดยมีคุณพันธุ์สิทธิ์ หรือพี่โต้ง เป็นหัวหน้าคณะ ไปเยี่ยมชมการบริหารจัดการสังคมสูงอายุของญี่ปุ่น ได้เรียนรู้การจัดการศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่เมืองโยโกฮามา และเมืองมัทสุโดะ
ในครั้งนี้ คณะของเราได้รับการติดต่อเข้าสัมภาษณ์จากทีมงาน NHK World JAPAN เพื่อศึกษาสถานการณ์สังคมผู้สูงอายุของไทย และเหตุผลที่คณะของเราได้เดินทางไปเยี่ยมชมรูปแบบการบริหารจัดการสังคมผู้สูงอายุของญี่ปุ่น
ในต้นปีที่ผ่านมานี้ ทีมงาน NHK World JAPAN ได้เข้ามาถ่ายทำที่พื้นที่เตรียมจัดสร้างเป็นศูนย์ดูแลผู้สูงอายุของโรงพยาบาลซีเม็ด ลิฟวิ่งแคร์ พี่โต้งได้อธิบายถึงคอนเซปต์ที่ได้ปรับเปลี่ยนหลังการเรียนรู้จากประเทศญี่ปุ่นมาแล้ว
ต่อไปนี้ ความตื่นตัวในการบริหารจัดการดูแลผู้สูงอายุในประเทศไทยจะเพิ่มสูงขึ้นอย่างแน่นอน

Is Thailand ready to become a super-aged society?ーNHK WORLD-JAPAN NEWS Thailand is on course to become a super-aged society by the early 2030s, and it's struggling to get the necessary services and systems in place. But Japan ma...

"ความปลอดภัย" หรือ "กรงขัง"? เมื่อความหวังดีอาจกลายเป็นการทำร้ายผู้สูงอายุโดยไม่รู้ตัว

เราคุ้นชินกับภาพผู้สูงอายุถูกรัดเข็มขัดบนรถเข็น นอนบนเตียงที่มีลูกกรงล้อมรอบ หรือถูกบังคับให้ทำกายภาพบำบัดทั้งน้ำตาเพราะเชื่อว่า "ทำเพื่อตัวท่านเอง" แต่รู้หรือไม่ว่า ในมาตรฐานการดูแลของญี่ปุ่น สิ่งเหล่านี้อาจถูกตีความว่าเป็นการ "ทารุณกรรม" และ "ลดทอนศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์"

วันนี้ชวนมาทำความเข้าใจนิยามของ "ศักดิ์ศรี" และทางออกของการดูแลที่ไม่ต้อง "ผูกมัด" ครับ

🛑 ทำไมสิ่งที่เราทำอยู่ ถึงเรียกว่า "การทารุณกรรม"? ในกฎหมายประกันภัยการดูแลระยะยาวของญี่ปุ่น มาตรา 1 ระบุชัดเจนว่า การดูแลไม่ใช่แค่การยื้อชีวิต แต่คือ "การปกป้องวิถีชีวิตที่เป็นตัวของตัวเอง"

ดังนั้น การกระทำใดๆ ที่ขัดต่อเจตจำนงและจำกัดอิสรภาพ จึงเป็นเรื่องละเอียดอ่อนมาก
1. เข็มขัดนิรภัยและราวกั้นเตียง 4 ด้าน: ในทางกฎหมายญี่ปุ่น สิ่งเหล่านี้คือ "การผูกมัดทางร่างกาย" (Physical Restraint) การมัดผู้สูงอายุเพื่อกันล้ม หรือขังไว้ในเตียงคอกกั้น ถือเป็นการละเมิดศักดิ์ศรี เว้นแต่จะเข้าเงื่อนไขวิกฤต 3 ข้อเท่านั้น (อันตรายถึงชีวิตเดี๋ยวนี้, ไม่มีทางอื่นแล้ว, และทำแค่ชั่วคราว)
2. การบังคับทำกายภาพบำบัด: ประโยคที่ว่า "ทำเพื่อตัวคุณเองนะ" แล้วฝืนใจผู้สูงอายุที่เจ็บปวด ปัจจุบันถือเป็น "การทารุณกรรมทางจิตใจหรือร่างกาย" เพราะเป็นการเพิกเฉยต่อสิทธิในการตัดสินใจในชีวิตของเจ้าตัว
🔒 เมื่อ "ความปลอดภัย" ปะทะ "ศักดิ์ศรี" สังคมญี่ปุ่น (และไทย) กำลังเผชิญทางแยกสำคัญ ระหว่าง "มัดไว้จะได้ไม่ล้ม" (Safety First) กับ "ยอมรับความเสี่ยงเพื่อให้ท่านได้ใช้ชีวิตอย่างอิสระ" (Dignity) ซึ่งนำไปสู่ความขัดแย้งทั้งในใจญาติและคนทำงานที่กลัวความรับผิดชอบหากเกิดอุบัติเหตุ
💡 ทางออก: ถ้าไม่มัด แล้วจะดูแลอย่างไร? (Success Cases) สถานดูแลที่ประสบความสำเร็จในการทำ "Zero Restraint" (การผูกมัดเป็นศูนย์) ยึดหลักการว่า "การผูกมัดคือความพ่ายแพ้ของการดูแล" โดยเปลี่ยนจากการ "ห้าม" เป็นการ "ปรับสภาพแวดล้อม" และ "วิเคราะห์สาเหตุ" แทน:
• เปลี่ยนจาก "กรงขัง" เป็น "เตียงต่ำ":
o ปัญหา: กลัวผู้สูงอายุตกเตียง เลยใช้ราวกั้น 4 ด้านเหมือนกรง
o ทางแก้: ใช้ "เตียงต่ำพิเศษ" (สูงจากพื้นแค่ 20 ซม.) และปูเบาะนุ่มข้างเตียง ต่อให้กลิ้งตกลงมาก็ไม่บาดเจ็บ ผู้สูงอายุเลิกเครียดและนอนหลับได้ดีขึ้น
• เปลี่ยนจาก "มัดมือ" เป็น "หาความจริง":
o ปัญหา: ผู้สูงชอบดึงสายน้ำเกลือ เลยจับใส่ถุงมือที่เป็นถุงไม่มีนิ้ว (Mitten) มัดมือไว้
o ทางแก้: วิเคราะห์จนพบว่าท่าน "คัน" หรือ "รำคาญ" แพทย์จึงเปลี่ยนวิธีให้ยาเป็นฉีดใต้ผิวหนัง หรือพันผ้าปิดสายยางไว้ เมื่อไม่รำคาญ ท่านก็เลิกดึงเอง
• เปลี่ยนจาก "ขังในบ้าน" เป็น "เดินวนรอบ":
o ปัญหา: ผู้ป่วยสมองเสื่อมชอบเดินเพ่นพ่าน เลยล็อกประตูขังไว้
o ทางแก้: ออกแบบทางเดินแบบ "วงรอบ" (Loop) ที่ไม่มีทางตัน ให้ท่านเดินจนพอใจ เมื่อความต้องการเคลื่อนไหวได้รับการเติมเต็ม ท่านจะกลับมานั่งพักเองโดยไม่หงุดหงิด
🌟 บทสรุป การดูแลอย่างมีศักดิ์ศรี คือความกล้าที่จะยอมรับความเสี่ยง เพื่อแลกกับอิสรภาพในการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุ การเลิกใช้อุปกรณ์ผูกมัดไม่ได้หมายความว่าเราทอดทิ้ง แต่หมายถึงเราต้องใช้ "ความเป็นมืออาชีพ" ในการเข้าใจและจัดสภาพแวดล้อมให้ท่านปลอดภัยโดยไม่ต้องสูญเสียความเป็นมนุษย์ครับ

#สังคมผู้สูงอายุ #การดูแลผู้สูงอายุ #尊厳介護

ทำไมเราต้องเรียนรู้กลไกไปสู่การเป็นผู้สูงอายุ..
ถ้าวันหนึ่ง ฉันอาจจะมีอาการหลงๆ ลืมๆ ไปบ้าง ฉันจะถูกตำหนิจากคนรอบข้างหรือไม่
ถ้าวันหนึ่ง ฉันอาจจะมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไป ฉันจะถูกรังเกียจจากคนรอบข้างหรือไม่
ถ้าวันหนึ่ง ฉันอาจจะกระทำผิดกฎระเบียบของสังคมเล็กๆ น้อยๆ เช่นหยิบของในร้าน ฉันจะถูกลงโทษหรือไม่
ถ้าวันหนึ่ง ฉันอาจจะมีอารมณ์ที่ควบคุมไม่ได้ เช่นความรุนแรง ความโมโห ฉันจะถูกกีดกันออกจากคนรอบข้างหรือไม่..
ฉันจะได้รับความเข้าใจ ว่าฉันไม่ได้ต้องการที่จะเป็นเช่นนั้น
ฉันจะได้รับความเข้าใจ ว่าฉันเสื่อมถอยไปจนไม่รู้ว่าฉันได้ทำอะไรลงไป..
เรามาสนใจและร่วมเรียนรู้กันในตอนนี้ เพื่อความเข้าใจกันและกันในอนาคตกันเถอะ
#尊厳介護

#การดูแลผู้สูงอายุอย่างมีศักดิ์ศรี
coming soon
พบกันได้ที่นี่ เร็ว ๆ นี้

ศักดิ์ศรี คือ
การที่บุคคลสามารถใช้ชีวิตเต็มศักยภาพของตนเองได้
介護ばなし

สังคมสูงวัย คือ
สังคมแห่งวัฒนธรรม

การเดินทางสู่สังคมสูงวัย
คือการเดินทางจากการแพทย์ สู่ KAIGO
医療から　介護へ