Resoul Pilates

ใครบ้างที่สามารถเล่นพิลาทิสได้?
✅ คนทั่วไป
ที่ต้องการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของร่างกาย
✅ คนที่ต้องการปรับบุคลิกภาพ
เช่น แก้ไขอาการหลังค่อม ไหล่ห่อ หรือปัญหาท่าทางอื่นๆ
✅ ผู้ที่มีอาการปวดหลังหรือปวดคอเรื้อรัง
เพราะพิลาทิสช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลาง (Core Muscle) และปรับสมดุลของร่างกาย
✅ นักกีฬาและนักเต้น
ที่ต้องการพัฒนาความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของร่างกาย
✅ ผู้สูงอายุ
ที่ต้องการออกกำลังกายแบบไม่กระแทกและช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

📍ตั้งอยู่ที่ โครงการ OR Community Space Nawamin ชั้น 2 หรือคลิก https://maps.app.goo.gl/ijsFbBTw1KGaFKRs7?g_st=com.google.maps.preview.copy

*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด
สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
🆔LINE OA: หรือคลิก https://lin.ee/57PhY9C
📞Tel.: 063-889-6566

#สตูดิโอพิลาทิส #คนรักสุขภาพ #ออกกำลังกาย #สุขภาพ #นวมินทร์
#นวมินทร์24

ประโยชน์ของการเล่นพิลาทิส🧘🏻

• ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว
• ปรับปรุงบุคลิกภาพและท่าทาง
• เพิ่มความยืดหยุ่นและความคล่องตัว
• ช่วยลดอาการบาดเจ็บและปวดเรื้อรัง
• พัฒนาความแข็งแรงและสมดุลของร่างกาย
• ช่วยลดความเครียดและทำให้จิตใจสงบ

📍ตั้งอยู่ที่ โครงการ OR Community Space Nawamin ชั้น 2

สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
🆔LINE OA:
📞Tel.: 063-889-6566

#สุขภาพดี ออกกำลังกาย promotion

🌿 การเล่นพิลาทิสแบบกลุ่ม
เหมาะกับคนที่ต้องการออกกำลังกายในบรรยากาศที่สนุก
มีแรงจูงใจ และให้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในด้านความแข็งแรง
ความยืดหยุ่น และความสมดุลของร่างกาย

📍ตั้งอยู่ที่ โครงการ OR Community Space Nawamin ชั้น 2 หรือคลิก https://maps.app.goo.gl/ijsFbBTw1KGaFKRs7?g_st=com.google.maps.preview.copy

สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
🆔LINE OA: หรือคลิก https://lin.ee/57PhY9C
📞Tel.: 063-889-6566

#สุขภาพดี #ออกกำลังกาย

นั่งทำงานนานๆ จนปวดคอ บ่า ไหล่
Class office syndrome ช่วยคุณได้
มาดูแลร่างกายไปด้วยกันนะคะ💕

📍ตั้งอยู่ที่ โครงการ OR Community Space Nawamin ชั้น 2 หรือคลิก https://maps.app.goo.gl/ijsFbBTw1KGaFKRs7?g_st=com.google.maps.preview.copy

สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
🆔LINE OA: หรือคลิก https://lin.ee/57PhY9C
📞Tel.: 063-889-6566

#สุขภาพดี #ออกกำลังกาย

ครูเบียร์ หน้าไม่ยิ้มแต่ใจดีแน่นอน☺️

ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชียวชาญได้ที่
Line :
ID LINE OA:
Tel : 063-889-6566
📍โครงการ OR Community Space Nawamin ชั้น 2

#สุขภาพดี

อายุเท่าไหร่ก็เล่นได้ เล่นได้ทุกวัย😊

ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชียวชาญได้ที่
Line :
ID LINE OA:
Tel : 063-889-6566
📍โครงการ OR Community Space Nawamin ชั้น 2

#สุขภาพดี

Group Class✅

ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชียวชาญได้ที่
Line :
ID LINE OA:
Tel : 063-889-6566
📍โครงการ OR Community Space Nawamin ชั้น 2

#สุขภาพดี

สอนเล่นอย่างถูกวิธี💪🏻

ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชียวชาญได้ที่
Line :
ID LINE OA:
Tel : 063-889-6566
📍โครงการ OR Community Space Nawamin ชั้น 2

#สุขภาพดี

DUO สาย Content คู่ห้ามพลาด🥹

ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชียวชาญได้ที่
Line :
ID LINE OA:
Tel : 063-889-6566
📍โครงการ OR Community Space Nawamin ชั้น 2

#สุขภาพดี

Q&A หลังค่อมไหล่ห่อแก้ได้ไหม?
มาฟังคำตอบกัน

ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชียวชาญได้ที่
Line :
ID LINE OA:
Tel : 063-889-6566
📍โครงการ OR Community Space Nawamin ชั้น 2


#สุขภาพดี