ADD ZOOM

ถึงจะเครือเล็กแต่ก็ได้กินอยู่

เก็บกินวันละดอกสองดอก

ยอดมะม่วงอ่อน จิ้มน้ำพริกอร่อยนะ
ของแถมที่ได้คือประโยชน์จาก สารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยต้านการอักเสบ ช่วยชะลอวัย อุดมไปด้วยสารแทนนินและแอนโทไซยานินช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้

มะระขี้นก
สรรพคุณ
1.ควบคุมโรคเบาหวาน สารสำคัญในมะระช่วยให้เซลล์ในร่างกายดูดซึมน้ำตาลได้ดีขึ้น มีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือดได้ และยังฉลอการเกิดโรคแทรกซ้อน
2.บำรุงร่างกายและเสริมภูมิคุ้มกัน อุดมไปด้วยวิตามินซี และสารต้านอนุมูลิอิสระ ป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง และลดคลอเรสเตอรอลในเลือด
3.ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายและทางเดินอาหาร กากใยสูงช่วยเรื่องท้องผูก ช่วยเจริญอาหาร บำรุงน้ำดี และช่วยขับลม
สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานในปริมาณมาก

หาเก็บกินข้างๆบ้านนี่แหละ