Boom the lcon Group ThaiDan

💗สวัสดีเช้าวันอังคารจร้า
💢ก่อนอื่นต้องขอเติมพลังกอ่นค่ะ
💢ด้วยรูม คอฟฟี่จร้าาาhttps://www.theicondrive.com/Products/Room-Coffee/Room-Coffee-Model/
0923310773

สุขสันต์วาเลนไทน์ค่ะ

ยิ่งกินยิ่งดีต่อสุขภาพค่ะ
ยิ่งได้ลุ้นรางวัลอีกมากมาย
กับดิไอคอนกรู๊ป

อยากกินกาแฟ แต่เป็นคนติดหวาน
แนะนำให้ลองทานตัวนี้เลยค่า

Room Coffee

ใช้สารความหวานแทนน้ำตาล
หอม กลมกล่อม เข้มข้น
สรรรค์สร้างมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ !!


0923310773

อยากสุขภาพดี ต้องใส่ใจดูแลตัวเองอยู่เสมอ

🌈แนะนำการดูแลตัวเอง สูตรแม่บ๊อบ🌈

✅เช้า
บูม คอลลาเจน1 ซอง +วิตซี 1เม็ด

✅เที่ยง
หลังอาหาร 45นาที กาแฟรูม2ซอง ชงเย็นดื่มได้จะเข้มข้น แคลน้อย 100แคล

ถ้าคุมน่ำหนัก ให้กินzip whey 2ซอง จิบไปเรื่อยๆ

✅ระหว่างวัน
กลูต้า ท้องว่าง 1 ซอง

✅เย็น
Zip lock 2เม็ด ก่อนมื้อหมูกะทะ หรือ มื้อใหญ่ๆ ที่ต้องกินเยอะ // มื้อ ปกติ Zip lock1 เม็ด กินก่อนอาหาร 30นาที

✅ก่อนนอน
บูมคอลลาเจน 1ซอง(กินวันละ2ซอง บูสท์ผิวสวย เรียบ ปวดกระดูก) +วิตซี1เม็ด
ไฟเบอร์รี่ 1 ซอง

📌สูตรแม่บ๊อบ
✅ให้กิน 3 เดือน พัก 2-4 สัปดาห์
✅ คอลลาเจน คือ ต้องอัดทุกวัน โควิดมานะคะ เราต้องมีสารอาหารครบก่อน
✅วิตซี กินได้วันละ2เม็ด ปลอดภัย ตัวC ไม่เยอะเกินไป เพราะจริงกินได้ 4เม็ด ถ้า1 เม็ดต่อวันน้อยไป
✅กาแฟ อัดได้วันละ 4-6 ซองเลย คาเฟอีนต่ำมาก แต่ Detox Block Burn Build Boost ดีจริงๆ
✅ กลูต้า กินแม็กๆ ผิวขาววันละ2ซอง กิน3 เดือนหยุด1เดือนนะ
✅ ไฟเบอร์รี่ดีท้อก แนะนำเลย กินทุกวันโคตรดดดดี ธาตุหนักกิน 2 ซอง เช้า และ ก่อนนอน กินอัดไปเลย 3เดือน
✅zip whey กินแทนมื้อหารได้ แต่ต้องดูโปรตีนอื่นเพิ่ม กิน 4 ซองได้นะคะ แต่แนะนำให่กินจิบทั้งวัน
✅zip lock ปกติกินวันละ 1 เม็ด มื้อเย็น เพราะกินเยอะ หรือ ถ้าจะโดนมื้อใหญ่ ให้กิน2 เม็ด

✅✅ถ้าลดน้ำหนัก ท่องไว้เลย กิน3 เดือน+กินน่ำเยอะๆ+ลดข้าว1/2นึง + วิ่ง ออกกำลังกายบ้าง ทุกวัน ไม่ต้องนาน 30นาทีได้ บ๊อบลงจาก 101Kg เหลือ 91.5Kg โล ใน2เดือน แบบไม่อดอาหาร