Ekaterina Filonets

22 года у меня есть возможность быть твоей мамой. Сказать, что это было просто,-точно нет. Соответствовать тебе и этой роли-это труд. Каждый день. Но этот каждый день наполнен любовью, благодарностью и задачами. Ты научила не бояться. Ты научила быть собой. Ты научила не опираться на внешнее, а только на внутреннее. Ты научила быть другой. Ты сделала мой мир и мир других людей другим… Шире, глубже, ярче. Ты-мои крылья лететь. Ты-мой мотиватор. Ты невероятная моя девочка. Спасибо за эту жизнь. Нашу жизнь. Спасибо, что дала возможность прожить её совсем по-другому. Всё, что у меня есть, то, кто я есть,-благодаря шансу, который ты принесла в мой мир. Иди смело по жизни, я всегда буду рядом, пока буду. Не бойся ничего, мы тысячу раз доказали, что нет ничего невозможного! Мой маленький, такой взрослый человек. Люблю до луны и обратно❤️‍🩹 #мойкосмос #моявселенная #плеватьнахромосомы #сектасд

Sorry, il lied to you… Классный тренд про картинка и реальность. Догадываюсь, что не все останутся равнодушными😂 Честно! Как есть. Что удивило?

Мой день… Благодарю каждого причастного к моей мечте и целям. Абсолютно счастлива была в этот день. Муж 💚. Из этой маленькой девочки в карусели, я выросла в восхитительную женщину. Спасибо за все, что имею. Я так долго и так трудно шла к этому состоянию, что ценность того, что есть-невероятна… Рандомные картинки этих безбашенных суток 🥰

Международный день человека с синдромом Дауна. За 20 лет были подняты много разных тем, проблем, развенчание мифов и страхов. Хочу напомнить-это не праздник (а то находятся люди, поздравляющие друг друга 😂🤪). Это день информирования и просьба к обществу увидеть и услышать, что мир слишком многогранен и синдром его полноценная грань, как и любой другой человек. Терпеть не могу стереотипы, и синдром Дауна не исключение. Солнышки, даунята, трисомия, трисомыши, дети солнца, дауны, особята-меня передергивает, есть человек! И у этого человека может быть темный цвет кожи, очки, синий цвет волос, палочка, короткая лысая стрижка, синдром Дауна или любая другая особенность, которая делает его уникальным. Человек с синдромом Дауна-человек! Со своим характером, мыслями, желаниями, ожиданиями, мечтами, болями и травмами. Это не хорошо и не плохо- в любом опыте и особенности есть и уникальность и супер сила и типология рода человеческого. Спустя 20 лет жизни в этой теме я прошла все(я прошла Афганскую войну-хочется вспомнить мем женщины с кандебобером), все виды интеграций, инклюзий, полноправного становления всех нас как личностей. Таня много в чем была первая(и уж поверьте, в этой первости было больше боли и страхов и труда, чем плюшек и вымпелов), но спустя 20 лет, могу с гордостью сказать-мы дошли туда, где и не мечтали быть. Моя девочка ты была и есть первая во всем, как для меня так и для многих адекватных людей. Часто вспоминаю обещание, которое дала тебе и себе в роддоме- мы дойдем туда, куда не доходили, мы будем жить эту жизнь на полную и синдром Дауна нам в этом только поможет. Так и случилось! Из не самой простой особенности мы превратили ее в супер силу. Верьте в свои супер силы! И пусть 21 марта будет еще одним напоминанием, что может и нельзя что-то изменить, но точно можно изменить к этому отношение. Мы все гораздо больше и шире, чем любой стереотип #плеватьнахромосомы #сектасд #синдромдауна #мойкосмос

Один день, одного года, чтобы сказать: «Я люблю тебя!». Не буду писать длинные посты и вывалить личное 😉. Одно из множества ценностей наших отношений- принятие ❤️‍🩹. С тобой я могу быть абсолютно разной и принятой: в соплях, в болезни, в своей придури(которой великое множество 😂), в состоянии заучки и душнилы, в своей Альтерэго , в богине шопинга, или с дурацкими шуточками (про говнёй😂), в состоянии тревожной матери и истеричной дочери, в заботливой курочке, или состоянии свободолюбивой богини. Ты принимаешь меня любой-это больше, чем я могла хотеть 💚. Спасибо за каждый день каждого нашего года 💚

Пост любви и чудес. Год назад мы купили особенного котенка. У него была генетическая особенность жопки-он всегда был обкаканный, атрофированная лапа (в следствие укола), мегаколон и лишай. Все это мы узнавали в процессе обследований. Сначала мы лечили лапу и пытались вывести в ремиссию мегаколон. Три врача говорили ее ампутировать. Один высказался, что с таким набором его надо усыпить, что и сделали бы , если бы не мы. И каждый этап, когда казалось ну вот уже лучше-опять что-то случалось. Неудачная кастрация и абсцесс. Больше месяца, каждый день, мы возили его на перевязки. Лапа, благодаря нашему ежедневному купанию и массажу, восстановилась почти вся. Лишай, спустя, 4 месяца вылечили. Попа, благодаря специальному корму вышла в ремиссию. И тут повторный абсцесс. Две операции, почти два месяца 2 раза в день мы ездили в клинику на перевязки. Я умолчу о финансовых вкладах, сколько я рыдала над ним за этот год- не передать словами. Но он пришел к нам и принёс столько нежности и любви, он стал полноценным членом семьи. Сыночка присыночка самый обычно необычный в нашей обычно необычной семье, занял свое место и свою роль. Алтышка, давай уже без вот этого всего🙏🏻 Носись, бушуй, грызи и царапай-теюе можно все. Просто будь! Мы тебя так любим 💞 первый официальный год в нашей семье 🥰😻

Опера «Аида». Наш Большой. 4 акта и пролетели на одном дыхании. Возможно, мы не видели спойлер 😂. Но экшн случился 😀. Шикарная музыка, актеры с шикарными голосами. Наша первая опера и случился коннект. Невероятное переключение чувств, ракурсов, эмоций и абсолютно другой уровень ощущений от жизни. В обсуждениях с решили, что театр несравним ни с чем: его сложно чем-то заменить, нашему мозгу и душе необходимо познавать себя и через классическое творчество. Итог: невероятный вечер, который сохраним в нашу копилочку 🥰

Ворвались в 2025 🥰 Спасибо 2024🙏🏻 В целом, ты был прекрасен🔝. Никаких подведений итогов на обсуждение не будет). Считаю, что все же это довольно личное дело каждого. Встретили Новый год в чудесной и теплой компании 🫂. Не обесценивайте праздники-это один из самых простых способов порадовать своего внутреннего ребенка. Услышьте его и побалуйте🙏🏻 В Новом году открываю новые виды консультаций. Обязательно напишу какие новинки вас ждут 🥰 А пока, сохраню этот момент в ленте. Если долистали до конца: я не пью 😂. Мне для отрыва не нужны вспомогательные вещества 😂(только сон полноценный и то не всегда 😂) #психология #психолог #психологияотношений #психологонлайн

Наши правила в отношениях, которые вполне себе универсальные и можно брать себе на заметку. При первом нашем кризисе мы не стали ломать дров, а сразу пошли к семейному психологу и я искренне считаю, что это было лучшее решение: многих конфликтов из-за банальной разности восприятия, мы избежали. И в итоге мы пришли вот к таким, несложным, правилам в отношениях:
-Открытость. Как бы не было неприятно, больно, интимно-мы говорим обо всем. Не носим, не накапливаем, не скрываем, не делаем вид, что все ок, когда у кого-то внутри не ок. 
-Мы очень близкие люди, но у каждого есть своя сфера интересов и жизни. Это позволяет сохранять баланс личной целостности 
-Мы не используем кровать, как место для баталий или переговоров. Все сложные, серьезные, важные и решающие разговоры происходят вне этого места. Кровать-место для секса, близости, легкости, юмора, выгуливания детской радости и сна. 
-В конфликте мы решаем исключительно задачи. Не вспоминаем старые обиды, не переходим на личности и не унижаем партнера. Я могу эмоционально говорить о том, что происходит со мной и подчеркиваю, что ситуация (не ТЫ!), меня очень злит, раздражает и я негодую. 
-Мы разбираемся с проблемой, а не друг с другом. Это важно! Мы воюем не против, а решаем вместе. Так всегда есть ощущение, что твой партнер не против тебя, а с тобой 
-Мы не выясняем отношения в присутствии третьих лиц. Даже, если случилась ситуация здесь и сейчас, при свидетелях и она зацепила, мы не позволяем себе включать в наш конфликт кого-то еще. 
-Мы стараемся принимать все состояния другого, даже если они тебе не близки. Скажу честно-этот пункт мне дается сложнее всего. Паттерн поведения созика, что твое настроение и чувства зависят от меня и моего поведения, плотно сидят в голове. Я с этим работаю и проговариваю партнеру, что это про меня. Продолжение в карусели👆🏻