Aki- Lu

這是我的爸媽，對！他們終於來找我上課了！
我老爸是個熱愛登山的戶外怪咖，他是一個70歲的人，但是活動能力比我這個30多歲的人還強，在山上我必須叫他一聲大哥，相對的他的體能狀況就比較不讓我擔心。

我媽是個社畜退役的臭宅、理由姑，死活不出門運動，很黏人很像小孩子，真的很煩，但因為是小孩子所以必須好好帶，好好教。 身體機能雖不差但也不能說好，只得乖乖跟我從基礎開始學起，希望3個月後能消除她熱愛甜食的大肚子。

以上，重訓健身課，第一天！13.02.2025

前脛腓接合第一週康復紀錄
小腿張力：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
腳板外側處地感：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
足弓狀態：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

附加臀腿疼痛：⭐️⭐️⭐️⭐️
下背疼痛：⭐️⭐️⭐️⭐️

感謝自己的努力學習與勇氣，感謝表弟以及專業的醫療團隊，前後擺的幅度已幾乎正常，希望在一個月後的腳踝就能完全穩定，接下來就是處理我的第5、「6」節腰椎了，希望今年能趕快處理完讓明年順利比賽。

Animal Flow~例行團練，邊玩邊練，有夠開心，希望大家都能all pass
#台北健身房 #淬煉體能 #台灣動物流

時別5年的出國
不知道為什麼有很強烈的匱乏感

基於你自己碰到的各種原因
即使在一個文化如此相近且方便的城市
依然能感受到自己被外在環境的侵蝕
抑或是感受到了自己的渺小

2024許的願望在第一個月就讓我實現了

感謝宇宙，時刻提醒我
不要忘記自己，看清自己的位置，學會謙虛，然後努力爬到更高處

2024接下來
#更專注於自己 #更努力生活 #更謙虛勇敢 #更熱愛分享及愛