HASSAN M ENOCH
任何事情，欲速則不達，你的肉不是一天長起來的，你也不要指望一天就把它們減下去，你有多快多容易的瘦下來，你就會有多快多容易的胖回去。
08/04/2023
教你一招，讓你輕鬆變瘦哦
31/03/2023
原來睡的不夠也會導致肥胖🙀
28/03/2023
為什麼不管多努力體脂肪都降不下來呢？在正式減脂之前，不妨先參照體脂肪標準表、對照自己的體脂肪率，因為不論體脂肪過高或過低，都可能對健康造成傷害。
21/03/2023
別忘了身上的肉也不是一兩天吃上去的
每天持之以恆的堅持才是關鍵
胖一切白搭😱瘦一切百搭😊😊😊
01/03/2023
肥胖危害科普：肥胖人的血管
脂肪堆在心臟——冠心病、心律不齊
脂肪堆在肝臟——脂肪肝、損害肝功能
脂肪堆在血管——高血壓、猝死、中風
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