Nutri Anne

親愛的，自私點沒關係的

這應該是今年的第一篇文吧

在沉澱的這些日子我發覺在歲月的長河中，我埋沒了自己，這不是最近才發生的，而是很久很久以前，來自一位小女孩的真摯告白「總認為自己就是個負擔，會造成別人的麻煩。」在生活中不管任何事，我第一想到的會是這樣做會不會不好，造成他人困擾，這樣講會不會得罪人或讓人誤解，可想而知，這樣的個性在經營自媒體的同時，思慮快要爆炸，再加上「把自己的價值完全建立在有多少人獲得幫助最直接反映的----影片訂閱、按讚、觀看次數」，當數值不理想，本來就沒有因此獲得實際收益的我，更是覺得付出100回報是0的狀況，我整個人也跟著爆炸了，開啟了躺平日常。

躺到今日，才有動力動動手指寫著這篇文章，而我察覺當下的心態「是為了我自己」，而不再是為了任何人而做，我不是聖人，也對當救世主一點興趣都沒有。從今天開始，我想隨心所欲地分享，當作自己的成長紀錄。最後，真的非常非常感謝所有來到我生命中的貴人，在我消沉的時候默默鼓勵陪伴著我、給予許多新的觀點及幫助，很幸運身邊有你們一起同行!

#自愛 #療癒 #成長 #心靈 #健康生活

#頌缽 Q&A #滿月缽 真那麼神 ? 市場營銷還是貴得有道理 | 媒營養 Nutri Anne -媒營養

💡Anne碎碎念
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👇Chapters章節

0:00
0:22 從科學角度分析
01:06 我的觀點:月亮對人的影響
01:14 從魔法角度分析
01:36 獨立思考
01:43 滿月缽的特色
02:29 從法律規範層面

參考paper : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34520928/

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#冥想 #公益 #頌缽 #健康生活
不喜歡講一大堆心靈雞湯
因為雞湯也要自己親自去煲才能喝麻～～

前陣子被揪去BNI
一位大哥跟我聊到深層政府、陰謀論

就算疫苗陰謀是真的
知道世間這麼險惡
身為小老百姓的我們
又能改變什麼？

既然已發生
何不向前看

#沒事多冥想
#冥想多沒事
大家一起提升智慧

#感謝它讓我們思考沈澱！
#感謝它讓我們覺察內心！
#感謝它讓我們注重地球環境！
#感謝它讓我們有更好的轉變！

至於有些人利慾薰心自私自利
我也不做批評，那是個人的選擇
個人造業個人擔
—————————————————————————————
反之，只要有人願意提升
我絕對舉雙手雙腳歡迎👏

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比《吸引力法則》更厲害的順流宇宙| 《秘密》中你所不知道的秘密| 心想事成的關鍵 | Nutri Anne 媒營養

宇宙就是這麼神奇~
去年的21天頌缽冥想讓我了解我有控制慾課題
卻又沒有提點該如何調整
今年讓我從事件中跌倒爬起
學習成長的過程
剛剛好就把所有相關性連起來
實在太好玩了!

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我不是身心靈療癒師? 如何挑選一位[ 放鬆師 ] | 內有頌缽冥想擺攤資訊| Nutri Anne媒營養

111/11/12 , 11/13
台北圓山夢想館(新生公園)
下午1-9點
B區6-2
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歡迎來找我呦~~~

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西藏頌缽戶外冥想[深層釋放] Tibetan Singing Bowl Outdoor Meditation |Sound Healing For Anxiety & Anger Relief |NutriAnne媒營養

💡Anne碎碎念
我一直夢想帶著所有頌缽
去大自然推廣冥想靜心
不過目前收音設備不夠優秀
雜音的地方我已經盡全力處理
歡迎各位好朋友們自行取用
撫慰心煩氣躁的心情 :)

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💡Anne碎碎念

之後會上音頻影片
這次只是簡單活動紀錄~

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