Afya- Net

*MADHARA YANAYOWEZA KUSABABISHWA NA TATIZO LA MIFUPA NA MAUNGIO (maumivu ya mgongo, magoti na kiuno)*

✍🏽Kwa baadhi ya wagonjwa wenye maumivu ya mgongo, magoti na kiuno hupata madhara ya kiafya ya muda mrefu mwilini. Tafiti zimebaini matatizo haya huzaliwa na uwepo wa maumivu ya mgongo, magoti na kiuno

✅Kuongezeka kwa hatari ya kupata magonjwa ya moyo na kiharusi.
✅Maumivu ya kifua, pumzi kukata na kushindwa kupumua kutokana na athari kwenye mapafu.
✅Maumivu ya kichwa yasiyoisha.
✅Matatizo ya figo na kujikusanya kwa maji mwilini
✅Maumivu na kudhoofika kwa mifupa
✅Kuishiwa damu na kupata ganzi
✅Kuota vinyama vidogo vidogo kuzunguka eneo la maungio ambavyo huongeza ukali wa maumivu
✅Kupinda Mgongo hasa wakati wa uzeeni
✅Kuvunjika mifupa kwa urahisi

**Tiba Asili na Jinsi ya Kukabiliana na Tatizo la maumivu ya mgongo, kiuno pamoja na magoti.*

✍🏽Mara nyingi madactari wanapogundua una baridi yabisi, watakwandikia vidonge ambavyo ni antiinfammatory na pain killers kwa ajili ya kupunguza mpambano na maumivu kwa muda mfupi.

✅ Tatizo la tiba hii ni ya muda mfupi na mgonjwa hurejea katika hali ya mateso akishamaliza kuvitumia, ndiomaana nashauri kulenga chanzo cha tatizo lako na kutumia njia asili kutibu ugonjwa wako.

🚨🚨Zifuatazo ni hatua salama unazoweza kuchukua ukiwa nyumbani kwako ili upunguze makali ya ugonjwa na kutibu.🚨🚨

*Hatua ya kwanza: Tumia Lishe inayosaidia kupunguza kuvimba na kututumka kwa tishu (Anti-inflammatory Diet)*

✍🏽Wataalamu wa lishe wanashauri matumizi lishe sahihi katika kupunguza kuvimba kwa tishu kutokana na kushambuliwa na kinga ya mwili.
Lishe hii inajumuisha vyakula vyenye mafuta mazuri k**a mafuta ya kupikia ya nazi,mizeituni, mboga za majani, supu ya mifupa, vyakula vyenye omega 3 kwa wingi k**a walanut (lozi) na samaki wa kina kirefu.

✅Ni muhimu pia kuepuka vyakula vinavyoongeza kuvimba kwa tishu za kwenye maungio, vyakula vya ngano, sukari, vyakula vilivyokaushwa kwa mafuta, na vyakula vyote vilivyosindikwa.

*Hatua ya pili: Kufanya mazoezi mara kwa mara:*

✅Najua unapata maumivu makali kwenye maungio kutokana na ugonjwa wa baridi yabisi, lakini ni muhimu kushugulisha mwili wako ili kupunguza athari ya tatizo. Ndiomaana unapolala ukaamuka asubuhi unapata ugumu kutembea na kuendelea, hakikisha unafanya mazoezi mepesi kila siku wakati huo unazingatia sheria zingine nitakazofafanua.

*Hatua ya tatu: Punguza msongo wa mawazo na Hakikisha unapata usingizi wa kutosha*

✅Kupata usingizi wa kutosha kila siku kuanzia masaa 8 na kupunguza msongo wa mawazo inasaidia joint kujitibu vizuri.
Msongo wa mawazo unafanya tatizo kuwa baya zaidi na kukuongezea dalili zingine mbaya k**a maumivu ya misuli, kushuka kwa kinga, kushambuliwa na magonjwa, na uzito kuongezeka kupita kiasi.

*Hatua ya 4: Tumia njia za asili ili kupunguza maumivu ya jointi, Njia hizi ni k**a*

✅Kufanya masaji kwenye eneo lililoathirika kwa kutumia mafuta.
✅Weka kipande cha barafu kwenye eneo ya maungio ya mifupa
✅Kula kwa wingi chakula chenye kiasi kikubwa cha vitamins D na chenye madini ya calcium mfano maziwa,ubuyu,moringa Oleifera leaves n.k
✅Tumia Dawa asili zinazofanya homoni za estrogens kuwa sawia(kwa wanawake)
✅Tumia Dawa zitakazo saidia kukupatia madini ya calicium ya kutosha na itakayo weza kuimarisha mifupa.
✅Mafuta ya samaki na samaki wa maji baridi kwa wingi upate fatty acid.

HATUA YA 5: Hii ni Habari njema kwako, tumekuandalia suluhisho la kudumu la maumivu haya bila kujirudia rudia kupitia package maalumu itakayoweza kukupatia madini na virutubisho muhimu mwilini ili kupambana na maumivu hayo moja kwa moja.

Kwa ushauri na suluhisho unaweza tupigie simu moja kwa moja kwa msaada wa haraka zaidi..0676429840

IFAHAMU TEZI DUME NA KANSA YA TEZI DUME NA TIBA YAKE

Uvimbe usio wa Saratani kwenye Tezi dume
Tatizo la tezi dume kupanuka

Tezi dume hupatikana kwa wanaume tu.Tezi hili likiongezeka kwa ukubwa yaani inapopanuka,hasa kwa wanaume wenye umri wa zaidi ya miaka arobaini, hutatiza kukojoa.Ugonjwa huu unazidi kuongezeka duniani kwani watu wanaishi maisha marefu zaidi siku hizi.

Tezi dume ni nini na kazi yake ni nini?

Tezi dumeni kiungo kidogo na ni sehemu moja ya uzazi wa wanaume.Hupatikana chini ya kibofu na mbele ya mwanzo cha njia itoayo mkojo hupitia ndani ya tezi dume.Tezi dume ndiyo hutoa maji yabebayo mbegu (manii)ya mwanaume.

Tezi dume kupanuka

Kupanuka kwa tezi dume ni tatizo la kawaida ambalo halisababishwi na ugonjwa wa saratani(kansa).Huwa ni jambo la kawaida kwa karibu kila mwanaume mzee.Miaka inavyoenda,ndivyo tezi dume huzidi kuwa kubwa; na hufinya njia ya mkojo na kuziba mkojo.Hivyo mkojo hutoka polepole .

Ugonjwa wa kutanuka kwa tezi dume ni ugonjwa wa wanaume wazee.
Dalili za kupanuka kwa tezi dume

Dalili huonekana baada ya umri wa miaka ya hamsini . Karibu wanaume wote wenye umri wa sabini na themanini huwa na tatizo hili.Dalili huanza polepole na kuzidi jinsi miaka inavyoongezeka.Dalili hizi ni k**a zifuatazo:

Kukojoa mara nyingi hasa nyakati za usiku.Hii ni dalili ya mapema sana.
Kulazimika, mara nyingi hasa nyakati za usiku, kutumia nguvu kuanzisha mkojo kutoka. Hata pale mgonjwa anahisi kibofu kimejaa. Hii ni dalili ya mapema sana.
Mkojo kutiririka polepole, hukatikakatika na hutumia nguvu kutoka.
Mkojo kushidwa kutoka hata wakati mtu anapohisi kukojoa.
Mkojo kuendelea kutoka kidogokidogo baada ya kukojoa, matone ya mkojo huendelea kutoka hata baada ya kukojoa hivyo nguo za ndani hulowa.
Kibofu hakiishi mkojo.
Matatizo ya tezi dume iliyotanuka

Tezi dume ikitanuka sana huleta matatizo mengi kwa wagonjwa wengine hali hii isipotibiwa. Matatizo hayo ni k**a yafuatayo:

Mkojo kukosa kutoka kabisa
Wagonjwa wenye tatizo hili lazima wawekewe katheta ili kumimina mkojo.
Madhara kwenye kibofu na figo
Kwa sababu ya kibofu kuwa na mkojo wakati wote, ukuta na misuli yake hupanuka na mwishowe hudhoofika hivi kwamba haiwezi kuzuia mkojo.
Kwa sababu ya kibofu kujaa
mkojo hurudi kwenye figo na mwishowe huharibu figo.
Ugonjwa wa tezi dume husababisha mkojo kutiririka polepole na mtu kukojoa mara nyingi hasa usiku.
Maambukizi na mawe
Kwa sababu kibofu hakimimini mkojo wote kuna hatari kubwa ya maambukizi kwenye njia ya mkojo nakuwa na mawe kwenye kibofu.
Kumbuka
Kutanuka kwa tezi dumehakusababishi ugonjwa wa saratani.

Utambuzi wa kupanuka kwa tezi dume
Historia na dalili zikiashiria uwepo wa hali hii, basi uchunguzi ufuatao hufanywe.
Uchunguzi wa ukubwa wa tezi

Uchunguzi huu hufanywa kwa kuingiza kidole chenye glavu nyuma hadi kwenye tezi dume. Daktari huweza kujua ukubwa na hali yake. Iwapo mtu ana ugonjwa huu tezi dume ni kubwa kuliko kawaida, laini na gumu yote pamoja. Iwapo tezi lina vifundo basi inaweza kuwa na kansa (saratani)au inaweza kuwa na kalsium.

Vipimo vya picha ya ultrasound na kiasi cha mkojo kwenye kibofu

Picha za ultrasound zinaweza kutathmini ukubwa wa tezi dume na kutambua shida zingine k**a kudhoofika kwa tezi,kupanuka kwa njia ya mkojo na kibofu au usaha.Picha hizi pia hutumika kutathmini kiwango cha mkojo unaobaki baada ya kukojoa. Ikiwa kiasi cha mkojo ni chini ya mililita hamsini,basi inaonyesha mkojo wa kutosha unatoka , mililita mia moja hadi mbili au zaidi huonyesha kuna kasoro na basi uchunguzi hufanywe.Kumbuka kipimo cha kidole nyuma na sonografia ni vipimo viwili muhimu kwa utambuzi wa kukua kwa tezi dume.

Kipimo cha nambari ya dalili
(Prostate Symptoms Score or index)
Kipimo hiki chenye chanzo chake Marekani huwezesha kutambua ugonjwa wa kibofu.Maswali yanayohusiana na ugonjwa huu huulizwa ili kutathmini matatizo yaliyopo. Hivyo kiasi cha shida iliyopo hujulikana kwa kuhesabu dalili zilizopo.

Kupima kwa kutumia kidole kwenye njia ya choo kubwa na sonografia ni vipimo viwili muhimu sana vya ugunduzi wa tezi dume lililovimba.
Uchunguzi wa maabarani
Uchunguzi huu hauwezi kusaidia katika kutambua ugonjwa wa tezi dume,bali hutumika kutambua matatizo yanayohusiana nao.Mkojo hupimwa ili kutambua maambukizo,na damu hupimwa ili kutathimini uwezo wa figo.Kuna kipimo tofauti cha saratani ya tezi dume.
Prostate Specific Antigen (PSA) hiki ni kipimo muhimu sana cha damu cha kuchunguza saratani ya tezi dume.

Uchunguzi zaidi-uchunguzi zaidi ili kutathmini kasi ya mtiririko wa mkojo, uvimbe na matatizo mengine ni pamoja na kuchukua kipande cha tezi dume, IVP,CT urogram,cystoscopynk
Je, mtu mwenye tezi dume iliyotanuka anaweza kuwa na saratani pia?

Ndio. Dalili za magonjwa haya mawili hufanana.Kwa hiyo vipimo vya kawaida vilivyotajwa haviwezi kutambua ugonjwa wa saratani.Lazima vipimo maalum vya saratani vifanywe. Vipimo hivi ni kumpima mgonjwa nyuma kwa kidole, kipimo cha damu kuona kiwango cha PSA nakuchukua kipande cha tezi dume (prostate biopsy).

Dalili za tezi kilichopanuka na saratani hufanana.Lazima uchunguzi wa kina ufanywe ili kujua ni ugonjwa upi mgonjwa anaugua kati ya haya mawili.
Matibabu ya tezi dume

TIBA YAKE
TUMIA PROSTRATE RELAX NA PURE AND BROCKEN KUONDOA TEZI DUME NA KANSA YA TEZI DUME

PROSTRATE
√Huondoa kuvimba kwa tezi
√Hurekebisha njia ya mkojo na kuondoa maambukizi ya mkojo
√Huongeza uwezo WA KUFANYA tendon LA ndoa

PURE AND BROCKEN
√HUZUIA KANSA ISISAMBAE
√HUONDOA MAAMBUKIZI YOYOTE
√HUUA SELI ZENYE KANSA

PIGA 0742262825 AU WATSUP KWA NAMBA HIYO

*MADHARA YANAYOWEZA KUSABABISHWA NA TATIZO LA MIFUPA NA MAUNGIO (maumivu ya mgongo, magoti na kiuno)*

✍🏽Kwa baadhi ya wagonjwa wenye maumivu ya mgongo, magoti na kiuno hupata madhara ya kiafya ya muda mrefu mwilini. Tafiti zimebaini matatizo haya huzaliwa na uwepo wa maumivu ya mgongo, magoti na kiuno

✅Kuongezeka kwa hatari ya kupata magonjwa ya moyo na kiharusi.
✅Maumivu ya kifua, pumzi kukata na kushindwa kupumua kutokana na athari kwenye mapafu.
✅Maumivu ya kichwa yasiyoisha.
✅Matatizo ya figo na kujikusanya kwa maji mwilini
✅Maumivu na kudhoofika kwa mifupa
✅Kuishiwa damu na kupata ganzi
✅Kuota vinyama vidogo vidogo kuzunguka eneo la maungio ambavyo huongeza ukali wa maumivu
✅Kupinda Mgongo hasa wakati wa uzeeni
✅Kuvunjika mifupa kwa urahisi

**Tiba Asili na Jinsi ya Kukabiliana na Tatizo la maumivu ya mgongo, kiuno pamoja na magoti.*

✍🏽Mara nyingi madactari wanapogundua una baridi yabisi, watakwandikia vidonge ambavyo ni antiinfammatory na pain killers kwa ajili ya kupunguza mpambano na maumivu kwa muda mfupi.

✅ Tatizo la tiba hii ni ya muda mfupi na mgonjwa hurejea katika hali ya mateso akishamaliza kuvitumia, ndiomaana nashauri kulenga chanzo cha tatizo lako na kutumia njia asili kutibu ugonjwa wako.

🚨🚨Zifuatazo ni hatua salama unazoweza kuchukua ukiwa nyumbani kwako ili upunguze makali ya ugonjwa na kutibu.🚨🚨

*Hatua ya kwanza: Tumia Lishe inayosaidia kupunguza kuvimba na kututumka kwa tishu (Anti-inflammatory Diet)*

✍🏽Wataalamu wa lishe wanashauri matumizi lishe sahihi katika kupunguza kuvimba kwa tishu kutokana na kushambuliwa na kinga ya mwili.
Lishe hii inajumuisha vyakula vyenye mafuta mazuri k**a mafuta ya kupikia ya nazi,mizeituni, mboga za majani, supu ya mifupa, vyakula vyenye omega 3 kwa wingi k**a walanut (lozi) na samaki wa kina kirefu.

✅Ni muhimu pia kuepuka vyakula vinavyoongeza kuvimba kwa tishu za kwenye maungio, vyakula vya ngano, sukari, vyakula vilivyokaushwa kwa mafuta, na vyakula vyote vilivyosindikwa.

*Hatua ya pili: Kufanya mazoezi mara kwa mara:*

✅Najua unapata maumivu makali kwenye maungio kutokana na ugonjwa wa baridi yabisi, lakini ni muhimu kushugulisha mwili wako ili kupunguza athari ya tatizo. Ndiomaana unapolala ukaamuka asubuhi unapata ugumu kutembea na kuendelea, hakikisha unafanya mazoezi mepesi kila siku wakati huo unazingatia sheria zingine nitakazofafanua.

*Hatua ya tatu: Punguza msongo wa mawazo na Hakikisha unapata usingizi wa kutosha*

✅Kupata usingizi wa kutosha kila siku kuanzia masaa 8 na kupunguza msongo wa mawazo inasaidia joint kujitibu vizuri.
Msongo wa mawazo unafanya tatizo kuwa baya zaidi na kukuongezea dalili zingine mbaya k**a maumivu ya misuli, kushuka kwa kinga, kushambuliwa na magonjwa, na uzito kuongezeka kupita kiasi.

*Hatua ya 4: Tumia njia za asili ili kupunguza maumivu ya jointi, Njia hizi ni k**a*

✅Kufanya masaji kwenye eneo lililoathirika kwa kutumia mafuta.
✅Weka kipande cha barafu kwenye eneo ya maungio ya mifupa
✅Kula kwa wingi chakula chenye kiasi kikubwa cha vitamins D na chenye madini ya calcium mfano maziwa,ubuyu,moringa Oleifera leaves n.k
✅Tumia Dawa asili zinazofanya homoni za estrogens kuwa sawia(kwa wanawake)
✅Tumia Dawa zitakazo saidia kukupatia madini ya calicium ya kutosha na itakayo weza kuimarisha mifupa.
✅Mafuta ya samaki na samaki wa maji baridi kwa wingi upate fatty acid.

HATUA YA 5: Hii ni Habari njema kwako, tumekuandalia suluhisho la kudumu la maumivu haya bila kujirudia rudia kupitia package maalumu itakayoweza kukupatia madini na virutubisho muhimu mwilini ili kupambana na maumivu hayo moja kwa moja.

Kwa ushauri na suluhisho unaweza tupigie simu moja kwa moja kwa msaada wa haraka zaidi..0742262825