AFYA LEO

Mwanaume URIJALI WAKO unaonekana pale unapodumu kwenye tendo la ndoa kwa muda mrefu na sio idadi ya magoli unayofunga

🛑kuna sababu nyingi zinazomfanya mwanaume kushindwa kudumu kwa muda mrefu kwenye tendo la ndoa nazo ni -:

●punyeto/KUJICHUA kwa muda mrefu.
●Magonjwa yasio ambukizwa k**a vile kisukari, pressure, ngiri,kuvimba kwa tezi dume,kuvimba kwa korodani, vidonda vya tumbo n.k
●Magonjwa ya zinaa k**a vile kisonono, kaswende n.k .
●Magonjwa ya mfumo wa mkojo k**a vile UTI sugu yaani UTI ya mara kwa mara.
●Uzito uliopitilza (kitambi/unene)

Jinsi ya kutatua hii changamoto ya kuwai kufika kileleni na kushindwa kuendelea na tendo la ndoa kwa muda huo

Tuma neno AFYA kwenda whatsApp namba +255716374464 au piga simu usaidiwe mapema

Usumbuki Tena Ukipata Elimu Hii Ya Kutatua Tatizo La Upungufu Wa Nguvu Za Kiume

Hivi unajua kwamba kati ya wanaume 10 wanaume 2- 3 kati yao wanakua na upungufu nguvu za kiume kwa sababu ya mtindo wa maisha na kukosa Elimu..!!

Hatua hizi Zitakusaidia kwa sasa kuokoa tatizo hili.....

01. Kula lishe bora (zingatia makundi haya matatu ya chakula vyenye kiwango kikubwa cha vitamin,madini,protein, fatty acid ,amino acid hili kuweka kiwango Sawa utendaji kazi wa mifumo ya mwili.

02 . Fanya mazoezi Muhimu kwa ajili ya kuimarisha misuli ya uume na kukufanya kudumu kwenye tendo kwa muda mrefu (mfano kegel n.k)

03. Tatua changamoto za kiafya k**a vile kisukari, pressure, ngiri, vidonda vya tumbo, punguza uzito, acha kujichua ( acha punyeto), punguza mawazo , Pata muda wa kupumzika wakutosha .

Japo kuwa kwa mtu mwenye tatizo hili la kuwai kufika kileleni, kushindwa kurudia tendo, uume kua legevu anapaswa kupata USHAURI na ELIMU pana zaidi juu ya Tatizo hili

Nimeanda AUDIO fupi inayoelezea zaidi jinsi ya kuweza kutatua tatizo hili na lisijirudie tena

Tuma neno AFYA Kwenda whatsapp namba +255716374464 sasa hivi kupata AUDIO hiyo

HAUPONI TATIZO LA NGUVU ZA KIUME KWA SABABU UNAFANYA HAYA MAKOSA KILA SIKU.+255716374464
Ninaposikia mtu anasema siamini dawa za mitandaoni au hawa ni waongo huwa sishangai kabisa maana naelewa wazi kwa asilimia 70% huyu mtu anafanya haya makosa ndio maana hapati matokeo. Inawezekana na wewe unaesoma ujumbe huu haya makosa unayafanya au ushayafanya au bado unaendelea kuyafanya..
Je Ni Makosa Gani Hayo Yanayofanywa?

Kosa1.. Unakurupuka kutumia dawa za kuongeza nguvu za kiume bila kujiuliza k**a hiyo dawa inahusiana vipi na tatizo ulilonalo.. haiwezekani dawa moja ikatibu kila mtu..
Kosa 2.. Hutatui chanzo au vyanzo vya tatizo lako... na inawezekana mpaka sasa ukawa bado hujui chanzo cha tatizo lako ni nini? Tatizo la nguvu za kiume haliji kwa bahati mbaya lina chanzo na lazima kuondoe chanzo cha tatizo kwanza.. kutokuwa na uwelewa juu ya tatizo lako ndio maana kila siku unatumia dawa na hupati matokeo yeyote.
Kosa 3. Ulaji wako bado mbovu, unakula vyakula vile vile kila siku. Unakula kushiba sio kuujenga mwili. Hupati matokeo sababu unaulisha mwili vyakula ambavyo sio sahihi. Kwenye kuimarisha nguvu zako za kiume chakula ni 70% sasa wewe unapuuzia hili hizo nguvu zitatokea wapi.?
Kosa 4. Unapuuza mazoezi. Huna ratiba ya mazoezi alafu unataka uwe imara kitandani. Umeona wapi Ronaldo kuwa Mfungaji Bora wa bao Bila ya kufanya mazoezi? Unataka uwende nusu saa mazoezi hufanyi iyo pumzi utaitolea wapi..
Je Umejua ulipokuwa unakosea.?..
K**a umeguswa na hili na leo upo tayari kubadilika ili urudishe nguvu zako za kiume.

Nipigie kwenda namba +255716374464 au Tuma ujumbe neno ELIMU kwenye Nitakuelekeza nini ufanye kutatua tatizo hili ili usiendele kupoteza pesa nyingi kwa kurudia haya makosa kila siku.