AFYA YETU

Do not Shake when baby Cry or Uncomfortable | Health Sector #shorts #nurse#baby#newborn #newbornbaby . . . . #newbornbaby#baby #nursing #nurse#newbornchild #reel #reels #fbreel #fbreels #instareel #instareels

#madhabahuyamoto #pastorroseshaboka #2024neemajuuyaneema

Hii pia huimarisha kinga ya mwili!
Tule matunda kwa wingi haswa machungwa na mboga mboga kwa wingi!

𝙆𝙐𝙇𝘼 𝙊𝙑𝙔𝙊 𝙉𝘼 𝙈𝘼𝙍𝘼 𝙆𝙒𝘼 𝙈𝘼𝙍𝘼 𝙉𝘿𝙊 𝙎𝘼𝘽𝘼𝘽𝙐 𝙆𝙐𝘽𝙒𝘼 𝙄𝙉𝘼𝙔𝙊𝙀𝙋𝙀𝙇𝙀𝙆𝙀𝘼 𝙈𝙏𝙐 𝙆𝙐𝘽𝙊𝙉𝙂𝙀𝙆𝘼,

Sasa fahamu sababu zinazoweza kupelekea hamu ya kula mara kwa mara soma mpaka mwisho:-

𝟏. 𝐔𝐏𝐔𝐍𝐆𝐔𝐅𝐔 𝐖𝐀 𝐋𝐈𝐒𝐇𝐄
Mwili wako unaweza kutamani vyakula maalum kwa sababu unakosa virutubisho fulani kwa mfano, tamaa ya chokoleti inaweza kuwa ishara ya upungufu wa magnesium.

𝟐. 𝐒𝐀𝐁𝐀𝐁𝐔 𝐙𝐀 𝐊𝐈𝐇𝐈𝐒𝐈𝐀
Stress, kuchoka au hisia hasi zisizofaa zinaweza kuchochea tamaa ya vyakula vya kuwafariji watu mara nyingi hugeuza chakula k**a njia ya kukabiliana na Wanachopitia.

𝟑. 𝐌𝐀𝐁𝐀𝐃𝐈𝐋𝐈𝐊𝐎 𝐘𝐀 𝐇𝐎𝐌𝐎𝐍𝐈
Kubadilika kwa homoni wakati wa mzunguko wa hedhi kunaweza kusababisha hamu ya kula kuongezeka hasa kwa vyakula vya sukari au mafuta mengi.

𝟒. 𝐋𝐈𝐒𝐇𝐄 𝐈𝐒𝐈𝐘𝐎 𝐍𝐀 𝐔𝐒𝐀𝐖𝐀 (𝐔𝐍𝐁𝐀𝐋𝐀𝐍𝐂𝐄𝐃 𝐃𝐈𝐄𝐓)
Kula mlo ulio na vyakula vingi vilivyochakatwa, sukari, na wanga iliyosafishwa kunaweza kusababisha kuongezeka kwa sukari kwenye damu na hivyo kusababisha kutamani zaidi kwa vyakula hivi.

𝟓. 𝐔𝐊𝐎𝐒𝐄𝐅𝐔 𝐖𝐀 𝐔𝐒𝐈𝐍𝐆𝐈𝐙𝐈
Kukosa usingizi kunaweza kuvuruga homoni zinazohusika na udhibiti wa hamu ya kula na kusababisha kuongezeka kwa tamaa ya kula hasa kwa vyakula vyenye calories nyingi.

𝟔. 𝐕𝐈𝐃𝐎𝐊𝐄𝐙𝐎 𝐕𝐘𝐀 𝐊𝐈𝐌𝐀𝐙𝐈𝐍𝐆𝐈𝐑𝐀
Kuonekana au kunusa kwa vyakula fulani kunaweza kusababisha tamaa ya kula hasa ikiwa umeshawahi kujihusisha na vyakula hivyo.

𝗞𝘂𝗲𝗹𝗲𝘄𝗮 𝘀𝗮𝗯𝗮𝗯𝘂 𝘇𝗮 𝗺𝗮𝘁𝗮𝗺𝗮𝗻𝗶𝗼 𝘆𝗮𝗸𝗼 𝗸𝘂𝗻𝗮𝘄𝗲𝘇𝗮 𝗸𝘂𝗸𝘂𝘀𝗮𝗶𝗱𝗶𝗮 𝗸𝘂𝗽𝗮𝘁𝗮 𝗻𝗷𝗶𝗮 𝗺𝗯𝗮𝗱𝗮𝗹𝗮 𝘇𝗮 𝗸𝗶𝗮𝗳𝘆𝗮 𝗮𝘂 𝗺𝗶𝗸𝗮𝗸𝗮𝘁𝗶 𝘆𝗮 𝗸𝘂𝘇𝗶𝗱𝗵𝗶𝗯𝗶𝘁𝗶 𝗸𝘂𝘀𝗶𝗸𝗶𝗹𝗶𝘇𝗮 𝗶𝘀𝗵𝗮𝗿𝗮 𝘇𝗮 𝗺𝘄𝗶𝗹𝗶 𝘄𝗮𝗸𝗼 𝗻𝗮 𝗸𝘂𝘀𝗵𝘂𝗴𝗵𝘂𝗹𝗶𝗸𝗶𝗮 𝗺𝗮𝗵𝗶𝘁𝗮𝗷𝗶 𝘆𝗼𝘆𝗼𝘁𝗲 𝘆𝗮 𝗸𝗶𝗺𝘀𝗶𝗻𝗴𝗶 𝘆𝗮 𝗸𝗶𝗺𝗶𝗵𝗲𝗺𝗸𝗼 𝗮𝘂 𝘆𝗮 𝗹𝗶𝘀𝗵𝗲 𝗶𝗻𝗮𝘄𝗲𝘇𝗮 𝗸𝘂𝘀𝗮𝗶𝗱𝗶𝗮 𝗸𝘂𝗽𝘂𝗻𝗴𝘂𝘇𝗮 𝗻𝗴𝘂𝘃𝘂 𝗻𝗮 𝗺𝘇𝘂𝗻𝗴𝘂𝗸𝗼 𝘄𝗮 𝗺𝗮𝘁𝗮𝗺𝗮𝗻𝗶𝗼 𝘆𝗮 𝗸𝘂𝗹𝗮 𝗼𝘃𝘆𝗼.

*FAHAMU KUHUSU P2 (POSTINOR-2)*

P2 ni kifupi na Postinor-2, ni dawa inayotumika kwa dharula tu baada ya tendo ndoa(ngono isiyo salama) . Vidonge vya P2 havitakiwi kutumika k**a njia ya m Mara kwa kuzuia mimba*

🧃Vidonge vya P2 vinafanya kazi kwa kuzuia yai kupevuka wakati wa mzunguko wa hedhi.(OVULATION) Pia P2 inafanya uteute wa ukeni kuwa mzito sana na kufanya mbegu kushindwa kuogelea kwenda kwenye yai. Kazi ingine ya P2 ni kubadili ukuta wa mji wa mimba ili kuzuia mimba kujishikiza.

💔 NB:ikumbukwe pia p2 HUHARIBU uzalishaji wa homoni za uzazi k**a lutenizing hormone na projesteroni, Hapo kufanya mtu asiweze kupata mimba hata k**a akishiriki tendo la ndoa kwa siku za hatari

🍎k**a zinaharibu mpangilio mzuri wa homoni za uzazi kwa mwanamke basi ni sababu kubwa mojawapo ya HORMONAL IMBALANCE (MVURUGIKO WA HORMONI) hvyo kuleta shida katika mfumo wa uzazi wa mwanamke

Kwa wahanga ambao wamekuwa wakitumia P2 na njia nyingine za uzazi wa mpango kwa muda mrefu na Hormone zao zimeharibika.
Wanakumbwa na changamoto za uzazi zifuatazo.

💥 KUTOPATA HEDHI HUKU UMRI WA HEDHI KUKOMA BADO.
💥 KUKOSA UTEUTE
💥MAUMIVU WAKATI WA TENDO LA NDOA LIKIAMBATANA NA KUKOSA HAMU YA TENDO LA NDOA!
💥 MAYAI KUTOPEVUKA
💥MAUMIVU MAKALI KIPINDI CHA HEDHI.
💥 VIMBE KWENYE KIZAZI
💥 MIRIJA YA UZAZI KUZIBA.

Tunawasaidia watu kutatua changamoto zote hizi kwa njia za asilia kabisa.


karibu inbox Kwa maelezo zaidi call/whatsaap /0712139931 /0744113534/0673842739