ary_lashimara

Найкраща в світі! Зі святом!💗 #Мама #найкращамама #деньмами❤️

#йогавчернігові #йогаспосібжиття #чернігівйога #школазсжгармоніядушітатіла #арилашимара

Здоровʼя залежить не тільки від фізичних вправ та харчування, а ще й від нашої поведінки. Більше того скажу, навіть від наших думок.

#йогавчернігові #чернігівйога #йогадляпочатківців #йога #школазсжгармоніядушітатіла

Компенсація в йозі — ключ до безпеки.

Після глибокого згинання — важливо розкриття.
Халасана і Матсіасана — приклад правильної компенсації для хребта.
На заняттях ми не просто робимо асани, а розуміємо, як вони працюють.

#рек #йогавчернігові

Нашим улюбленцям Топазу, Маргариті, Луні, Марсу, Стічу та іншим сьогодні пʼять років!
Вітаємо!
#Коти #деньнародженнякотів #арилашимара #життявукраїні

Пригадую один випадок зі свого життя на тему квітів. Люблю, коли мені їх дарують.

Було мені років 17, приїхала навчатися в Україну.
Познайомилась з хлопцем, старшим за мене років на пʼять, ходили на побачення.
На вулиці тоді була золота осінь, кругом багато осінніх квітів.

Одного разу говорю своєму кавалеру: «Почему ты не даришь мне цветы?»
На що він абсолютно серйозно мені відповів: «Кто рвёт цветы, тот их не любит».

Тоді я вперше замислилась, що квіти дійсно живі і можуть довше прожити в землі, ніж у вазі.

Але люди спеціально саджають квіти, щоб вони приносили радість, піднімали настрій, своєю красою розповідали про любов і повагу того, хто їх дарує.

Навіть людям важливо бути потрібними і корисними іншим.

Тоді життя має сенс. 🌸🌷🌹🪷💐🪻🥀🌼🌺🌻

#Люблюквіти #арилашимара #язикквітів

Всього 2–3 хвилини на день — і ви вже відчуєте ефект:

• знімає напругу
• заспокоює нервову систему
• покращує концентрацію
• активує мозок

Рухаючи пальцями — ви «вмикаєте» себе.☯️
Спробуйте прямо зараз.

Зберігай і роби щодня! 🖐️🫶

#пальчиковагімнастика #чернігів #йогавчернігові #арилашимара