Easy pole dance studio
Сучасна студія pole dance для дітей та дорослих! Навчаємо "з нуля"
Змагальний сезон завершено на найкращій ноті ✨
10 спортсменок — 10 призових місць 🏆
🥇 5 перших місць
🥈 4 других місця
🥉 1 третє місце
Цей результат — не про удачу. Це десятки тренувань, робота над кожним елементом, хвилювання перед виходом на сцену та величезне бажання ставати кращими.
Вітаємо наших чемпіонок:
🥇 Настя Кутова — початківці 7–9 років
🥇 Аріна Хоменко — початківці 10–13 років
🥈 Аріна Семікіна — початківці 10–13 років
🥇 Єва Поліщук — аматори 10–13 років
🥈 Саша Руднік — аматори 10–13 років
🥉 Соломія Зуй — аматори 10–13 років
🥇 Аня Сімонова — початківці 14–17 років
🥈 Поліна Карапетян — початківці 14–17 років
🥈 Катя Черних — аматори 14–17 років
🥇Дарина Кислиця - аматори 25+
Пишаємося кожною ❤️
За цими нагородами стоять години тренувань, робота над собою, хвилювання перед виходом на сцену та велика любов до спорту.
Дякуємо дівчатам за наполегливість, а батькам — за довіру та підтримку. Попереду нові цілі, нові елементи та нові перемоги ✨
, , , ,
Коли страховки на чемпіонат оформлені, можна і такі елементи поробити 😅
Насправді за цими кількома секундами відео стоїть багато тренувань, довіри та командної роботи. Бо коли в елементі беруть участь одразу четверо людей, важлива кожна деталь: хто, куди, коли і як рухається.
Але погодьтеся, виглядає так, ніби ми просто одного дня вирішили перевірити, наскільки міцно тримається пілон 😂
, , ,
09/06/2026
В очікуванні результатів наробили гарних фото❤️
, , ,
Який ще вид спорту виглядає настільки ефектно? 🤩
Сила 💪
Гнучкість 🤸♀️
Акробатика 🔥
Pole dance поєднує все це в одному тренуванні. Тут діти та підлітки не просто займаються спортом, а вчаться робити трюки, від яких захоплює подих, знаходять друзів і з кожним заняттям стають впевненішими в собі.
Хочеш навчитися тому, що ще вчора здавалося неможливим? Починай разом з нами ❤️
, , , ,
Акробатика — це не просто окремий напрямок тренувань. Це база, яка допомагає прогресувати в pole dance, танцях та багатьох інших видах спорту ✨
Стійки на руках, баланси, перекати, динамічні елементи — саме вони додають номеру видовищності, впевненості та вау-ефекту.
На тренуваннях ми розвиваємо силу, координацію, гнучкість і контроль над тілом. А ще вчимося робити те, що колись здавалося неможливим 💪
Хочете, щоб ваші виступи виглядали ще яскравіше, а нові елементи давалися легше? Тоді акробатика точно має бути у вашому розкладі 🔥
Який акроелемент мрієте навчитися робити? 👇
, ,
Найкраща інвестиція в літо дитини — не ще один гаджет, а емоції, розвиток і впевненість у собі ✨
На тренуваннях діти не просто займаються спортом 💫
Вони вчаться не боятися нового, працювати на результат і вірити у свої сили ❤️
А літо — ідеальний час для старту:
☀️ більше вільного часу
☀️ менше стресу
☀️ більше енергії для тренувань
До кінця червня пробне тренування 200 грн🔥
Чекаємо дітей та підлітків на pole dance 💖
, , ,
Акробатика — це не “вже пізно”, а “чому я не почала раніше?” ✨
У нас не потрібно приходити з ідеальною розтяжкою чи спортивним минулим. Ми починаємо з того рівня, на якому ти зараз — спокійно, комфортно та без тиску 🤍
Тут ніхто не сміється з невдалих спроб. Навпаки — ми разом радіємо кожному маленькому успіху. Бо навіть перший кувирок, перша стійка чи перший страх, який вдалося подолати — це вже велике досягнення 💪
Акробатика в дорослому віці — це не про “запізно”.
Це про:
✨ відчути своє тіло сильним
✨ навчитися тому, що колись здавалося неможливим
✨ отримувати підтримку, а не оцінку
✨ кайфувати від процесу та власного прогресу
І найкращий момент почати — зараз 🖤
, , ,
18/05/2026
Чемпіонати — це не лише про кубки, медалі та перші місця.
Це ще й про характер.
Про моменти, коли щось не вийшло.
Коли результат не співпав з очікуваннями.
Коли хочеться опустити руки й сказати.
Але справжній спортсмен росте не тільки в перемогах.
Він росте в умінні прийняти поразку, зробити висновки, пережити емоції та знову вийти на сцену — ще сильнішим.
Кожен виступ — це досвід.
Кожна помилка — це точка росту.
Кожен вихід на сцену — вже маленька перемога над собою.
Ми пишаємося не лише медалями наших учениць.
Ми пишаємося їхньою силою не здаватися ❤️
, , , ,
16/05/2026
Ще один чемпіонат у скарбничку нашої студії ❤️
Сьогодні наші учениці виступали на всеукраїнському чемпіонаті та показали неймовірні результати, за якими стоїть величезна робота, дисципліна та любов до своєї справи.
Наші призові місця:
🥇 Дарина Кислиця — 1 місце в аматорах
🥇 Сидоренко Аріна та Руднік Саша — 1 місце дует аматори
🥉 Карапетян Поліна — 3 місце в початківцях
🥉 Поліщук Єва — 3 місце в аматорах
🥉 Черних Катя — 3 місце в аматорах
Також чудові виступи сьогодні показали:
✨ Кутова Настя
✨ Кирик Женя
✨ Хоменко Аріна
✨ Михайленко Ліза
✨ Сімонова Аня
Ми завжди говоримо: не кожна перемога приходить з першого разу. За гарними номерами стоять десятки тренувань, невдалі спроби, переживання перед виходом на сцену та величезне бажання стати кращими. І саме це робить кожен результат таким цінним.
Але найбільша наша гордість — це атмосфера всередині команди ❤️
Бо навіть будучи конкурентками на сцені, дівчатка підтримують одна одну, допомагають, хвилюються разом і щиро радіють чужим перемогам.
Дякуємо нашим спортсменкам за довіру, батькам — за підтримку, а тренеру — за вклад у кожен виступ. Попереду ще багато стартів, номерів і перемог 🖤
, , , ,
09/05/2026
Чемпіонат — руйнівник прогресу?
Ні. Руйнує прогрес не чемпіонат, а 2 тренування на тиждень 👀
Дуже часто чуємо:
«Поки готуємо номер — немає часу на нові елементи».
І це правда… якщо тренуватися за графіком, який був перед підготовкою до чемпіонату.
При грамотному плануванні часу можна:
✔ відпрацьовувати номер
✔ вчити нові елементи
✔ качати базу
✔ не випадати з розвитку
Але це працює лише при регулярних тренуваннях.
Для прикладу — розклад Єви👇
Вт — 17 номер + 18 нові елементи
Ср — 16 номер +17 нові елементи
Чт — 17 номер + 18 нові елементи
Сб — 11 індив (номер та на що є сили)
Нд — акробатика
І саме так виглядає реальний прогрес.
Не “талант”.
Не “легко дається”.
Не “просто здібна дитина”.
А системність.
Бо тіло не вміє прогресувати «інколи». Воно адаптується до навантаження, яке отримує регулярно.
Тому так, прогрес прямо пропорційний кількості тренувань 🤝
І поки хтось боїться, що чемпіонат “зупинить розвиток” — інші за цей час виростають на декілька рівнів.
, , ,
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Address
Рональда Рейгана, 17
Kyiv
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 22:00 |
| Tuesday | 08:00 - 22:00 |
| Wednesday | 08:00 - 22:00 |
| Thursday | 08:00 - 22:00 |
| Friday | 08:00 - 22:00 |
| Saturday | 08:00 - 22:00 |
| Sunday | 08:00 - 22:00 |
