Naminaem back

Улучшает гибкость и подвижность
У любого, кто занимается бегом, должны быть гибкие и подвижные суставы и связки, ведь это залог правильной биомеханики движений, а правильная биомеханика бега – лучший способ избежать травм. Хороший массаж отлично помогает восстановить баланс мышечно-скелетной системы.
Люди, которые часто бегают, нередко испытывают боль в области подвздошно-большеберцового тракта, Ахиллова сухожилия, колен и задней поверхности бедра. Массажист перед началом сеанса проведёт тщательную диагностику и определит, что является причинами вашей боли, ведь она не всегда очевидна. Например, боль в задней поверхности бедра может указывать на ограничение подвижности поясничного отдела позвоночника.

Массаж помогает ускорить выздоровление при болезнях дыхательной системы, улучшая отхождение мокроты и восстанавливая кровоснабжение, а также применяется при головных болях и проблемах с пищеварением благодаря своему спазмолитическому воздействию.

Массаж назначают недоразвитым новорождённым. С недавних пор он включен в список обязательных медицинских процедур для детей, появившихся на свет раньше срока. Это помогает им быстрее восстановиться.

Прикосновения массажиста могут снизить частоту сердечных сокращений и снизить кровяное давление

Массаж пользуется большой популярностью среди разных возрастных групп: 18-24 лет (17%), 25-34 лет (26%), 35-44 лет (20%), 45-54 лет (17%), 55-64 лет (15%), И более 65 лет (5%).