Etik Estetik Wardrobe

то что я могу, что не могу
это правила которые нам дали в детстве

мое было голодным на возможности 90-20е (говорю прям как старуха про те времена)

но согласитесь тогда у наших родителей действительно было меньше возможностей
чем сейчас у нас
но мы продолжаем смотреть на мир их глазами продолжаем жить по их правилам - по этому не видим возможностей, боимся нового и непонятного

#киосаки #мышление #мышлениеуспеха

• посмеяться над собой •

самоирония для меня единственное спасение от снобизма

улыбаемся господа, есть повод!

• магия бежевой гаммы •

цвет вызывает эмоции и ассоциации, и очень важно их знать для того что бы грамотно использовать, особенно актуально это для тех кто хочет создать медийный образ

секрет бежевой гаммы в ассоциации с кофе,
уютом, теплом - любой человек, с любым характером воспринимается в таком цвете
мягче и приятнее

смотри скрин

это прям моя любимая гамма, а у тебя?

• сложные интеллектуальные цвета •

любой цвет в припыленном оттенке выглядит дороже, зрело, сдержано и элегантно

зеленый, голубой, фиолетовый, коралловый, синий, бирюза, серый при правильном сочетании с остальным гардеробом поможет создать универсальный гардероб

• интимный разговор •

из разговора с клиенткой
"если кратко — мне почти 30 лет… я уже не первый год всё пытаюсь изменить жизнь, ставлю цели, меняю привычки, но хватает меня не более, чем на пару месяцев… что с этим делать — не знаю… наверное, мне надо понять для начала, чего я хочу… найти себя… может, я вообще не туда двигаться пытаюсь… радости нет никакой"…

один из самых частых запросов клиентов, с которыми я сейчас встречаюсь — это "найти, понять себя"… за простыми внешне словами стоит очень много неопределённости, растерянности, пустоты, неясности жизненного пути и цели…

действительно, бывает так, что живёшь-живёшь и вдруг начинаешь осознавать, что совсем себя не знаешь, и что тебе хочется — не понимаешь…

несколько лет назад я нашла себя в похожей ситуации, и знаю, что двигаться вперёд в таком положении очень-очень сложно… бесполезно ставить цели, менять привычки, бороться с прокрастинацией, если точно не знаешь, ЗАЧЕМ и чего тебе реально хочется

когда нет внутреннего ощущения, что тебе это действительно нужно, и у всех нас есть на это реально основательные причины

но кто то ищет причины, а кто-то ищет возможности

и тут вес люди делятся на 2 лагеря

одни признают да я все это время искала отмазки, и не хотела решать, а просто искала виноватых
Ксения что мне сделать что бы это решить?
и я даю техники и обучаю технологии прорабатываться самостоятельно

человек применяет и уже через месяц выходит со мной в эфир - из нового состояния в шикарном виде и с планом на 3 месяца и намерением его воплотить несмотря ни на что

и 2я группа, которая ищет оправданий, техник по круче, специалистов по дороже, или по интересней и имеют право, это же их жизнь

• конгруэнтность - одно из проявлений аутентичности •

"Конгруэнтность - когда ты живешь, говоришь и дышишь в соответствии с твоими ценностями и целями, с тем кто ты есть" - Лидия Маркович Росати.

конгруэнтность - согласованность и соразмерность элементов, образующих некоторое целое ВПЕЧАТЛЕНИЕ, в первую очередь соответствие внешнего выражения внутреннему содержанию.

конгруэнтность, органичность - привлекательна, вызывает доверие

в этом смысле говорят о конгруэнтности (или неконгруэнтности) вербальной или невербальной информации,
конгруэнтности твоих слов и твоих дел, конгруэнтности твоих состояния и того, что ты показывает окружающим, соответствия твоих жизненных ценностей и того,
как ты живешь в реальности

когда внутри у человека мандраж, а внешне он пытается демонстрировать уверенность.
а вы это заметили, это его неконгруэнтность

за год лекторской деятельности мне пришлось очень многое пройти и перепробовать что бы найти то что работает - понятно и быстро дает положительный эффект

как избавиться от мандража? признать его
сказать на аудиторию

"я волнуюсь, пожалуйста поддержите меня" и вас тут же попустит

• почему зеркало не врет? •

в самооценке зеркало первый и
самый важный тренажер

цель наладить взаимоотношения с собой