Valya Postol
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Valya Postol, Health/Beauty, Lutsk.
24/11/2021
В продолжении постов про диету и похудение.
ТОП-5 самых эффективных диет
- завтрак: несладкий кофе, нежирный йогурт, яблоко;
- второй завтрак: огурцы с домашним сыром;
- обед: чай, яблоко, салат с тертым сыром;
- полдник: морковь, листья салата, яблоко;
- ужин: вареное яйцо, помидоры с зеленью и кефир.
23/11/2021
Начинаем рубрику правильного и здорового похудения. Я подготовила уже серию постов для любого возраста.
Ниже, будут основные рекомендации, подходящие для любого человека, любой комплекции и текущего веса.
Если нужно похудеть на 10 кг – как минимум, подбери правильную программу питания.
- Не ешь мучного. Если ты не можешь отказаться от хлеба вообще, выбирай черный и зерновой. ...
- Не ешь сахар. Трудно? ...
- Ешь как можно меньше жареной, острой, жирной пищи. ...
- Плотно завтракай и легко ужинай. ...
- Не пей газировку и соки с сахаром.
13/11/2021
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Lutsk
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Valya Postol posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.