bog_dan_massage_od

Вітаю, шановні! Сьогодні буде пост- вибачення. Я дійсно довго намагався, але це сталося, нажаль.

🇯🇵 В Японії є таке слово: сумімасен. Це для нашого розуміння може здатися складним, але воно дуже змістовне.

🚨 Я б хотів щиро вибачитися за недоречне підняття цін на мої послуги з масажу. Розумію, що це може викликати незручності для вас . Не завжди вдавалося допомагати так, як прагнув, проте, намагаюсь забезпечувати вас найкращим обслуговуванням за адекватними цінами, і рішення про підняття було прийнято після уважного розгляду обставин і підвищення цін на матеріали, електроенергію, тощо.

🙍 Як ви можете уявити, це було надскладне рішення! Адже є розуміння, що йде війна, що зараз багато, так чи інакше, тих, на кому це відгукується.

📈 Планується поетапне підвищення ціни:
1. З 1го червня - на 10%;
2. З 1грудня - ще на 10%.

📝 А хто дочитав до цього моменту, то напишіть, будь ласка, в коментарях що означає слово СУМІМАСЕН, і ви точно зможете зрозуміти, як я до вас всіх ставлюсь. Ще раз вибачте за будь-які непорозуміння і незручності. Будьте здорові!!!

#масаж #релаксмасаж #лікувальниймасаж #масажодеса #масажист #тригерніточки #мануальніпрактики #мязи #вибачення #результат #здоров'я #хіропрактика #повага #спорт #краса #сумімасе

Вітаю, шановні! Сьогодні поговоримо про такий аспект, як підготовки до масажних процедур.
1️⃣. Розуміння мети масажу:
Перш за все, важливо з'ясувати, чому вам потрібен масаж. Чи це для релаксації, поліпшення фізичного стану чи реабілітації?

2️⃣. Вибір типу масажу:
Існує ряд різних видів масажу, таких як класичний, тайський, лікувальний тощо. Оберіть той, який найкраще відповідає вашим потребам.

3️⃣. Пошук кваліфікованого масажиста:
Переконайтеся, що ваш масаж буде проводити досвідчений фахівець. Дізнайтеся про його кваліфікацію та рецензії від інших клієнтів. Якщо масажист - початківець, то класичний масаж це той вид, з якого кожний починає.

4️⃣. Зручна атмосфера:
Вам має бути комфортно. Якщо є якісь побажання, то скажіть про це спеціалісту перед процедурою. Так вам буде легше настроїтись і розслабитись.

5️⃣. Повідомте про медичні протипоказання:
Перед початком масажу повідомте масажисту про можливі медичні аспекти чи обмеження, щоб уникнути можливих ускладнень.

6️⃣. Зручні взуття та одяг:
Обирайте комфортний одяг і взуття, які легко знімати, якщо масаж виконується на ногах.

7️⃣. Гігієна:
Переконайтеся, що ви чисті перед масажем. Це не лише створить комфорт для вас, але й для масажиста.

8️⃣. Важливість гідратації:
Пейте достатню кількість води перед і після масажу для підтримки організму та виведення токсинів.

9️⃣. Планування часу:
Заплануйте масаж на такий час, коли у вас немає причин для поспіху, щоб максимально насолодитися процедурою та не відчувати стрес.

🔟. Важливість спілкування:
Будьте готові висловлювати свої відчуття спеціалісту під час сеансу для оптимального результату.

📳📝 Чи були корисні вам поради? Напишіть у дірект вашу відповідь. Або приходьте на процедуру після запису, та отримайте порцію заряду і здоров'я)
масаж #релаксмасаж #лікувальниймасаж #масажодеса #масажист #тригерніточки #мануальніпрактики #мязи #критичнідні #результат #здоров'я #хіропрактика #обережність #спорт #краса #підхід

Добігає кінця ще один рік війни. Підсумки підводити бажання і приводу немає, принаймні у мене.

‼️Один мій давній друг висловив чудову ідею: всі ми, хто в тилу, за спинами наших Захисників, маємо прийти в гості до їх близьких, бо вони не можуть, привітати і, можливо, допомогти.

🚨 Поширюйте цю ідею серед вашого кола, адже так ми зможемо зробити ще більше добрих справ! Це буде такий собі новорічний челендж, який може стати доброю традицією, навіть після війни.

☝️Бажаю всім нам ПЕРЕМОГИ 🇺🇦

#україна #війна #новийрік #бажання #диво #перемога #зсу #сила

Вітаю, шановні! Вчора був цікавий день, але поділюсь тільки сьогодні!)

🚨 23.10.20 я завів інсту і зробив свій перший пост! З того моменту пройшло вже ТРИ роки) як плине час!

⚡23.10.22, йде війна, почалися проблеми зі світлом, але ми разом з зняли відео про кабінет) 7ма ранку, дощ, але все вийшло!

⚠️ Дякую всім, хто зі мною весь цей час, тим, хто приходить за здоров'ям, дякую кожному, хто рекомендує мене, як спеціаліста)

📌 Особливо дякую моїй світлій половині , твоя наполегливість і віра зробили добру справу. І, звичайно, магія числа 23))) 🤗😘

☝️ Вірте в дива, йдіть до своїх цілей і будете здорові!)))

#масаж #релаксмасаж #лікувальниймасаж #масажодеса #масажист #тригерніточки #мануальніпрактики #мязи #магія #диво #результат #здоров'я #хіропрактика #регулярно #спорт #краса #підхід

Вітаю вас, шановні! Сьогодні поговоримо про незручне питання від моїх підопічних, жінок. А саме про масаж.....в "ці" дні.

🚨 Я не рекомендую робити масаж в "ці" дні, особливо перші два дні!

☝️ Всі люди різні і особливу увагу хочу звернути на тих, у кого "ці" дні дуже болісні або об'ємні. Бо масаж - це процедура, у якій обов'язково піднімається тиск, а це призводить до посилення кровотечі.

⚡ Також в "ці" дні збільшується набряклість тіла, тут можна відмітити, що легкий лімфодренажний масаж навряд буде корисним, адже може спровокувати погіршення стану.

📌 Якщо є якісь сумніви з приводу будь яких процедур, то раджу проконсультуватися з вашим гінекологом, він/вона, точно скажуть що підійде саме вашому організму.

📖 Шановні пані, звертайте увагу і повідомляйте масажиста завчасно про ваш стан, це допоможе уникнути різних неприємних ситуацій і відчуттів.

📝📳 Якщо цей пост був корисний, то ставте вашу вподобайку, записутесь на масаж і будьте здорові!)

масаж #релаксмасаж #лікувальниймасаж #масажодеса #масажист #тригерніточки #мануальніпрактики #мязи #цідні #критичнідні #менструація #результат #здоров'я #хіропрактика #обережність #спорт #краса #підхід

Вітаю вас ,шановні! Сьогодні поговоримо про те, чому я не берусь виконувати один із "модних" та, мабуть, самий оманливий вид масажу.
🍊Антицелюлітний масаж - це популярний метод, який багато людей сподіваються використовувати для боротьби з целюлітом і покращення стану своєї шкіри. Однак не завжди він працює настільки ефективно, як би хотілося, адже жіноча половина людства так сподівається на результати. Давайте розглянемо кілька причин, чому антицелюлітний масаж може не призвести до очікуваних результатів.

☝️Целюліт - складний проблемний процес: Целюліт - це важко контролювати, оскільки він залежить від багатьох факторів, включаючи генетику, гормони, харчування та фізичну активність. Масаж сам по собі не здатен вплинути на всі ці аспекти одночасно.

❗Тимчасові результати: Антицелюлітний масаж може призвести до тимчасового покращення вигляду шкіри, але ця ефективність зазвичай триває недовго. Для підтримки результатів потрібно регулярно повторювати процедури.

📌Необхідна комплексна програма: Масаж повинен поєднуватися з іншими методами, такими як здорова дієта та регулярна фізична активність, щоб досягти значущих результатів. Застосування масажу без цих додаткових заходів може бути недостатнім. І ось тут головний момент: майже ніхто не хоче докладати зусилля для покращення свого тіла таким підходом!

🧐Професійні навички масажиста: Результати масажу також можуть залежати від кваліфікацій масажиста. Не кожен масажист має досвід і знання для ефективної роботи з целюлітом.

🚨Не всі види целюліту реагують на масаж: Целюліт існує у різних формах і типах, і не всі вони реагують на масаж однаково. Деякі види целюліту можуть бути більш стійкими до масажу.
💥У підсумку, антицелюлітний масаж може бути корисним як складовою частиною комплексної програми для боротьби з целюлітом. Однак важливо розуміти, що сам по собі масаж не є чарівною панацеєю, і результати можуть варіюватися в залежності від багатьох факторів.

📝📳 А якщо ви вибрали для себе варіант масажу із прайсу, то буду радий бачити вас у себе в кабінеті) Можете телефонувати за номерами у профілі, або написати в дірект. Будьте здорові

масаж #релаксмасаж #лікувальниймасаж #масажодеса #целюліт #тригерніточки

Доброго дня, шановні! Сьогодні поговоримо про те, чому швидкість не приносить результатів. І мова зовсім не не про перегони, а про....сеанси масажу. Зараз спробую стисло пояснити тим, хто хоче швидких результатів, та не отримує бажаного.

❗Природа тіла: Масаж сприяє стимуляції різних систем організму, проте природні процеси оздоровлення вимагають часу для виявлення помітних змін.

☝️Глибина проблеми: Багато проблем пов'язані з глибокими тканинами та м'язами, для вирішення яких потрібні повторні сесії.

⚡Поступовість: Ефективність масажу залежить від поступового підходу та систематичних процедур, а не від швидких ізольованих сесій.

💥Індивідуальний підхід: Кожен організм унікальний, тому результати масажу можуть відрізнятися в залежності від фізіології та проблем підопічного.

💯Професійний рівень: Кваліфікація масажиста, його розуміння проблеми та правильний підбір методів впливу впливають на тривалість результатів.

🚨Вплив звичок: Щоденна поведінка та навички підопічного можуть впливати на тривалість та ефективність результатів масажу.

📈Комплексний підхід: Часто масаж є частиною комплексної терапії, результати якої можуть з'явитися трохи пізніше, але будуть більш стійкими.

📉Недостатність сесій: Часта причина неефективного масажу - недостатність кількості сесій, що призвело до недостатньої стимуляції організму.

🥗Підтримка здорового способу життя: Здоровий спосіб життя, правильне харчування та фізична активність підсилюють дію масажу і допомагають досягти швидших результатів.

⚙️Систематичний підхід: Регулярні сесії масажу сприяють накопиченню позитивних змін, що забезпечують більш стабільні результати з часом.

📖 Підсумовуючи все можна сказати: регулярність масажу (1 раз на тиждень), правильне харчування і звички, тренування та відпочинок дадуть відмінний результат!

📳📝 Якщо вам близький цей підхід, то записуйтесь на масаж в дірект або по телефонам в профілі. Буду радий вам допомогти. Будьте здорові!!!

#масаж #релаксмасаж #лікувальниймасаж #масажодеса #масажист #тригерніточки #мануальніпрактики #мязи #шаидкість #результат #здоров'я #хіропрактика #регулярно #спорт #краса #підхід