Kimberly montes

Siempre me dicen que me veo igual que no hay cambios, pero ustedes no saben cómo yo me sentía en esa segunda foto de mal, por dentro y por fuera, casi no dormía, comía pura comida de la calle, tomaba refrescos, cosas muy azucaradas y nada de ejercicio ni mucho menos caminar….
Por eso los hábitos si son importantes y lo que hacemos diario también, ahora me siento mucho mejor, con mejor digestión, mucha energía para hacer muchas cosas que antes ni agacharme podía me cansaba mucho, ahora puedo correr con mis hijas sin cansarme, por eso dicen que una vida en movimiento es lo mejor que nos puede pasar, no se fijen tanto en la báscula si no en lo mejor que sienten ahora, los hábitos se construyen poco a poco así que no te desesperes si estás empezando tú síguele echando ganas que un día notarás los resultados…!!!🥰🥰🥰🥰

Terminamos la semana 🫡✨
Me gustó el entrenamiento de hoy la verdad, sentí que si trabajé bien el glúteo✨😍
Lo que todas las girl quieren jajaaj sentir el trabajo en el músculo que están trabajando😮‍💨😮‍💨
Volvemos el lunes con las rutinas el fin de semana a descansar del ejercicio, pero no del que hacer de la casa jajaja ya saben labores de doñitas🫠🫠
Feliz fin de semana chicas ✨❤️

😘❤️