The Hot Mess Mami

🇺🇸 I didn’t get to my morning routine today… because life, kids, and too much to do 😅
But that’s why I love having my Polar Dive at home. It’s already set up, ready when I am, and I can still get my 3-minute reset in before bed.
Still cold. Still the one routine that actually stuck.
Would you do a cold plunge at night or are you strictly a morning person?

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🇻🇪 Hoy no pude hacer mi rutina en la mañana… porque vida, niñas y mucho que hacer 😅
Por eso me encanta tener mi Polar Dive en casa. Ya está listo, disponible cuando yo puedo, y todavía puedo hacer mi reset de 3 minutos antes de dormir.
Sigue frío. Sigue siendo una falta de respeto. Pero también sigue siendo la única rutina que de verdad se me quedó.
¿Harías un cold plunge de noche o tú eres más de hacerlo en la mañana?

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🇺🇸 Enjoy the long weekend, but don’t forget the reason behind it. Remembering and honoring those who gave everything 🇺🇸

🇻🇪 Disfrutemos el fin de semana largo, pero sin olvidar la razón detrás de este día. Recordando y honrando a quienes lo dieron todo 🇺🇸

🇺🇸 Throwback Thursday to the time I thought being on a competition TV show sounded like a great idea… until they started putting worms, rats, and spiders on my face and I had to guess what it was.

Very normal. Very calm. Very “why am I like this?”

Also, the host was my friend Andrea, so obviously I had to trust her… which was clearly my first mistake 😂

Would you have done this challenge or absolutely not?

🇻🇪 Throwback Thursday a la vez que pensé que participar en un programa de competencia era una excelente idea… hasta que empezaron a ponerme gusanos, ratas y arañas en la cara y yo tenía que adivinar qué era.

Muy normal. Muy tranquila. Muy “¿por qué soy así?”

Y la presentadora era mi amiga Andrea, así que obviamente confié en ella… ese fue mi primer error 😂

¿Tú hubieras hecho este reto o ni loca/o?

🇺🇸 My dog thinks this is his walk. I know it’s my sneaky little wellness moment.

I love finding ways to make everyday movement feel more intentional without adding one more complicated thing to my schedule. The Aion walking vest makes a regular walk feel like it counts a little more and honestly, that’s my kind of realistic wellness.

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🇻🇪 Mi perro cree que este es su paseo. Yo sé que, en realidad, es mi pequeño y disimulado momento de bienestar.

Me encanta encontrar formas de hacer que el movimiento cotidiano se sienta más intencional, sin añadir una complicación más a mi agenda. El chaleco para caminar Aion hace que un paseo normal parezca que cuenta un poco más y, sinceramente, ese es mi tipo de bienestar realista.

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