DERMA CDD

Imagina la piel como una flor expuesta al aire libre, al sol y al calor. Si nadie la riega, ¿qué le pasa? Al igual que a tu piel, se deshidrata, se reseca y se marchita; entonces comienza a inflamarse y a picar.

​Por eso, cuando te sugerimos un sustituto de jabón y una crema hidratante, estás haciendo mucho por tu salud cutánea. No se trata de un "jaboncito" o una "cremita" cualquiera; son productos diseñados específicamente para evitar la pérdida de agua transepidérmica y reponer las ceramidas y los lípidos naturales de la barrera cutánea.

​Es fundamental entender que estos productos son medicina y representan un paso esencial en el cuidado de nuestra piel.

​A veces subestimamos el poder de una buena hidratación técnica. Y tú, ¿ya riegas tu piel todos los días o la tienes un poco olvidada? Te leo abajo.

Muchas veces les digo a mis pacientes con caída de pelo que la evolución con el tratamiento es similar a tener un negocio, porque muchas veces al principio hay que invertir sin tener retorno o incluso teniendo pérdida (aplica incluso para el trasplante capilar) y cuando ya comience todo a mejorar y facturar pueden haber de todas formas días rojos con más salida/caída que entrada/mejoría; entonces al final lo que importa es el balance, que a pesar de esos días de pérdida o caída el balance final sea positivo, de mejoría y ganancia

El peor enemigo de la piel

​Muchas veces, el peor enemigo de nuestra piel son nuestras propias uñas. Cuando estamos constantemente tocando, rascando o manipulando la piel, esta cambia: se oscurece e incluso se engrosa.

Siempre les digo a los pacientes que la piel es inteligente y, ante el «maltrato», producirá más capas y se volverá gruesa, como si fabricara su propio guante de protección.

​Además, la manipulación constante modifica las lesiones iniciales, lo que puede confundirnos entre varios diagnósticos.

Por eso, debemos ser más conscientes y frenar ese impulso o manía que, muchas veces, se instala como un hábito que realizamos sin siquiera darnos cuenta.

¿has notado alguna zona que se haya oscurecido o puesto más gruesa por el roce constante? Te leo aquí abajo. 👇

Skin Care Universal

​La rutina de cuidado dermatológico es fácil y universal; aplica para todos en la familia, no importa el s**o ni la edad.

​Son 3 pasos sencillos: limpiar, hidratar y antisolar, similar a los 3 pasos que hacemos en el cuidado de nuestros dientes (cepillarnos, usar hilo y enjuague bucal).

​Limpiar: hacer el aseo de la piel de nuestra cara y del cuerpo.

​Hidratar: porque el agua es un líquido vital por dentro y por fuera; entonces, además de beber suficiente agua, es aplicarnos externamente productos que nos mantengan la piel hidratada.

​Antisolar: porque no es solo el uso del protector solar, también es aplicar el resto de las medidas para evitar la exposición solar, como usar lentes, permanecer bajo la sombra y usar ropa de tela especial.

Cuidar de tu piel es tan natural y necesario como cualquier otro hábito de higiene diaria. Empezar hoy es el mejor regalo que puedes hacerle a tu salud a largo plazo.

​¿Ya cumples con estos tres pasos en casa o te falta alguno? Cuéntame en los comentarios.

Neurodermatitis: ¿Te dicen algo los términos "neurodermatitis" y "síndromes neurocutáneos"?

​Si de algo podemos estar seguros, es que nos hablan de esa estrecha relación entre la piel y la mente. Te explico más:

​Los síndromes neurocutáneos engloban varias patologías que afectan la piel y al sistema nervioso central; mientras que la neurodermatitis se refiere a un diagnóstico también llamado Liquen Simple Crónico, en el cual, básicamente, la piel por fuera se ve sana pero pica muchísimo y sin una causa específica aparente. Realmente, el paciente acude por lesiones secundarias que él mismo se hace al rascarse.

​Siempre le digo a estos pacientes que es una forma que tiene la mente y el cerebro, a través de la piel, de hacerte un llamado de atención; y es, precisamente, para ponerle atención a algo que esté pasando en tu vida o en tu cuerpo, y que reflexiones sobre eso.

​¿Alguna vez has sentido un picor inexplicable en momentos de mucha carga emocional? Tu piel podría estar enviándote un mensaje. Cuéntame tu experiencia o déjame tus dudas en los comentarios.

La inflamación no es la villana

​Realmente la inflamación es una fase normal después de alguna herida, estimulación o trauma, que busca cicatrizar y reparar la piel y cualquier otro tejido.

Es típico ese enrojecimiento alrededor de una herida o posterior, incluso, a algún tratamiento médico como peeling, inyectable o láser; y es justo ese proceso de inflamación controlada lo que estamos buscando para regenerar, renovar y revitalizar la piel.

El problema ocurre cuando se convierte en un proceso muy intenso y extenso que se mantiene de forma descontrolada.

​Cuéntanos, ¿alguna vez has notado cómo tu piel se transforma y se fortalece después de un proceso de inflamación controlada?

La piel es el reflejo de nuestro cuerpo y de nuestra mente. No es solo una barrera; es un órgano neuroinmunoendocrino con la capacidad de manifestar todo lo que pasa en nuestro interior.

​Cuando la piel está sensible —es decir, en modo defensa o hiperalerta—, está más propensa a reaccionar ante cualquier estímulo externo ambiental, pero también a cualquier carga emocional intensa. Eso ocurre por la llamada inflamación neurogénica que, como el propio término indica, es una inflamación de origen neurológico/nervioso; es lo que explica cómo la piel puede somatizar.

​Por eso, ante estímulos externos o una carga emocional intensa, el sistema cutáneo reacciona, recordándonos que la mente y el cuerpo hablan el mismo lenguaje. Entender tu piel es, ante todo, aprender a escuchar lo que tus emociones intentan decir a través de ella.

​¿Has sentido alguna vez que tu piel reacciona en momentos de estrés o cambios emocionales? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios.

El orden del tratamiento importa en dermatología

​No se trata simplemente de aplicar capas y capas de productos, sino de entender el propósito de cada uno. Esto es fundamental para que, al notar los cambios, logres comprender en carne propia cómo actúa y responde tu piel.

​Solo así podemos alcanzar nuestra filosofía de automedicación guiada: aplicando cada producto en el orden correcto para garantizar que todos los principios activos se absorban adecuadamente.
​Recuerda que alterar el orden puede impedir que los productos penetren hasta la capa de la piel donde los necesitamos, anulando su efecto.
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Algunos ​Vehículos en Dermatología:
•​Gel: La opción predilecta para pieles mixtas a grasas.
•​Crema: El aliado ideal para la piel seca.
•​Loción: Diseñada para zonas con vello, como el cuero cabelludo, axilas y genitales.
•​Ungüento: Para zonas de piel gruesa, como las palmas de las manos y plantas de los pies.

​Déjanos en los comentarios: ¿Alguna vez has sentido que un producto "no te hace nada"? Tal vez el orden o el vehículo no eran los correctos. ¡Te leo!

¿Y si te digo que sí puedes tocar el acné?

Realmente, tú solo deberías tocar tu piel para asearte y aplicar tu rutina y tratamiento de cuidado diario, sin estar lastimando ni pellizcando.

Si es verdad que, en los casos de acné, cierto tipo de lesiones se benefician de un procedimiento manual que ayude a limpiar más rápida y completamente, pero ese procedimiento debe ser realizado por personal entrenado y capacitado que sepa adaptarlo a tus necesidades.

Probablemente, si has cometido el error alguna vez de tocarte el acné, habrás visto y sentido que esa lesión después se inflama más, tarda más en sanar y hasta una mancha te puede dejar.

Así que no inventes y, si tu dermatólogo te indicó la limpieza, evita impulsos frente al espejo que te pueden dejar marcas y acude a tu limpieza profesional en el consultorio.

El acné es mucho más que poros obstruidos; es un proceso emocional que pone a prueba nuestra paciencia.

A veces, el espejo se convierte en un campo de batalla, pero hoy te invitamos a cambiar la narrativa.​ ¿Y si hoy, en lugar de juzgar a tu piel, decides agradecerle?​ Transforma tu proceso, deja de ver al tratamiento como una carga o como una obligación molesta y empieza a sentirlo como un acto de amor propio y como la herramienta que te permite recuperar el equilibrio en tu piel.

Agradece la oportunidad de cuidarte, la guía profesional que te acompaña y la asombrosa capacidad de tu cuerpo para regenerarse.​

Sanar requiere disciplina, pero sobre todo, autocompasión. Tu piel es el escudo que te protege cada día, incluso cuando no luce como desearías.

En Derma CDD, no solo tratamos brotes, acompañamos procesos humanos. El camino hacia una piel sana comienza con la paz mental de saber que estás haciendo lo correcto por ti.