Efren Peña

Hay dolores que se vuelven parte de la rutina sin que nos demos cuenta.

Empiezas a dormir diferente, evitas ciertos movimientos, cambias la forma de sentarte o de levantarte y, poco a poco, adaptas tu vida alrededor de esa molestia.
Pero acostumbrarte al dolor no significa que debas normalizarlo.

El dolor de columna puede tener diferentes causas y manifestarse de distintas maneras. Por eso, cuando es persistente, recurrente o comienza a limitar tus actividades, es importante buscar una evaluación especializada.

Tu columna participa en prácticamente cada movimiento de tu día. Prestarle atención también es cuidar tu calidad de vida.

Comparte esta información con esa persona que siempre tiene dolor en la espalda.

Cómo siempre yo sigo a la Orden para evaluar te y orientarte.

Dr. Efrén Peña traumatólogo especialista en cirugía de columna

Si estás en Valencia y estás pasando por un problema de columna, quiero que sepas dónde puedes encontrarme.

Sé que cuando aparece un dolor que persiste, una limitación o algo que empieza a cambiar tu rutina, también aparecen muchas dudas: ¿será algo serio?, ¿tendrá solución?, ¿debo esperar?, ¿a quién debería consultar?

Por eso, más que darte una dirección, quiero facilitarte el primer paso: tener un espacio para escucharte, valorar tu caso y orientarte con claridad.

📍 Urológico La Viña
Piso 3 · Consultorio 320
Martes y miércoles, previa cita
📲 +58 414-4966870

¿A qué edad puede empezar el dolor de espalda?

La respuesta puede sorprenderte: a cualquier edad.

No hace falta ser mayor para empezar a sentir molestias en la espalda. Una mala postura, pasar muchas horas sentado, hacer deporte, un esfuerzo físico o determinados cambios en la columna pueden provocar dolor incluso en personas jóvenes.

Y con el paso de los años, aunque es normal que aparezcan ciertos cambios en la columna, eso no significa que debamos considerar el dolor como algo inevitable.

Si el dolor aparece con frecuencia, limita tus movimientos o empieza a afectar tu día a día, es importante prestarle atención y conocer qué lo está causando.

Tu espalda puede estar dando una señal. Escucharla y valorarla a tiempo también es cuidar de tu salud y preservar tu calidad de vida.

Dr. Efrén León Peña Ibarra, Traumatólogo Ortopedista y especialista en Cirugía de Columna.

¡DOMINANDO EL TRAUMA ESPINAL! 💯

Jornada de Actualización en Patología de Columna Vertebral ✅

Celebrando 28 años de excelencia de la Unidad de Cirugía de Columna y 18 años del Postgrado de Cirugía de Columna 🎉

📅 Fecha: 16 de agosto de 2025
⏰ Hora: 8:00 AM
📍 Lugar: Auditorio Juana Ramírez “La Avanzadora” – Edificio PDVSA ESEM

¿POR QUÉ NO PUEDES FALTAR? 🤔
✔ Actualización de vanguardia en el manejo del trauma espinal.
✔ Expertos nacionales compartiendo casos clínicos y técnicas innovadoras.
✔ 7 horas crédito FMV – ¡Valioso para tu currículum!
✔ Incluye material de apoyo, almuerzo, refrigerios y certificado.

El éxito en la cirugía de columna comienza con la excelencia en la formación. ¡Sé parte de esta jornada histórica! 🙌🏻

No pierdas esta oportunidad única de aprender, conectar con colegas y potenciar tus habilidades 🔥

¡INSCRÍBETE HOY Y DA UN SALTO EN TU CARRERA! 😎

¡DOMINANDO EL TRAUMA ESPINAL!

Jornada de Actualización en Patología de Columna Vertebral
Celebrando 28 años de excelencia de la Unidad de Cirugia de Columna y 18 años del Postgrado de Cirugia de Columna

🗓Fecha: 16 de agosto de 2025
⏰️Hora: 8:00 AM
🗺Lugar: Auditorio Juana Ramírez "La Avanzadora" - Edificio PDVSA ESEM

POR QUÉ NO PUEDES FALTAR?
Actualización de vanguardia en el manejo del trauma espinal.
Expertos nacionales compartiendo casos clinicos y técnicas innovadoras.
7 horas crédito FMV - Valioso para tu currículum!

‣ Incluye material de apoyo, almuerzo, refrigerios y certificado.

Inversión: Solo Bs. 1500!

El éxito en la cirugia de columna comienza con la excelencia en la formación.

Sé parte de esta jornada historica!
No pierdas esta oportunidad única de aprender, conectar con colegas y potenciar tus habilidades

INSCRÍBETE HOY Y DA UN SALTO EN TU CARRERA!