Lotus Spa

Royal AI-AP Group Chi Nhánh Miền Nam
Trân trọng kính mời Quý Đại lý & Khách hàng tham dự:

🎉 ĐẠI HỘI VINH DANH – THÁNG 10/2025 🎉
📍 Thành Phố HCM | 09h00 – Ngày 11/10/2025

✨ Nội dung chương trình:
• Giới thiệu chuyên đề “Liệu pháp phòng ngừa nguy cơ đột quỵ”
+ Tìm hiểu tính năng App Royal AIAP
• Lễ Tốt Nghiệp Khóa I – “Khởi Nghiệp Cùng Royal AI-AP”
• Vinh danh Thủ lĩnh lên cấp tháng 10
• Vinh danh hoa hồng – Ghi nhận thành quả xứng đáng
🎁 Vòng quay may mắn tặng quà cho Khách Hàng và Đại lý tham dự

📅

Bảo vệ niêm mạc dạ dày và tốt cho tiêu hóa

Bí đỏ chứa các loại vitamin và pectin giúp cơ thể loại bỏ độc tố, vi khuẩn có hại, đặc biệt là những chất kim loại nặng (chì, thủy ngân…), nguyên tố phóng xạ. Đồng thời, pectin còn bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa của cơ thể, giúp quá trình tiêu hóa thực phẩm diễn ra thuận lợi hơn. Bởi vậy, những người mắc bệnh dạ dày nên thêm ngay bí đỏ vào thực đơn hàng ngày của mình.!!

9 LỢI ÍCH SỨC KHỎE ẤN TƯỢNG CỦA BÍ NGÔ

Bên cạnh hương vị thơm ngon, bí ngô còn bổ dưỡng và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 9 lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe đáng chú ý của bí ngô

1. Bí ngô rất giàu dinh dưỡng, cụ thể là vitamin A
Một chén bí ngô nấu chín (245 gram) chứa:

Calo: 49
Chất béo: 0.2 gram
Protein: 2 gram
Carbohydrat: 12 gram
Chất xơ: 3 gram
Vitamin A: 245% Chế độ ăn uống tham khảo
Vitamin C: 19% Chế độ ăn uống tham khảo
Kali: 16% Chế độ ăn uống tham khảo
Đồng: 11% Chế độ ăn uống tham khảo
Mangan: 11% Chế độ ăn uống tham khảo
Vitamin B2: 11% Chế độ ăn uống tham khảo
Vitamin E: 10% Chế độ ăn uống tham khảo
Sắt: 8% Chế độ ăn uống tham khảo
Một lượng nhỏ magie, phốt pho, kẽm, folat và nhiều loại vitamin nhóm B

7 DẤU HIỆU CẢNH BÁO CƠ THỂ BẠN TOÀN ĐỘC TỐ
🔻Táo bón: Khi ăn, chúng ta vô tình tiêu thụ nhiều hóa chất đi kèm thực phẩm như: chất bảo quản, chất tạo màu, tạo hương vị. Lúc này, ruột được giao nhiệm vụ tiêu hóa thức ăn phải đối mặt với các chất độc. Do ruột không thể hoàn thành “nhiệm vụ”, nên lượng bã trong cơ thể sẽ bị tích lũy, gây độc cho cơ thể và là nguyên nhân của bệnh đau dạ dày hay táo bón.
Bối rối, khó tập trung: Nếu một ngày bạn cảm thấy bịchóng mặt, bối rối và không thể tập trung thì đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chứa quá nhiều độc tố. Những độc tố này gây ra một loạt các phản ứng làm khô các vitamin và khoáng chất trong cơ thể khiến trung tâm thần kinh hoạt bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
🔻Mùi cơ thể: Mặc dù đã tắm rửa sạch sẽ, khử mùi và dùng nước hoa nhưng cơ thể bạn vẫn thoáng lên mùi khó chịu thì hãy cảnh giác, bởi đây là biểu hiện cho thấy cơ thế bạn đang bị nhiễm nhiều độc tố. Nguyên nhân là do những độc tố này khi vào đường tiêu hóa sẽ tạo ra khí và mùi hôi. Quá trình đào thải những cặn bã này ra khỏi cơ thể qua lỗ chân lông sẽ khiến cơ thể bạn có mùi rất khó chịu.
🔻 Bất thường trên da: Da là cơ quan lớn nhất cơ thể và cũng là nơi dễ bị nhiễm độc nhất. Hàng ngày, ngoài ô nhiễm khói bụi, làn da của chúng ta cũng vô tình bị nhiễm độc thông qua các hóa chất có trong dầu gội, dầu xả, sữa tắm, xà phòng hay kem dưỡng da. Việc tiếp xúc quá nhiều với các hóa chất trên có thể gây ra tình trạng phát ban, mụn trứng cá hay bệnh chàm.
🔻 Khó ngủ: Tích tụ quá nhiều độc tố trong cơ thể sẽ khiến bạn bị kiệt sức và ảnh hưởng tới giấc ngủ. Lúc này, một lượng lớn chất độc có trong cơ thể sẽ khiến nồng độ hormone cortisol có tác dụng kiểm soát giấc ngủ bị mất đi vai trò của mình, từ đó khiến bạn khó chìm sâu vào giấc ngủ hơn.
🔻 Hôi miệng: Hôi miệng là triệu chứng cho thấy bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa. Việc này xảy ra khi hệ tiêu hóa đang phải “vật lộn” để tiêu hóa hết lượng thức ăn trong cơ thể. Mặt khác, việc gan phải hoạt động hết công suất để loại bỏ hết độc tố đang tích lũy trong cơ thể cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng hôi miệng.
🔻 Móng chân/tay dễ gãy: Móng chân/tay có màu tối bất thường thể hiện nó đang chứa khá nhiều vi khuẩn hay nấm, là trung tâm của nhiều dịch bệnh. Móng chân/tay bị nhiễm độc, chứa nhiều vi khuẩn sẽ thiếu sức sống, yếu và dễ gãy hơn bình thường rất nhiều.
🔻 Rụng tóc nhiều: Rụng tóc vốn là vấn đề sinh lý binh thường ở nhiều người. Nhưng sẽ là vấn đề nếu tóc bạn rụng ngày càng nhiều. Theo các chuyên gia, khi tóc tiếp xúc với quá nhiều khói bụi, chất hóa học như chì, asen, khói thuốc sẽ bị yếu và dễ gãy rụng hơn bình thường.

Xin chúc mừng!
Bạn là khách hàng may mắn nhất trong chương trình “mở nắp trái tim trúng thưởng”. Và phần thưởng của bạn nhận được là trái tim của người sở hữu số thuê bao: 0918470304

7 TÁC DỤNG CHỮA BỆNH TUYỆT VỚI TỪ ĐẬU BẮP NGÂM👇
- Lấy 5 trái đậu bắp rửa sạch, sau đó cắt bỏ đầu đuôi, thái mỏng rồi ngâm vào 1 cốc 150ml nước đun sôi để nguội ngâm qua đêm.
- Buổi sáng uống cốc nước ngâm đậu bắp trước khi ăn sáng 30 phút. Tuần thực 2 lần
Nước ngâm đầu bắp giúp:
1️⃣ 👉Giảm lượng cholesterol trong máu
Vì trong thành phần của đậu bắp chủ yếu là chất xơ nên nó có khả năng ổn định lượng cholesterol trong máu. Chất xơ trong đậu bắp dễ dàng hòa tan trong nước nên khi đi theo đường ruột sẽ có sự kết hợp với cholesterol trong thức ăn khác và thải ra ngoài cùng các chất cặn bã.
2️⃣ 👉Giúp ngăn ngừa chứng táo bón
Đậu bắp giàu chất nhầy nên trong quá trình chuyển hóa “bắt giữ” những phân tử cholesterol cùng độc chất phát sinh rồi “áp giải” ra ngoài cơ thể qua đường bài tiết.
Đậu bắp khi vào hệ tiêu hóa sẽ là “mảnh đất màu mỡ” cho những loại vi khuẩn có lợi và nó có thể sánh ngang tầm với sữa chua.
3. 👉Giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
Nước đậu bắp này cũng tốt cho những người bị tiểu đường vì chất xơ hòa tan giúp ổn định nồng độ glucose trong máu sẽ kiểm soát mức đường huyết
4. 👉Chống mệt mỏi và tăng sức bền
Đậu bắp chứa vitamin C và các chất chống oxy hóa. Chúng sẽ giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh và bảo vệ bạn trước những căn bệnh như cảm cúm, cảm lạnh.
5. 👉Giúp ngăn ngừa viêm khớp
Ăn đậu bắp thường xuyên cũng giúp giải quyết các vấn đề về khô khớp, đau khớp.
6. 👉Giúp xương chắc khỏe
Nước đậu bắp sẽ giúp xương chắc khỏe và ngăn loãng xương. Mật độ xương sẽ tăng lên nếu bạn uống nước này thường xuyên.
7. 👉Giảm nguy cơ hen suyễn
Nhiều người cho hay nước ép đậu bắp có thể giảm nguy cơ lên cơn hen suyễn ở những người bị hen suyễn.
Nguồn st

Mỗi ngày 1 ly nước rau má thôi giá rất bình thường và kết quả thì lại phi thường.

Lotus spa bật mí các cách thu nhỏ lỗ chân lông đơn giản dễ thực hiện tại nhà.

👉 Những lý do khiến lỗ chân lông to bạn đã biết?
Lỗ chân lông to không chỉ khiến phái đẹp cảm thấy mất tự tin mà đây còn là một trong những cơ hội khiến bụi bẩn, bã nhờn tích tụ dễ gây mụn trên da. Mặc dù không muốn có lỗ chân lông to nhưng bạn vẫn bị, và không biết lý do từ đâu thì hãy xem thử bản thân có mắc phải một trong những lỗi sau khiến lỗ chân lông giãn to hay không.

1️⃣ Tiếp xúc da với ánh mặt trời quá lâu: đây là yếu tố khiến da của bạn dễ bị lão hóa mà ít người quan tâm. Tia UV từ mặt trời là hung thủ hủy hoại collagen trên da, làm mất đi tính đàn hồi của các lỗ chân lông. Chính vì thế nếu bạn tiếp xúc với ánh mặt trời lâu mà không có các biện pháp bảo vệ da sẽ khiến da của bạn dễ bị lão hóa, lôc chân lông to.

2️⃣Yếu tố tuổi tác: có thể nói “thời gian là kẻ thù của sắc đẹp”, bước sang tuổi 25 làn da của phái đẹp sẽ dễ bị lão hóa, da bị chảy xệ. Vì lượng collagen ở độ tuổi trên 25 bị mất đi khá nhiều, chính vì thế da sẽ giảm đi tính đàn hồi từ đó khiến lỗ chân lông trên da cũng to dần.

3️⃣ Di truyền: nhân tố di truyền cũng là một trong những điều bạn nên suy xét nếu làn da của bạn có lỗ chân lông khá to. Đối với trường hợp lỗ chân lông trên da to do yếu tố di truyền sẽ khó khắc phục hơn các trường hợp còn lại.

4️⃣Da tiết dầu nhiều: da tiết dầu quá nhiều cũng là một trong những nguyên nhân khiến lỗ chân lông to, bởi khi da tiết dầu gặp bụi bẩn, tạp chất sẽ dễ bị bít tắc và gây mụn. Nếu không xử lý tốt sẽ khiến da bị tổn thương để lại sẹo mụn.

​ 5 CÁCH THU NHỎ LỖ CHÂN LÔNG HIỆU QUẢ DỄ THỰC HIỆN

Lỗ chân lông to nếu không biết cách chăm sóc sẽ dễ khiến tình trạng trở nên tệ hơn. Để khắc phục tình trạng này bên cạnh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, chống nắng tốt thì bạn cũng nên thực hiện một trong những cách thu nhỏ lỗ chân lông đơn giản dễ thực hiện tại nhà sau đây.

1️⃣Thu nhỏ lỗ chân lông bằng mặt nạ sữa chua
Sữa chua là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe, không chỉ vậy nó còn là nguyên liệu chăm sóc da hữu ích của phái đẹp. Bên cạnh công dụng làm sáng da, tẩy da chết nhẹ nhàng thì sữa chua không đường còn giúp se khít lỗ chân lông trên da hiệu quả.
CÁCH LÀM

Bước 1: Chuẩn bị ½ hũ sữa chua không đường

Bước 2: Sau khi làm sạch da bằng sữa rửa mặt, thoa đều sữa chua lên da và massage thư giãn trong 10-15 phút.

Bước 3: Rửa sạch da với nước và thực hiện các bước skincare kế tiếp.

Lưu ý: Nên thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

2️⃣Dùng mặt nạ đất sét để thu nhỏ lỗ chân lông
Mặt nạ đất sét là một trong những biện pháp dưỡng da mịn, thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả mà không ít chị em yêu thích lựa chọn. Để giúp lỗ chân lông nhỏ bạn nên thực hiện theo các bước sau.

CÁCH LÀM

Bước 1: Chuẩn bị 2 muỗng nước hoa hồng, 30 gram bột đất sét

Bước 2: Trộn nước hoa hồng và bột đất sét với nhau thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó bôi hỗn hợp này lên mặt và để yên trong 25 phút đến khi khô.

Bước 3: Làm sạch mặt bằng nước lạnh.

3️⃣Lỗ chân lông nhỏ, da mịn bằng mặt nạ mật ong chanh
Ngoài sữa chua thì mật ong và chanh cũng là một trong những nguyên liệu làm mặt nạ rất được nhiều tín đồ làm đẹp sử dụng để chăm sóc da tại nhà. Mật ong và chanh chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa,... không chỉ có tác dụng kháng khuẩn, hạn chế mụn, giảm thâm mà nếu đắp hỗn hợp này 3 lần/tuần còn giúp lỗ chân lông se nhỏ, từ đó da sáng mịn.
CÁCH LÀM

Bước 1: Chuẩn bị 1 muỗng nước cốt chanh, 1 muỗng mật ong

Bước 2: Trộn 2 nguyên liệu với nhau thành hỗn hợp sền sệt. Sau khi làm sạch da bôi hỗn hợp này lên mặt và massage đều, để yên tầm 10 phút.

Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước lạnh và dưỡng da như bình thường.

4️⃣ Dưỡng da mịn sáng, lỗ chân lông se khít bằng lòng trắng trứng gà
Đắp mặt nạ từ lòng trắng trứng gà là một trong những cách dưỡng da, se khít lỗ chân lông hiệu quả bạn nên thực hiện hàng tuần 1- 2 lần để có được làn da mềm mịn, sáng khỏe.

CÁCH LÀM
Bước 1: Chuẩn bị 1 quả trứng gà, tách lấy lòng trắng, 1 mặt nạ giấy khô, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh.

Bước 2: Làm ướt mặt nạ giấy, trộn đều lòng trắng trứng và nước chanh. Làm sạch da sau đó bôi hỗn hợp này lên mặt nạ và để yên tầm 10-15 phút.

Bước 3: Rửa mặt sạch lại với nước lạnh.

5️⃣ Se khít lỗ chân lông, hạn chế kích ứng da bằng nước trà xanh tươi
Trà xanh từ lâu đã được sử dụng trong các mỹ phẩm làm đẹp, không chỉ có tác dụng chống oxy hóa da, ngăn ngừa mụn thì nước trà xanh tươi còn hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng.
CÁCH LÀM

Bước 1: Chuẩn bị 20g lá trà xanh tươi rửa sạch với nước muối.

Bước 2: Nấu nước trà xanh sau đó để nguội, sau đó cho nước trà vào khay đông đá mini và để trong ngăn đông.

Bước 3: Mỗi khi dùng lấy 1 viên trà xanh thoa đều lên da theo hướng vòng tròn trong 5 phút.

Bước 4: Lau sạch mặt với khăn mềm và dưỡng da như bình thường.

Một làn da sáng mịn, lỗ chân lông nhỏ sẽ không còn là ước mơ nếu bạn thực hiện một trong những cách thu nhỏ lỗ chân lông được Hasaki gợi ý trên đây. Chúc bạn có được làn da đẹp như mình mơ ước.

Là phụ nữ hãy luôn tươi vui khi có thể