SMEH JOGA Krusevac

Razmišljam o tome da ponovo pokrenem Smeh klub u Kruševcu.

Samo bi malo promenila naziv u TERAPIJA SMEHOM jer to i jeste terapija.

Šta mislite o tome prijatelji iz Kruševca? Ima li zainteresovanih?

Tesko je nositi radost. Za radost nam treba angazovanje. Tuga se lako nosi. Za tugu nam nije potrebno angazovanje.

Moja draga učiteljica Olivera Marković vratila mi je ponovo smeh u život. Još uvek zaboravim ponekad.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=462645766072077&id=100069799731471&mibextid=Nif5oz

Novogodišnja priča🌲

🌹kada?
28.12. 22. u 20 h

🌹gde?
Zoom

🌹šta ćemo raditi?
pričati

🌹i još?
konstelacija za sve prisutne

🌹tema?
"Ja u novoj priči"

🌹kome je namenjena?
svima koji su bili na online ili uživo grupnim radionicama, individualno radili sa mnom ili poželeli nekada da dodju, a nisu imali prilike

🌹cena?
nema cenu

🌹kako se prijaviti?
porukom na mejl [email protected] sa naznakom "novogodišnja priča"

Vidimo se u Novom Sadu. Prijave za radionicu na [email protected]

MOJI PLAVI HORIZONTI deo 1.

Dobro vam jutro,

Nadam se da ste lepo spavali, mada moram da priznam da se oseća nesanica u vazduhu.

Prisećam se ovih dana prve radionice u Banja Luci i lakoće sa kojom se sve dogodilo i nastavilo da traje…

Ispričaću vam priču… kako je sve počelo…

Bila sam u maju prošle godine na zen povlačenju u Ovčarsko-kablarskoj klisuri u MUK-u. Divno mesto i priroda. Četiri dana meditacije ili ti sedenja, kako to praktikanti kažu. Razlog zbog koga sam otišla je bio da malo posložim misli , razlučim šta je moje šta je tuđe, dođem do veće jasnoće, šta je to što mi je činiti i naposletku da uđem u svoje mirno stanje.( To je potrebno i zbog posla kojim se bavim danas. Konstelatorka mora biti u zdrava 🙂 i raditi sa svojim sadržajima 😊).

Tamo smo jeli vegeterijansku hranu, koju smo sami pripremali i doneli. Poslovi su bili raspoređeni na dobrovoljnoj bazi…ko je kuvao, ko je prao suđe, ko je čistio…I smenjivali smo se u tome.

Samo povlačenje podrazumeva zaista povlačenje iz spoljnog u unutrašnji svet. Nema mobilnih (niko vam ih ne oduzima, na vama je da ih odložite i ne virite krišom), nema razgovora, sve se radi u tišini. Povlačenje u “svetu tišinu”.

Ustajali smo zorom, onda kada se budi dan. Tamo sam prvi put čula zvuk tišine u prirodi. Sve utihne. I noćne ptice. U jednom trenutku sve zaćuti. Već u sledećem rađa se dan. Zato se u većini hramova ustaje u vremenu između 3h i 5h. Vreme pred buđenje (svitanje), kada je sve u zgusnutom iščekivanju.

Meditiranje izgleda ovako….sedite nepomično i dišete
Pažnja je na udahu i izdahu. Naravno, misli nailaze, spopadaju vas razni saboteri i sve je to normalno. Sve se svodi na pokušaj da ih prepoznate i ne polazite za njima. Kad primetite da ste krenuli da razvijate filmove u glavi, vratite se na dah. I sve tako…U nekom trenutku počinje da vam trne telo, da ne osećate noge, bole ledja od neudobnog položaja….najradije bi ustali i otišli iz sopstvenog tela. Pitate se da li je I drugima ovako teško, virkate jednim okom…Tako bude u početku. Kako dani odmiču, a imali smo po 8 polusatnih meditacija dnevno, sa pauzama za šetnju i razmrdavanje, prestaje ta ukočenost, misli se razređuju i samo bivate u svom telu, prostoru… Ništa se spektakularno ne dešava, sem što zna da vas zavede to ništa i da vam se prispava, ali voditelj, to primeti i opomene grupu. Sve vam je prijatnije u telu kako dani odmiču. Ko ima sreće dođe “lupi” ga neki uvid koji dođe iz tog “ništa” stanja, stanja praznine.

Nije lako ni ne progovoriti. Budi se radoznalost, za ljude okolo, pa se to rešavalo, večernjim razgovorima I pitanjima o učenjima duhovnih učitelja. Toliko sve to umori da zaspite brzo. Ono što je bilo zanimljivo meni su bili snovi koje sam imala u kojima su se pojavljivale ili neke mantre ili razni duhovni učitelji.

Nema pušenja, nema kafe (ako je sebi ne dozvolite) nema ni potrebe za tim, nema glavobolje, nema nus pojava koje prate odvikavanje i apstinenciju. Tada sam shvatila da su sve te glavobolje i ostala stanja samo moje izmišljotine, tj.izmišljotine moga uma. Ono boli me glava ako ne popijem kafu tad i tad… Ma mojne.

Posle ta 4 dana sam došla kući i rešila da odem kod sina u Banja Luku. Zadnje dve sezone je igrao košarku na tim prostorima. Taman je završavao sezonu, nije imao mnogo obaveza i lepa prilika da zajedno provedemo neko vreme. Tako pomislim da će mi 7 dana besposla biti previše i padne mi na um a bi bilo lepo napraviti bar jedno besplatno predavanje o eteričnim uljima. Nekome će koristiti.
napravim fb događaj bez datuma i mesta održavanja. Završim to i pogledam medju zahtevima za prijateljstvo, pažnju mi privuče muškarac iz Banja Luke. Pogledam profil i ugledam Holistički centar Ananda (Ananda u prevodu znači blagostanje). Pogađate da je to bio Aco. Pošaljem poruku, on me uputi na svoju suprugu Snježanu i tako se dogovorimo za aromaterapijsku radionicu. Sutradan su se u Banja Luci susreli Aco i Nikolina i u ćaskanju hoće li ona organizovati konstelacije, došli opet do mene. Zanimljivo je da je Nikolina od ranije imala ideju da me pozove kao konstelatora u Banja Luku.

Sutradan je usledio Ninin poziv. Bilo je vau…kako se ovo otvorilo! Da li sam bila iznenadjena? Jesam. I nisam. Odavno pratim moja stanja i oko mene dešavanja, ali i dalje bude vauu…te me nekauzalne veze baš usrećuju. Kao da učestvujem u magičnom stvaranju. (Mada, ja mislim da su sve veze kauzalne, samo mi ne umemo da povežemo jer se javljaju u različitim prostorno vremenskim dimenzijama. Što bi rekli realisti…nije realno).

U tom period otvaralo se sve što sam zamislila. Velikom brzinom. Sada kada razmišljam o tim događajima, zvuče neverovatno. Čemu to pripisujem? Dolasku “kući”. Mislim na dolazak ili povratak u sebe i svoje biće makar na neko vreme, koliko god malo ili nemalo bilo. Ono kada si u pravo vreme na pravom mestu.

Mogla bih vam do sutra pisati o svim koristima koje sam imala od ta četiri dana.

Umesto toga pozvaću vas na “povlačenje” na moru u mestu Štoj, koje se nalazi na pola p**a od Ade Bojane do Ulcinja. “Moji plavi horizonti”, tako sam nazvala to mesto sobstva, mesto ka kome ćemo ići. Da iskusite, da probate, jer tek kada imate svoje iskustveno putovanje, nešto se pokreće. Dok ne probate, ništa od toga. Svede se samo na tuđe iskustvo.

Koncept će biti drugačiji,nećemo ćutati 7 dana, no imaćete iskustvo meditacije kraj vode. Voda pojačava intenzitet čišćenja i olakšava susret sa emocijama i sobom.

Jedan dan ćemo tihovati, da osetite blagodet tišine…

Smene su od:

18.06.-25.06.

25.06.-02.07.

Cena je 170 evra

Ovo je pravi izlazak iz zone komfora o kojoj svi pričaju u svakom smislu.

PRIJAVE su do popune mesta. Smeštajni kapacitet je za 11 osoba. Prijave su do popune mesta na
[email protected]

Na prijavi obavezno naznačite “Moji plavi horizonti”. Dogovorićemo jedan video poziv da bi smo se videli i procenili da li je ovakav vid aktivnog odmora za vas.

Da napomenem nikakvo predznanje nije potrebno.



Ukoliko su vam potrebne detaljnije informacije o samom program pre prijave i vidjenja, zatražite ili pogledajte na mom fb profilu (stoji kao prva objava)Suzana Pribisic Simeunovic ili na stranici u dogadjajima

Do viđenja,

Suzana

Foto:Velika ulcinjska plaža